Фадина Екатерина
Конспект занятия по физическому развитию в средней группе
▼ Скачать + Заказать документы
Конспект занятия по физическому развитию в средней группе
Цель: развитие двигательной активности воспитанников.
Задачи:
Образовательные:
-закреплять умение ходить на носках, на пятках, приставным ша-гом, упражнять в обычной ходьбе, в лёгком и спокойном беге, в дыхательных упражнениях;
- упражнять детей выполнять упражнения с мячом, в равновесии (ходьба по скамейке);
-формировать умение прыгать в длину с места;
Развивающие:
-развивать быстроту, силу, выносливость, совершенствовать двигательные умения и навыки;
Воспитательные:
- воспитывать интерес к физической культуре, спорту и желание зани-маться физкультурой и спортом, самоконтроль и самооценку;
Предварительная работа:
-разучивание упражнений с мячами;
-подвижная игра - «Совушка»;
Материалы и оборудование: мячи, гимнастическая скамейка, иг-рушка;
Индивидуальная работа: с Варей, Васей, Лизой - прыжки с места
Ход занятия:
Дети входят в зал.
Воспитатель: Равняйсь! Смирно! Здравствуйте! Ребята, сегодня мы вспомним ходьбу на носках, на пятках, приставной шаг, упражнения с мячом, ходьбу по гимнастической скамейке, а также прыжки в длину с места и поиграем в игру.
1. Вводная часть:
Задание Дозировка Организационно - методические указания
Перестроение на месте Равняйсь! Смирно! Направо!
Ходьба на месте 5 сек. На месте шагом марш!
Ходьба по залу
30 сек. В обход по залу обычным ша-гом - марш!
Ходьба на носках
30 сек. Руки вверх, ходьба на носках - марш! Руки прямые, не суту-лимся.
Ходьба на пяточках
30 сек. Руки отводим назад за голову, локти прямые, ходьба на пяточках, спина прямая.
«Обезьянки»
15 сек.
Передвижение на четвереньках.
«Муравьишки»
30 сек
Хождение по залу мелкими шажками.
Хождение с поста-новкой одной ноги на пятку, другой на носок.
30 сек.
Правую ногу ставим на носок и опус-каем на пятку, левую ногу ставим на пятку и поднимаем на носок.
Переставной шаг 30 сек. Правую ногу отставляем в сторону, левую ногу ставим к правой ноге.
«Канатоходцы»
30 сек. Пятку правой ноги ставим к носку левой ноги, а левую пятку ноги ста-вим к носку правой ноги.
Обычная ходьба 30 сек. По залу шагом марш!
Дыхательное уп-ражнение «Вдохни аромат цветка»
3 раза Делаем глубокий вдох (задерживают дыхание, на счёт три выдыхаем.
Легкий бег
15 сек. Бегом по залу марш! Бежим друг за другом, не обгоняем друг друга.
Спокойный бег 30 сек. Замедляем темп. Бежим по залу спо-койным бегом.
Ходьба по залу
30 сек. В обход по залу обычным ша-гом - марш!
Ходьба на месте 5 сек. Колонна на месте шагом марш! Стой, раз, два.
2. Основная часть:
Общеразвивающие упражнения с предметами (мячи)
Дети выстраиваются в колонну по троя.
Задание Дозировка Организационно - методические указания
Переложить мяч из правой руки в ле-вую и наоборот
8 раз
Показ вос-питателя И. п. : о. с., мяч в правой руке. Руки поднять через стороны вверх, пере-ложить мяч в левую руку и вернуть-ся в и. п. То же повторить левой ру-кой.
Повороты с мячом
8 раз
Показ вос-питателя И. п. ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. Отвести руку с мячом в право, посмотреть на мяч и вернуть-ся в и. п., переложить мяч в левую руку. Тоже влево.
Переложить мяч под ногой
8 раз
Показ вос-питателя И. п. : о. с., ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. Поднять левую ногу, согнуть в колене, переложить мяч под коленом в левую руку и вер-нуться в и. п. То же правой ногой.
Подбрасывание и ловля мяча 8 раз
Показ вос-питателя И. п. : о. с. мяч в обеих руках. Под-бросить мяч вверх и поймать его.
Прокатывание мяча вперёд
8 раз
Показ вос-питателя И. п. : сидя, ноги врозь, мяч лежит на полу между ногами. Прокатить мяч в перёд как можно дальше, не сгибая ног, и вернуться в и. п.
Поднять мяч нога-ми
8 раз
Показ вос-питателя И. п. : сидя, мяч зажимаем между ступнями, руки в упоре сзади на по-лу. Поднять ноги в верх и вернуться в и. п.
Отбивание мяча об пол
8 раз
Показ вос-питателя И. п. о. с. отбивать и ловить мяч дву-мя руками.
Поочерёдное пере-катывание мяча правой и левой но-гой
8 раз
Показ вос-питателя И. п. : стоя, мяч на полу, правая нога на мяче. Прокатываем мяч ногой в перёд и возвращаемся в и. п. То же повторить левой ногой.
Прыжки на месте с мячом
8 раз
Показ вос-питателя И. п. : стоя, мяч зажат между ступня-ми, руки на поясе. Прыгать вверх на двух ногах.
Основные движения:
Задание Дозировка Организационно - методические указания
Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке
1 раз
Показ вос-питателя Встаём на гимнастическую ска-мейку, руки прямые разводим в стороны, передвигаемся по ска-мейке на носочках. Дойдя до конца скамейки, руки на пояс, спрыгиваем.
Прыжки в длину с места
1 раз
Показ вос-питателя Прыжки в длину с места до ори-ентира (расстояние от линии до ориентира 80-90 см). Отталкива-емся двумя ногами от пола и приземляемся до ориентира.
Подвижная игра «Совушка»
2-3 раза Цель: формировать умения непо-движно стоять некоторое время, внимательно слушать.
Ход игры: играющие свободно располагаются по залу. В стороне (в дупле) сидит или стоит «Сова». Воспитатель говорит: «День наступает всё оживает». Все играющие свободно двигаются по залу, выполняя различные движения. Неожиданно воспитатель произносит: «Ночь наступает, всё замирает, сова вылетает». Все должны немедленно остано-вится и замереть в том положе-нии, в котором их застали эти слова и не шевелиться. «Сова» медленно проходит мимо играю-щих и зорко осматривает их. Кто пошевелился, того «сова» забирает к себе в «дупло». По окончании игры подсчитывается сколько человек «сова» забрала себе. После этого выбирают новую «сову» из тех детей, кто к «сове» не попал. Выигрывает та «сова», которая забрала себе большее число играющих.
3. Заключительная часть:
Воспитатель: Молодцы! В одну шеренгу становись! Направо! Шагом марш! Восстанавливаем дыхание упражнение «Ветерок». В группу шагом марш! (дети уходят в группу).
