Получи документы

Консультация для родителей «О пользе прогулки для детей в зимнее время» (1 фото)

Галина Викуленкова
Консультация для родителей «О пользе прогулки для детей в зимнее время»
▼ Скачать + Заказать документы

Консультация для родителей «О пользе прогулки для детей в зимнее время»

О пользе прогулки для детей в зимнее время.

Многие родители недооценивают пользу прогулки для ребенка, но прогулки очень важны для человека, в особенности для детей. Прогулка на воздухе является лучшим средством укрепления здоровья, повышения иммунитета, а значит и профилактикой простудных заболеваний у детей и взрослых. Кроме того, прогулка способствует повышению у ребенка аппетита. Улучшается обмен веществ, питательные вещества лучше усваиваются. Благодаря прогулкам на свежем воздухе происходит естественное очищение организма, лучше функционируют верхние дыхательные пути. Прогулка является самым простым и верным средством закаливания ребенка. Гулять с ребенком необходимо в любое время года и в любую погоду, а длительность прогулки стоит регулировать в соответствии с погодными условиями. В летнее время года ребенок может находиться на воздухе целый день. Идеальным условием будет отдых на даче, там где есть возможность укрыться от дождя и палящего солнца. Еще лучше если рядом есть водоем, а если нет, всегда можно заменить его детским бассейном, в котором так любят плескаться малыши. Здесь вам и развлечение, и занятие, и закаливание. Также, прогулка является отличным средством профилактики нарушения зрения у детей. Ведь на улице, где так много пространства, ребенку постоянно приходится перемещать взгляд с близко расположенных предметов на удаленные от него предметы — это замечательное упражнение для профилактики и лечения близорукости, так как происходит тренировка глазных мышц, и как следствие, укрепление зрения. Очень полезно упражнение на релаксацию, когда можно просто спокойно смотреть вдаль. Как не замерзнуть на прогулке? Отправляясь с ребенком на прогулку, вы обычно надеваете на него все теплые вещи, которые есть в гардеробе. Но "сто одежек" сильно сковывают движения. Ребенку может быть некомфортно в трех свитерах, да и просто тяжело. А без них — холодно. Как же тогда детям получать удовольствие от активного отдыха, от игры в снежки или катания на санках? Выбираем комфортную и при этом самую теплую одежду и обувь: По-прежнему следует отдавать предпочтение водонепроницаемым материалам, чтобы дети могли не ограничивать себя, играя в снежки или катаясь с горки. Обувь не должна быть тесной! Размер подбирается, исходя из того, что между носком сапога и пальцами сына или дочери должен остаться запас в 1-1,5 см. Если же обувь, наоборот, велика, вставьте дополнительные стельки или надевайте более толстые носки. Также не забывайте про ширину стопы: широкая, средняя или узкая колодка должна соответствовать ножке ребенка. Избегайте той обуви, у которой не гнется подошва. Во-первых, она будет вредить нормальному развитию стопы, а во-вторых, она недостаточно эластична для того, чтобы не скользить. То есть прямая жесткая подошва дважды опасна для здоровья. А еще обращайте внимание на рисунок на подошве. Чтобы обувь меньше скользила, он на носке и на пятке должен быть направлен в разные стороны.

Темочки:

Осторожность не помешает. Несмотря на то, что катание с горок — это одно из самых любимых зимних развлечений у детей, безопасным его назвать нельзя. Как бы то ни было, зимние забавы не должны стать поводом для получения травм. Поэтому, предупредите детей о том, что горка не должна упираться в проезжую часть, забор или прочие препятствия. На склоне не должно быть сильных неровностей, камней, торчащих палок и прочих препятствий. Перед тем, как скатиться с горки, нужно убедиться, что по пути ребенку не встретятся другие любители зимнего развлечения, а человек, который скатился раньше, уже отошел на безопасное расстояние. После того, как ребенок скатится, он тоже должен быстро отойти в сторону. Если погода ясная, и зимнее солнце ослепляет, можно взять с собой на прогулку лыжную маску для солнечной и облачной погоды. Активный отдых на свежем воздухе — это не только весело и интересно,но и полезно. Теперь вы знаете, как устроить ребенку незабываемые зимние каникулы.

Публикации по теме:

Консультация для родителей «О пользе и вреде Иван-чая»Консультация для родителей «О пользе и вреде Иван-чая» Его кипреем называют, А в народе - иван-чаем, Всюду он произрастает, А о пользе - мало знаем. Из него ты приготовить Можешь первое, второе.

Консультация для родителей «О пользе изобразительного творчества»Консультация для родителей «О пользе изобразительного творчества» Консультация для родителей «О пользе изобразительного творчества» Ваш малыш изводит горы бумаги! На этом листочке домик, и на следующем.

Консультация для родителей «О пользе изобразительного творчества в дошкольном возрасте»Консультация для родителей «О пользе изобразительного творчества в дошкольном возрасте» Мои коллеги! Приглашаю вас на свою консультацию "О пользе изобразительного творчества в дошкольном возрасте", которую я подготовила для.

Консультация для родителей «О пользе моря для здоровья ребенка»Консультация для родителей «О пользе моря для здоровья ребенка» Море и морской климат крайне полезны для детского здоровья. Море укрепляет иммунитет и оздоравливает нервную, дыхательную, пищеварительную,.

Консультация для родителей «О пользе морской воды для здоровья»Консультация для родителей «О пользе морской воды для здоровья» Немного сведений из истории Термин «талассотерапия» (лечение морем) ввёл немецкий врач Фридрих Вильгельм фон Халем еще в XVIII веке.

Консультация для родителей о пользе отдыха детей летом за городомКонсультация для родителей о пользе отдыха детей летом за городом Консультация для родителей о пользе отдыха детей летом за городом. Актуальность данной консультации в том, что дети дошкольного возраста.

Консультация для родителей «О пользе пазлов для ребенка»Консультация для родителей «О пользе пазлов для ребенка» Полноценное развитие детей невозможно без игр. Поэтому задача взрослых подобрать подходящие игрушки для своего ребенка. Они должны помогать.

Консультация для родителей «О пользе рисования»Консультация для родителей «О пользе рисования» Рисовать я буду! Рисовать я буду, Каждому рисунку Радуясь, как чуду Детское творчество начинается с простого и доступного занятия — рисования.

Консультация для родителей о пользе воды «Поговорим о воде» Консультация для родителей о пользе воды. С самого рождения ребенку необходимавода. Она не только дает приятные ощущения, развивает различные.

Консультация для родителей «Профилактика аллергии у детей дошкольного возраста во время цветения»Консультация для родителей «Профилактика аллергии у детей дошкольного возраста во время цветения» Уважаемые коллеги! Представляю Вашему вниманию консультацию для родителей «Профилактика аллергии у детей дошкольного возраста во время цветения».

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Консультация для родителей «О пользе прогулки для детей в зимнее время»
Опубликовано: 3 января 2020 в 20:22
+22Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация для родителей «О пользе прогулки для детей в зимнее время»» (включая файлы) размещена пользователем Галина Викуленкова (УИ 2050455) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 6.
Для просмотра комментариев
Календарь
26 декабря 2024 четверг
Вы уже украсили елку?
Учим детей дарить подарки
27 декабря 2024 пятница
Поздравляем всех спасателей России!

Помним про безопасный Новый год!
Украшаем окна снежинками



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД