МААМ-картинки

Лыжная подготовка в ДОУ

Елена Берестнева
Лыжная подготовка в ДОУ
▼ Скачать + Заказать документы

[b] Презентация по лыжной подготовке в ДОУ.

Тема самообразования[/b]

«Лыжная подготовка старших дошкольников в ДОУ»

Берестнева Е. А.

1 слайд

В эпоху компьютеризации мало времени уделяется физической подготовленности детей дошкольного возраста. В связи с этим страдает развитие физических качеств, а отсюда и здоровье, наших детей. Для обозначение целей и задач работы на 2020-2023 учебные года просмотрела много литературы, интернет сайтов, чтоб найти тему затрагивающую укрепления здоровья детей. Используя данные по заболеваемости в ДОУ, сделала следующие выводы: взять тему по самообразованию «Лыжная подготовка в ДОУ».

Публикация «Лыжная подготовка в ДОУ» размещена в разделах

Лыжная подготовка одна из немногих занятий, которая включает в себя все виды двигательной активности, способствует закаливанию организма, укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие координации, равновесия. Естественные силы природы усиливают эффективность влияния физических упражнений на организм ребенка. Во время занятий на улице, в зимнее время, у детей возникают положительные эмоции, больше поглощается кислорода, увеличивается обмен веществ, повышаются функциональные возможности всех органов и систем, что способствует физическому развитию детей.

Ходьба на лыжах включает в себя ряд упражнений, направленных на развитие физических качеств, укрепление мышечного аппарата, улучшает дыхательную и сердечнососудистую системы, приучает к здоровому образу жизни.

2 слайд

Цель работы: Охрана и укрепление здоровья детей, повышение двигательной активности посредством лыжной подготовки.

Задачи:

1. Организовать работу, направленную на укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие, закаливание, функциональное совершенствование и повышение работоспособности организма ребенка.

2. Формировать двигательные умения и навыки;

3. Дать понятия об основных гигиенических требованиях и правилах во время занятий на лыжах.

4. Развивать физические качества средствами лыжной подготовки.

5. Проводить работу по пропаганде здорового образа жизни, физкультуры и спорта.

Для любого детского сада доступно обучение детей передвижению на лыжах, так как оно не требует создания особых условий, но в то же время, является прекрасным средством физического развития ребенка.

В нашем ДОУ обучение ходьбе на лыжах начинается с детьми дошкольного возраста 6-7 лет.

3 слайд

Основными методами обучения ходьбе на лыжах являются следующие методы:

• Наглядный (показ физических упражнений, использование слуховых и зрительных ориентиров – флажки, конусы, разметка, показ презентаций);

4слайд

Словесный (описание движений, объяснение, рассказ, беседы, команды);

5 слайд

Практический (повторение движений детьми, применение элементов соревнование, прохождение дистанций).

6 слайд

Условия проведения занятий

Занятия по лыжной подготовке проводятся на прогулочной площадке или лыжне 1 раз в неделю. Продолжительность занятий на улице в зимний период соответствует программным рекомендациям и нормам СанПина.

Занятия проводятся в безветренную погоду при температуре от -1 до - 15° С. Для проведения занятий подготавливается площадка или лыжня, инвентарь.

На занятиях рассказываю о простейших правилах и гигиенических требованиям к занятиям на лыжах:

• нельзя садиться и тем более ложиться на снег даже при сильной усталости;

• запрещено использовать снег для утоления жажды;

• недопустимо снимать шапочку и расстегиваться, когда стало жарко.

7 слайд

Можно выделить следующие основные движения:

“Стойка лыжника” – голова незначительно опущена вниз, туловище наклонено вперед, мышцы спины расслаблены, плечи опущены, ноги слегка согнуты в коленях. Дети выполняют стойку лыжника из основного положения, стоя на месте, а также с попеременными движениями руками вперед-назад.

8 слайд

«Приставной шаг» - передвижение на лыжах приставным шагом. Дети поворачиваются боком по ходу движения и отрабатывают данное упражнение, что является подводящим упражнением для подъема в гору «лесенкой». Дети двигаются по команде в одном направлении, потом в обратном. Это же упражнение можно отработать и при разминке.

“Повороты на лыжах” – выполняются на месте и в движении. Различаются повороты с переступанием вокруг задника и носков лыж. Это упражнение развивает чувство равновесия и ориентировку в пространстве. Инструктор по физической культуре показывает и объясняет технику поворота. Повороты отрабатываются вначале на площадке, после чего дети отрабатывают их на лыжне или на снегу.

