Конспект НОД на занятии по плаванию для воспитанников старшей группы

Саталкина Ольга Алексеевна
Конспект НОД на занятии по плаванию для воспитанников старшей группы

Задачи:

1. Обучение плаванию кролем на груди при помощи движений ног.

2. Продолжать обучать детей погружению и скольжению под водой.

3. Воспитывать нравственно-волевые качества: смелость, настойчивость, дисциплинированность.

Оборудование:

Дорожка здоровья, доски, надувные круги.

Ход занятия

Вводная часть

Инструктор:

Человечки на двух ножках, маршируют по дорожке.

Левой – правой! левой – правой!

Человечки ходят браво!

Публикация «Конспект НОД на занятии по плаванию для воспитанников старшей группы» размещена в разделах

• Конспекты занятий. Все конспекты
• Плавание, бассейн в детском саду
• Плавание. Конспекты занятий по плаванию в бассейне
• Работа инструкторов по физической культуре
• Старшая группа
• Темочки

1. Ходьба по массажным коврикам;

Инструктор:

(движения по тексту)

Чтобы не зевать от скуки,

Встали и потёрли руки.

А потом ладошкой в лоб –

Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп!

Щёки заскучали тоже?

Мы и их похлопать можем!

Ну-ка, дружно, не зевать!

1, 2, 3, 4, 5!

А теперь уже, гляди,

Добрались и до груди!

Постучим по ней на славу:

Сверху, снизу, слева, справа!

Постучим и тут и там,

И немного по бокам.

Не скучать и не лениться!

Перешли на поясницу.

Чуть нагнулись, ровно дышим.

Потянулись – выше, выше!

ОРУ на суше:

1. Ходьба, сгибая ноги вперед, руки на поясе.

2. Ходьба в приседе, руки на колени (перекат с пятки на носок).

3. Бежать, сгибая ноги вперед.

4. Ходьба, выполняя упражнение «Змейка»: руки через стороны вверх, соединить ладони, согнуть руки и, выпрямляя от груди вперед, произносить «ш».

5. И. п. - стоя, ноги врозь, руки вверх. После вдоха выполнять попеременные круговые движения прямыми руками вперед и произнести звук «р», долго, негромко. То же – назад.

6. И. п. – стоя, ноги на ш. п., руки в стороны.

1- наклон влево, левой рукой потянуться в сторону; 2-и. п.

7. И. п. -то же. 1- наклон вперед; 2- и. п. ; 3- руки на пояс, наклон назад; 4- и. п.

8. И. п. - сидя, упор сзади на предплечья. Попеременные движения прямых ног способом кроль.

9. И. п. – сидя, упор сзади. 1- поднять таз,

2-3- держать; 4- и. п.

10. И. п. – сидя на коленях, пятках, носки оттянуты. Поочередное поднимание коленей.

11. «Надуй шарик»: и. п. - сидя,

После вдоха через рот выполнить выдох через рот в ладошку, сложенную в «трубочку»

ОРУ в воде:

Ходьба по периметру бассейна, спортивная ходьба, легкий бег, упражнение на дыхание.

1. И. п - о. с. 1,2- поднять руки через стороны вверх, 3,4- опустить руки вниз.

2. «Мельница», махи руками вперед – назад. И. п – стойка руки вверху, ноги на ширине плеч

3. И. п. – стоя, ноги врозь, руки согнуты в локтях перед грудью. 1-2- рывки локтями назад; 3-4- рывки прямых рук.

4. И. п. - стоя, ноги вместе, руки на поясе. 1,2 - наклоны влево, 3,4- в правую сторону.

5. И. п. - стоя, руки на поясе. Приседание с хлопком над головой

6. И. п. - стойка ноги вместе, руки внизу. 1,2- прыжок, ноги врозь с хлопком над головой, 3,4- вернуться в и. п.

Основная часть

1. Ходьба с попеременными круговыми движениями прямых рук лицом, спиной вперед.

2. «Звезда» - лежание на груди, спине, ноги врозь, руки в стороны.

3. «Стрелка».

4. П/и «Насос».

5. «Кто дальше» переплыть бассейн с пенопластовой доской в руках при помощи движений ног способом кроль на груди в согласовании с дыханием

6. Плавание на спине при помощи движений ног способом кроль, удерживая доску согнутыми руками около груди.

7. Выдохи в воду

Игра «Оса»

Заключительная часть

Свободное плавание, индивидуальная работа. Подведение итогов занятия.