Юлия Буслаева
Консультация для родителей «Дети, в школу собирайтесь»
▼ Скачать + Заказать документы
Ну вот и сентябрь не за горами, а значит, у родителей прибавляется забот и головной боли. А потому, пока дети догуливают свои законные каникулы, взрослые уже вовсю готовятся к учебному году: бегают по магазинам, закупая всякую канцелярию, форму, учебники и ранцы. Но ведь это не все, что нужно для того, чтобы ребёнок хорошо учился. А что ещё?
Стол, стул и лампа.
Темочки:
Понятно, что рабочее место должно быть рабочим: ребёнку здесь уроки делать, а не телевизор на диване смотреть. "Правильный" стол для школьника всегда на 2-3 см выше локтя стоящего рядом ребёнка. Хорошо бы под ноги поставить скамеечку - на неё ребёнок поставит ноги. Старайтесь выбрать стол со светлой матовой поверхностью. Плохо иметь чисто белый стол - очень устают глаза, и чёрный - глаза устают меньше, но и активность падает.
"Правильный" стул тоже должен быть подобран соответственно по высоте, к столу. У стула обязательно должна быть спинка: время от времени ребёнку опереться на неё просто необходимо.
Посмотрите, как сидит ваш школьник : его колени должны находиться под прямым углом к позвоночнику.
На столе должна быть "правильная" лампа! Её свет падает слева и только на тетрадь, а не в глаза ребёнку. Лучше всего подходят лампы с гибким абажуром.
В чём носить учебники?
Запоминаем: чем шире лямки рюкзачка, тем легче жизнь у школяра! Плохо, если старшие школьники несут свои школьные принадлежности в сумке через плечо. Ранец, рюкзак спасает от "школиоза"! О нё м и поговорим дополнительно: сколиоз-наиболее распространённое заболевание опорно-двигательного аппарата у школьников. А причины здесь такие:
-неправильная поза во время уроков и дома, во время выполнения "домашки";
-непомерно тяжелые учебники, узкие лямки у рюкзака или сумка вместо него;
-недостаточная физическая нагрузка: ученики больше сидят и очень мало двигаются. А хорошая осанка предполагает, что у человека достаточно развиты мышцы живота, спины, ног. Здоровье, как бы это банально не звучало, закладывается в детстве!
Запоминаем: обязательно надо обследовать ребёнка у врача -ортопеда в 7 лет, когда ребёнок идёт в школу, и с 12 до 14 лет-в период полового созревания, потому как это наиболее опасный для позвоночника возраст.
Перед новым учебным марафоном.
А ещё надо с учеником перед каждым учебным годом сходить к окулисту: нагрузка у школьников на зрительную систему совсем недетская. Значит, глаза - зона особого внимания. Так же, как и уши: слух тоже надо периодически проверять, особенно если ребёнок плохо стал справляться с программой, беспокоен, вертляв. Возможно, это не только признаки невроза и переутомления у ребёнка, но ещё и проблемы со слухом, но сам он об этом даже не догадывается.
Помочь нашим детям учиться - наша взрослая задача. Надо, чтобы учение было не в тягость, а в радость! Поможем?
Юлия Буслаева | Все публикации
