Севастьянова Виктория
Консультация для родителей «Приобщение ребенка к зимним видам спорта»
▼ Скачать + Заказать документы
«Приобщение ребенка к зимним видам спорта»
То, что спорт полезен для здоровья, ни у кого не вызывает сомнения, но когда речь заходит о детях, всегда возникает вопрос: с какого возраста можно ставить ребенка на лыжи, коньки или сноуборд.
Публикация «Консультация для родителей „Приобщение ребенка к зимним видам спорта“» размещена в разделах
- Зима. Консультации для родителей
- Зимние виды спорта
- Консультации для родителей
- Спорт и дети. Консультации для родителей
- Темочки
Зимние виды спорта в целом полезны для детей, потому что все они сопряжены с высокой двигательной активностью и пребыванием на свежем воздухе, хорошо развивают координацию, смелость и силу воли. Но прежде чем отдать ребенка в секцию фигурного катания или поставить его на горные лыжи, нужно все очень хорошо взвесить и многое предусмотреть. Во-первых, существуют рекомендации, согласно которым ставить ребенка на коньки следует не раньше 5-6 летнего возраста, на лыжи – в 8 лет, отдавать в хоккей только после 9 лет. Естественно речь идет о занятиях в спортивных секциях, но об этих сроках не следует забывать, даже если ваш малыш просто катается на лыжах по двору. Дело в том, что эти рекомендации даются не просто так. Они базируются на знаниях об особенностях развития скелета, связочного аппарата, мышц, нервной деятельности, отвечающей за способность человека к согласованным координированным действиям, умение предвидеть последствия тех или иных поступков. Пренебрежение этими советами может привести к серьезным травмам. Процент травматизма среди взрослых спортсменов, занимающихся фигурным катанием, конькобежным спортом, хоккеем, горными лыжами и сноубордом стабильно остается на очень высоком уровне, что уж говорить о детях. Однако при наличии какой-либо спортивной площадки в пределах досягаемости родителям иногда бывает сложно удержаться от того, чтобы не отдать ребенка в спортивную секцию.
Если вы купили ребенку коньки или собираетесь поставить его на горные лыжи – позаботься о правильной экипировке, необходимой защите и грамотном инструкторе, который сделает все необходимое, чтобы избежать травм на первом этапе, когда ребенок только осваивает новый для него вид деятельности. В противном случае вы рискуете отбить у малыша всякое желание кататься на лыжах или коньках, или получить серьезную травму, которая может стать препятствием для дальнейшей спортивной карьеры даже при сильном желании ребенка продолжить обучение.
Катание на коньках и лыжах для души подойдет практически всем детям, кроме малышей с хроническими заболеваниями легких, астмой и сильной близорукостью. На фигурные коньки можно ставить ребенка раньше, чем на конькобежные или хоккейные, так как они плотно охватывают голеностопный сустав, препятствуя его травматизации. Кроме того, фигурные коньки имеют другое строение лезвия, что также делает их более устойчивыми, а значит безопасными. На горнолыжных курортах всегда есть участки для катания новичков и специально подготовленные инструкторы для детей. Желательно, чтобы кроме обычной экипировки у маленького горнолыжника была специальная защита для позвоночника, которая спасет малыша от травмы позвоночника при самом неудачном падении. Такая защита абсолютно необходима для сноубордистов. Причем приобретать ребенку сноуборд раньше 12 лет не рекомендуется, так как только к этому возрасту у ребенка в целом заканчивается формирование координации и способность владения своим телом. Отправляясь на горнолыжный курорт, захвати с собой мазь от растяжений и ушибов, пластырь, эластичный бинт, специальное средство для защиты от обморожений и обязательно специальные солнцезащитные очки с ультрафиолетовым фильтром. Солнечное излучение, отражаясь от снега, может серьезно повредить сетчатку глаз, тем более что в горах существенно тоньше озоновый слой атмосферы – естественный ультрафиолетовый фильтр Земли. Приучая ребенка к зимним видам спорта очень важно выдержать золотую середину в плане формирования смелости. Запугивая малыша риском травм, ты никогда не вырастишь из него цельную личность и хорошего спортсмена, но забывать о банальной осторожности и умении просчитывать возможные последствия поступков тоже нельзя.
Юный спортсмен должен твердо усвоить – риск должен быть оправдан и тщательно продуман.
МАДОУ «Детский сад №112»
Консультация для родителей
«Значение спорта в жизни ребенка»
Все родители хотели бы, чтобы их дети росли здоровыми, умными и физически крепкими. По этим причинам многие мамы и папы записывают детей в разные секции и кружки, выбирая спортивные тренировки как оптимальный способ развития своего чада. Это отличное решение, потому что спорт в жизни ребенка – занятие не только интересное, но и полезное. Спортивные занятия несут массу удовольствия и отвлекают от компьютерных игр и телевизора.
Переоценить значение спорта в жизни ребенка сложно. Он благоприятно влияет на физическую подготовку и умственное развитие, эмоциональный фон и социализацию, также может стать отличным фундаментом в творческой деятельности.
Существует много спортивных направлений. Однако не каждый спорт заинтересует ребенка и не каждому ребенку подойдет выбранный спорт.
Для родителей важно понимать, что дети нуждаются в гармоничном развитии. Каждый спорт наполняет жизнь конкретными знаниями и развивает определенные навыки. Для формирования гармоничной личности требуется всестороннее развитие, которое обеспечивает только комплексное обучение. По этой причине занятия в спортивных секциях и кружках должны осуществлять физическую и умственную тренировку.
Независимо от того, каким спортом станет заниматься ребенок, для одних он останется детским воспоминанием, а другим откроет дверь в профессиональный спортивный мир.
Огромное значение для здоровья детей и взрослых имеет активный образ жизни, и занятия спортом. Если ребенок видит родителей лишь за столом и на диване у телевизора, то более всего он точно так же будет отдыхать, и вести себя в зрелом возрасте. Радость от движения, удовольствие от занятий спортом, можно и нужно получать с самого детства, и желательно вместе с первыми авторитетами в жизни детей — с родителями.
Итак, как приучить ребенка к спорту, или скажем по другому, как заинтересовать ваше чадо чем-то другим, кроме компьютера? И в правду, нынешнее поколение детей увлекается различными компьютерными играми, а не игрой в футбол или ездой на велосипеде. Ведь, малоподвижный образ жизни вызывает серьезные проблемы со здоровьем, а кому, как не детям стоит бегать, прыгать и играть в мяч, мчатся на скейте и т. д.
Естественно, проблему малоподвижного образа жизни не решит учитель физкультуры в саду или школе, все должно идти с семьи. Первое, что должны сделать родители — приучить ребенка хотя бы час в день гулять на свежем воздухе, делать несколько раз в неделю зарядку. Не обязательно заставлять ребенка заниматься вместе с вами, малыш, увидев маму или папу занимающихся спортом, сам захочет все за ними повторять.
Второе, дарите детям различные спортивные «игрушки» : мячи, гантели, скакалки, скейт, самокат, ролики, велосипед, лыжи, санки, ракетки для бадминтона или тенниса и т. д.
Для того, что бы заинтересовать ребенка спортом в целом, стоит чаще смотреть и читать вместе о спортивных достижениях, новости спорта и спортивные соревнования.
Дети легко приобретают новые увлечения, но к сожалению, иногда и быстро их теряют, для того что бы поддержать ребенка на верном пути, стоит его похвалить, подбодрить, заинтересовать.
1. Если вы сами не имеете времени или желания для занятий спортом со своим чадом, смело можете отдавать его в спортивную секцию.
2. Если с конкретным видом спорта не определились — то можно попробовать занятия для детей в любом фитнес центре вашего города, где опытный инструктор поможет определиться с выбором спортивной секции.
3. Если ваш ребенок еще слишком мал, для того, что бы повторять какие-либо упражнения за тренером, не стоит пренебрегать его обществом во время тренировок. Выберите такой фитнес центр, где есть детская комната с различными детскими горками, аттракционами, шариками. Ваш малыш будет видеть вас, во время занятий спортом, это обязательно позитивно отразится на его отношении к активному образу жизни.
4. Если ваш ребенок хочет серьезно заняться каким либо видом спорта, не стоит навязывать ему свое мнение, отговаривать, лучше, если он сам сделает выбор.
5. Если у вас мальчик, который совершенно не умеет себя защищать, не ждите от него побед на боксерском ринге, или того, что зачисление в секцию по самообороне может все исправить. Некоторым мальчишкам на много более по-душе танцевальный класс, но попытаться стоит.
6. Если ребенок хочет заниматься спортом, но не может выбрать конкретный вид — ничего страшного, если он будет время от времени менять спортивные секции. Главное — желание заниматься спортом.
7. Хорошей альтернативой спорту может быть спортивный туризм или спортивные танцы. Первое — связанно с приключениями, второе — с искусством.
Помните, что вы являетесь первыми и самыми весомыми авторитетами для своих детей, и чаще всего, вырастая, дети копируют именно своих родителей.
Желаем вам удачи в воспитании детей и спорте!
Севастьянова Виктория | Все публикации
