Светлана Корнеева
Конспект занятия в старшей группе «Вредная и полезная еда»
Конспект НОД «Вредная и полезная еда» в старшей группе.
Воспитатель: Ребята подойдите все ко мне. Встаньте, детки, встаньте в круг и меня послушайте.
Придумано кем-то просто и мудро при встрече здороваться. Посмотрите, сегодня к нам в группу пришли гости, давайте с ними поздороваемся.
Дети: Здравствуйте!
Публикация «Конспект занятия в старшей группе „Вредная и полезная еда“» размещена в разделах
- Здоровое питание, полезные и вредные продукты
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Полезная и вредная еда
- Правильное питание. Конспекты занятий
- Продукты питания
- Старшая группа
- Темочки
Воспитатель: А знаете, вы ведь, не просто поздоровались, а подарили гостям частичку здоровья, потому что сказали: «Здравствуйте!» Пожелали гостям здоровья. В старину говорили : «Здороваться не будешь, здоровья не получишь».
Ребята сегодня мы все вместе отправимся в «Школу здоровья». Вы хотите туда попасть? Но, чтобы туда попасть нужно сказать волшебные слова, повторяйте за мной: «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!».
Затем нужно друг за другом быстро встать:
Плечики расправить
Животики втянуть, а теперь
За мной шагом марш.
Раз, два, три, четыре!
Три, четыре, раз, два
Кто шагает дружно в ряд?
Старшей группы наш отряд.
Вот мы и пришли, ребята, садитесь.
(Дети садятся полукругом на стульчики)
Мы в «Школе здоровья», чтобы узнать, чем мы тут будем заниматься, вам нужно отгадать загадки, а еще из этого чудесного мешочка на ощупь определить и достать отгадку. Ведь все отгадки я спрятала в нем.
1. Я длинный и зеленый,
То свежий, то соленый,
Расту я в огороде,
Любим во всем народе,
Вот какой я молодец,
Называюсь огурец.
2. Он бывает, дети, разный –
Желтый, травяной и красный.
То он жгучий, то он сладкий,
Надо знать его повадки.
А на кухне – глава специй!
Угадали? Это…
(Перец)
3. Хоть чернил он не видал,
Фиолетовым вдруг стал,
И лоснится от похвал
Очень важный…
(Баклажан)
4. Он почти как апельсин,
С толстой кожей, сочный,
Недостаток лишь один -
Кислый очень, очень. (Лимон)
5. Огурцы они как будто,
Только связками растут,
И на завтрак эти фрукты
Обезьянам подают. (бананы)
Воспитатель: Вы, молодцы правильно отгадали все загадки. Перед вами ребята на столике отгадки, скажите каким словом можно назвать все то, что лежит у меня на столике? ( Ответы детей: еда, пища) Верно.
Вот сегодня мы с вами и поговорим о пище здоровой и вредной, научимся выбирать полезные продукты питания и на опытах покажем, почему вредны некоторые продукты. Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Но, если мы будем правильно питаться, мы будем здоровы, и не будем болеть.
-А как вы думаете, какие продукты нужно кушать, чтобы быть здоровыми и сильными? (ответы детей)
-Правильно фрукты, овощи, молочные продукты, рыбу, каши, мясо, яйца. А почему именно их? (В них есть полезные вещества, витамины)
Они защищают наш организм, помогают бороться с болезнями. Если в вашем организме много витаминов, он легко победит любую болезнь, и будет хорошее настроение и отличное здоровье.
-Кроме полезных и натуральных продуктов есть такие, которые содержат различные вредные вещества, химические добавки и могут принести вред здоровью человека, а особенно ребенка. Это жирная, жареная и острая пища, кофе, а еще …продолжите список вредных продуктов : ( Ответы детей: чипсы, сухарики, газированные напитки, жевательные конфеты).
-Ребята, кажется, к нам кто-то идет.
И тут заходит Незнайка с чипсами, жует их.
Воспитатель: Ребята, вы узнаете нашего гостя (ответы детей)
Воспитатель: Давайте поздороваемся с Незнайкой!
Незнайка: Здравствуйте! Проходил я мимо вашей школы и решил зайти в гости.
Воспитатель: Незнайка, что ты кушаешь?
Незнайка: Чипсы.
Воспитатель: Разве Незнайка ты не знаешь, что Чипсы – это вредная, не полезная еда?
Незнайка: Нет.
Воспитатель: Ребята, подскажите Незнайке, что нужно кушать по утрам. Какие полезные продукты вы кушаете в садике.
1 Реб: Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку,
2 реб. Наша Маша любит кашу.
Каша действует на рост.
Вместе с Машей любят кашу
Уши, щеки, глаз и нос.
3 реб: Черный хлеб полезен нам,
И не только по утрам.
4 реб. Чтобы кости были сильными,
Нам дают молоко, а еще и свежий сыр,
сыр, в котором много дыр.
5. реб: Чтобы зубки, как жемчуг, блестели,
Мы творог свежий с ребятами ели.
6. реб. А еще в зимний утренний денек,
В пищу, мы употребляем
Лук зеленый и чеснок.
7 реб. Подружились мы с овощами,
И с салатами и щами.
Витаминов в них не счесть.
Значит, нужно это есть!
Воспитатель: Незнайка ты тоже кушаешь такие продукты?
Незнайка: Ем всегда я, что хочу: Чипсы, вафли, чупа – чупс… Каши вашей мне не надо, Лучше тортик с лимонадом, Не хочу я кислых щей, Не люблю я овощей. Чтоб с обедом не возиться, и колбаска мне сгодится. Всухомятку – ну и что ж! Чем обед мой не хорош? И последний мой каприз – Дайте «Киндер» мне «Сюрприз».
Воспитатель:
Дети, скажите, полезные ли продукты ест Незнайка (нет, он ест много сладостей, всухомятку, не любит кашу и щи.)
Воспитатель: А сейчас Незнайку и ребят своих я зову к интересному столу. Ребята на столе находятся разные продукты их нужно поделить в две корзинки. В одну положить полезные, а в другую вредные продукты. Разделимся на две команды: первая команда девочек будет в свою корзинку наполнять полезными продуктами. А вторая команда мальчиков наполнять свою корзинку вредными продуктами.
Воспитатель: Ну, что же давайте проверим как вы справились с заданием. Пожалуйста, девочки проверьте, правильно ли собрали мальчики вредные продукты. А теперь мальчики проверят, правильно ли девочки собрали полезные продукты. Назовите продукты.
- Незнайка, а ведь в корзинке с вредными продуктами и чипсы, которые ты кушать любишь.
Незнайка говорит: «Разве чипсы вредные, посмотрите какие они зажаристые, послушайте как они, хрустят, а как они вкусно пахнут, и они такие солененькие просто пальчики оближешь. Они не могут быть вредными. Все дети их едят. Я все равно буду их кушать»
Воспитатель: Незнайка, ты сам говоришь, что они зажаристые и солененькие, значит они уже точно не полезные.
Незнайка: «Не верю!»
Ребята, а давайте проведем экспиремент с чипсами и покажем Незнайке на примере, что чипсы вредная еда.
Незнайка: «Давайте, посмотрим!»
Воспитатель: Чтобы это узнать нам нужно сесть за столы.
Дети садятся за столы.
Ребята давайте проведем эксперимент и докажем Незнайке, что чипсы вредные.
Положите большой чипс на бумагу и согните его пополам, раздавив его на сгибе бумаги. Теперь уберите кусочки чипсов на тарелочку и посмотрите бумагу на свет.
Бумага покрылась жирными пятнами. Это можно объяснить тем, что чипсы жирные. А давайте высыплем остатки чипсов в тарелочку с водой и размешаем ложечкой.
Какой стала вода? Вода стала грязной, жирной. Как вы считаете можно кушать чипсы, почему?
Следующий опыт.
А теперь я вам покажу еще один опыт. Возьму 2-3 чипсы и перенесу кусочки в чашку. Для этого эксперимента налью в чашку немного дистиллированной воды и добавлю 2-3 капли йода. Что же произошло? Мы заметили ярко синее окрашивание раствора и самого кусочка, что говорит нам о большом содержании крахмала в данном продукте.
Сам по себе крахмал не опасен, но если кушать чипсы в большом количестве и каждый день, крахмал начнет накапливаться в организме и человек начнет толстеть. А еще, что хуже привести к неизлечимым заболеваниям.
Воспитатель: Незнайка ты убедился, что чипсы вредны, будешь еще кушать чипсы каждый день.
Незнайка: Нет. Ребята, я решил, что не буду кушать чипсы, хотя они такие вкусные.
Воспитатель: Ребята, давайте сами убедимся и покажем всем, что сухарики тоже вредны для нашего организма.
ОПЫТ: в стакан с водой высыплю сухарики, перемешаю.
ВЫВОД: вода в стакане стала мутной и как будто грязной, потому что добавлено много острых приправ, соли, что плохо влияет на здоровье человека (желудок)
Воспитатель: Сухарики можно приготовить в домашних условиях, без добавок и консервантов.
Воспитатель: Ребята, мы говорили о том, что газированные напитки очень вредны. Я предлагаю вам провести следующие опыты.
Опыт со сладкими газированными напитками.
В одном стаканчике у меня налит газированный напиток, во втором стаканчике у меня картонная воронка с ватным диском. Сейчас я перелью сюда напиток.
Ватный тампон окрасился в цвет газированного напитка, а значит в ней красители, а это вредно для здоровья, может заболеть живот, голова, печень, портятся зубки.
Воспитатель: Ребята, мы работу завершили
О еде поговорили,
Опыты проделали
А теперь настало время
Отправляться нам назад.
Незнайка ты с нами пойдешь?
Незнайка: Нет, мне пора домой. Спасибо вам ребята, теперь я знаю, какую пищу нужно есть. Я решил, перестану есть чипсы, а начну питаться здоровой пищей, буду есть каши, супы, рыбу и мясо, творог и молоко, фрукты и овощи. Побегу и расскажу своим друзьям о полезных и вредных продуктах. До свидания.
Воспитатель: Ребята давайте попрощаемся с Незнайкой. А нам пора возвращаться в группу.
Дети произносят вновь волшебные слова «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!». И возвращаются в группу.
Воспитатель: Ребята, на столике корзинка с полезными продуктами. Догадайтесь, что в ней, отгадайте загадку.
Само с кулачок, красный бочок,
Потрогаешь — гладко, откусишь — сладко. (Яблоко)
Верно. Угощайтесь, ребята вкусными, полезными яблочками. Приятного аппетита.