Каждое упражнение проводится в игровой форме, так как это основной вид деятельности в дошкольном возрасте. Игровые моменты вовлекают детей в работу, нагляднее показывают технику движение.

9 слайд

“Скользящий шаг” - прорабатываем вначале на месте. Дети, стоя в стойке лыжника, выставляют вперед по очереди правую или левую ногу скользящим движением. Это упражнение мы назвали «Туда-сюда». Обязательно добавляем обучение перекрестной работе рук при скользящем шаге. После этого дети выходят на круг, чтобы закрепить движение без палок. Передвижения на лыжах осуществляем пока без них. Отрабатываем движение рук и ног при скользящем шаге.

10 слайд

В заключительной части занятия нагрузка снижается, проводится подведение итогов, дети снимают лыжи, стряхивают с них снег, ставят на место парами. Это тоже немаловажная часть занятия, где детям объясняется, что за инвентарем надо следить, иначе он долго не прослужит.

11 слайд

Занятия лыжной подготовкой в дошкольном возрасте интересны как мальчикам, так и девочкам. Темп овладения лыжами зависит от индивидуальных особенностей каждого ребенка.

Достаточно сказать, что 90% детей никогда не стояли на лыжах до занятий в детском саду.

12,13 слайд

Ходьба на лыжах оказывает большое влияние на физическое развитие и закалку организма ребенка. Вовлекаются в работу почти все мышечные группы, что способствует энергичному обмену веществ в организме, усилению функциональной деятельности внутренних органов.

Прикреплённые файлы:

Публикации по теме:

Фотоотчёт «Подготовка к 9 мая»Фотоотчёт «Подготовка к 9 мая» Мы не могли не подготовиться к этому великому празднику День Победы! В этом мы празднуем 70 лет со дня победы. Не передать словами все тяготы.

Фотоотчёт «Лыжная подготовка в ДОУ»Фотоотчёт «Лыжная подготовка в ДОУ» Фотоотчёт "Лыжная подготовка в ДОУ" Лыжный спорт - один из самых массовых, привлекательных и доступных. Занятия на чистом, морозном воздухе.

Фотозарисовка «Лыжная прогулка» ко Дню лыж и коньков на МAAMФотозарисовка «Лыжная прогулка» ко Дню лыж и коньков на МAAM Ходьба на лыжах позволяет сжечь до 500–600 калорий в час в зависимости от прилагаемых усилий, а также укрепить мышцы спины, бедер, живота,.

Фотозарисовка «Наша лыжная база»Фотозарисовка «Наша лыжная база» В городе Тольятти лыжная база является одним из туристических объектов, который привлекает к себе множество посетителей. Название этого.

Конспект непосредственной образовательной деятельности детей в подготовительной группе «Лыжная прогулка»Конспект непосредственной образовательной деятельности детей в подготовительной группе «Лыжная прогулка» Приоритетная образовательная область: Художественно- эстетическое развитие. Изобразительная деятельность. Образовательные задачи: продолжать.

Конспект по рисованию «Лыжная прогулка» с использованием ИКТ с детьми старшего дошкольного возрастаКонспект по рисованию «Лыжная прогулка» с использованием ИКТ с детьми старшего дошкольного возраста Цель: продолжать учить рисовать фигуру человека в движении,. Задачи: Образовательные: - Учить передавать характерные особенности пропорции.

Фотоотчет «Подготовка к 23 февраля»Фотоотчет «Подготовка к 23 февраля» Фотоотчёт: подготовка к 23 февраля. 23 февраля наша страна отмечает праздник День Защитника Отечества. Этот праздник считается мужским праздником,.

Подготовка к Дню ПобедыПодготовка к Дню Победы Уважаемые коллеги,сегодня я хочу рассказать о том,как мы готовились к празднику Великой Победы. Это не просто великий праздник,это день памяти.

Стихотворения для детей в возрасте от 4 до 10 лет на темы «Подготовка к 23 февраля. Подготовка к 8 марта» Здравствуйте уважаемые воспитатели и педагоги начальных классов. Приближаются одни из самых отмечаемых у нас в стране праздников, а именно:.

Подготовка к Женскому ДнюПодготовка к Женскому Дню Наступает мамин день Платье новое надень Всем здравствуйте!. Вот и собралась с силами рассказать о том как мы готовились к женскому дню.

Библиотека изображений:
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Лыжная подготовка в ДОУ
Опубликовано: 15 февраля 2022 в 07:48
0Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Лыжная подготовка в ДОУ» (включая файлы) размещена пользователем Елена Берестнева в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев


РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД