Папки-передвижки

Комплекс утренней гимнастики в средней группе на декабрь

Даурская Юлия
Комплекс утренней гимнастики в средней группе на декабрь
▼ Скачать +Заказ

Комплекс № 7 (средняя группа) декабрь 1

Упражнения с флажками

Вводная часть: Ходьба по кругу обычная, на носках (руки за головой, на пятках,

с высоким подниманием бедра (руки на поясе). Прыжки на правой и левой ноге.

Бег по кругу в чередовании.

1. И. п. - основная стойка, флажки вниз. 1– флажки вперед; 2– флажки вверх; 3 –

флажки в стороны; 4 – И. п. (8-10 раз).

2. И. п. – то же. 1– шаг правой ногой вправо, руки вверх; 2– наклон туловища

Публикация «Комплекс утренней гимнастики в средней группе на декабрь» размещена в разделах

вправо; 3– выпрямиться; 4 – вернуться в И. п. То же влево (6-8 раз).

3. И. п. – сидя на полу, ноги врозь, флажки у груди. 1-2 – наклон вперед к правой

ноге, коснуться палочками носков ног; 3-4 – И. п. То же влево (8 раз).

4. И. п. – стойка в упоре на коленях, флажки у груди. 1– поворот вправо, флажки в

стороны; 2 – И. п. То же влево (8-10 раз).

5. И. п. : л жа на спине, руки вытянуть над головой. Упражнение «бр внышко» : 1-4

– поворот вправо; 5-8 – поворот влево (4-6раз).

6. И. п. - основная стойка, флажки вниз. 1– присесть, флажки вперед; 2 – И. п.

(8 раз).

7. И. п. - основная стойка, флажки вниз. 1– согнуть правую ногу, носок тянуть в пол,

флажки вперед, задержаться в этом положении; 2 – И. п. То же левой ногой (8 раз).

8. И. п. – стоя ноги на ширине стопы. 1 – прыжком ноги врозь, флажки в стороны;

2– прыжком ноги вместе, вернуться в И. п. (10-12 прыжков в черед. с ходьбой 2-3р.)

Комплекс № 8 (средняя группа) декабрь 2

Упражнения без предметов

Вводная часть: Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, повороты

направо, налево переступанием, прыжком. Ходьба по массажным дорожкам; ходьба

приставным шагом правым и левым боком; подскоки с продвижением вперед. Бег

по кругу; по сигналу – 1 хлопок, дети останавливаются, хлопают 2 раза и

продолжают бег.

1. И. п. : о. с. 1– поднять плечи вверх; 2 – И. п. (8-10 раз).

2. И. п. : о. с. 1– поворот головы вправо; 2 – прямо; 3 – влево; 4 – И. п. (8 раз).

3. И. п. : ноги на ширине плеч, руки за головой. 1– наклон вправо, одновременно

руки поднять вверх; 2 – И. п. ; 3-4 – влево (8 раз).

4. И. п. : стойка ноги шире плеч, руки на пояс. 1 – наклон вперед, коснуться пальцев

ног; 2 – И. п. (8 раз).

5. И. п. : о. с., руки внизу. 1– присесть, разводя колени, отрывая пятки от пола, руки

за голову; 2 – И. п. (6-8 раз).

6. И. п. : сидя, ноги врозь, руки в упоре сзади. 1-2 – поднять правую ногу вверх,

перенести е над левой, коснуться пола; 3-4 – И. п. То же другой ногой (8 раз).

7. И. п. : лежа на животе, ноги вместе, руки согнуты в локтях под подбородком. 1 –

руки вытянуть вперед, прогнуться, приподнять ноги от пола; 2 – И. п. (8 раз).

8. И. п. : стоя ноги на ширине стопы, руки на поясе. 1-4 – прыжки в одну сторону; 5-

8 – прыжки в другую сторону (3-4 раза в чередовании с ходьбой).

9. И. п. : о. с. 1– правая рука вперед; 2– левая вперед; 3 – правая рука вверх; 1–левая

вверх. Обратное движение в том же порядке (5 раз).

Публикации по теме:

Комплекс утренней гимнастики в средней группе «Осенние листья»Комплекс утренней гимнастики в средней группе «Осенние листья» Считается, что осень тоскливое время года, но мы педагоги, стараемся показать ребятам, что осень – это прекрасное, волшебное с яркими красками.

Комплекс утренней гимнастики для детей средней группы «Любопытные козлята» Вводная часть. 1. Ходьба друг за другом. 2. Бег друг за другом. 3. Ходьба. 4. Построение в круг. Основная часть. Общеразвивающие упражнения.

Комплекс утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики «Кружащиеся снежинки» Цель: Воспитание у детей интереса к здоровому образу жизни. Задачи: 1. Учить детей выполнять дыхательные упражнения. 2. Развивать у детей.

Комплекс утренней гимнастики в младшей группеКомплекс утренней гимнастики в младшей группе Комплекс утренней гимнастики в младшей группе «Весёлая физкультура» Цель: способствовать формированию двигательных навыков детей и пробуждению.

Комплекс утренней гимнастики в подготовительной группе «Зоопарк» I. Вводная часть. Собирайся-ка, народ, Ходьба обычная друг за другом. Отправляемся мы в путь. Ходьба перекатом с пятки на носок, руки на.

Комплекс утренней гимнастики в средней группе «Колобок» I. Вводная часть. 1. Ходьба в колонне по одному. 2. Ходьба с высоким подниманием колен. 3. Ходьба на носках. 4. Бег в колонне. 5. Ходьба.

Комплекс утренней гимнастики в средней группе на сентябрь месяц Комплекс утренней гимнастики в средней группе (сентябрь) Комплекс № 1 (первая и вторая неделя сентября) I Вводная часть. Ходьба в колонне.

Комплекс утренней гимнастики в средней группе «Транспорт» I. Вводная часть. 1. «Едем по улице» - ходьба гимнастическим шагом. 2. «Едет грузовик» - ходьба притопывающим шагом с круговыми вращениями.

Комплекс утренней гимнастики в старшей группе «Мы — моряки» I. Вводная часть. Ходьба друг за другом, на прямых ногах, с поворотом в другую сторону по сигналу, со сменой ведущего, по диагонали, приставным.

Комплекс утренней гимнастики в старшей группе «На огороде» I. Вводная часть. На огород мы все пойдем И овощей там наберем. Ходьба друг за другом. Дорога коротка, узка, Идем, ступая мы с носка, Ходьба.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Комплекс утренней гимнастики в средней группе на декабрь
Опубликовано: 6 декабря 2023 в 10:29
0Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Комплекс утренней гимнастики в средней группе на декабрь» (включая файлы) размещена пользователем Даурская Юлия в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
16 ноября. День толерантности. Папка-передвижка

Ежегодно 16 ноября во всем мире отмечается День толерантности или терпимости.

15 ноября. Всемирный день вторичной переработки мусора. Передвижка

15 ноября во всем мире отмечается экологический праздник — День вторичной переработки.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД