Раиса Викторовна Нарваткина
Комплекс утренней гимнастики для детей первой младшей группы
▼ Скачать + Заказать документы
КОМПЛЕКС №3. НОЯБРЬ
№ Части утренней гимнастики,
продолжитель-ность Содержание Дози-ровка Примечание
1 Вводная часть
1 минута Ходьба в колонне по одному за воспитателем
Бег стайкой за воспитателем
Ходьба стайкой за воспитателем
Построение в круг.
15сек.
20 сек.
15 сек.
С помощью воспитателя.
2 Общеразви-вающие
упражнения
4 мину-ты «Покажи ладони». И. п. : но-ги слегка расставить, руки за спи-ну.
Руки вперед, выпрямить, ладо-ни вверх, сказать «вот».
«Неваляшка». И. п. : сидя, ноги врозь, руки назад.
Публикация «Комплекс утренней гимнастики для детей первой младшей группы» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Слегка наклониться вперед и выпрямиться. Через 3-4 движения - паузы.
«Спрятались и показались». И. п. : ноги слегка расставить, руки вниз.
Присесть, встать.
«Нам весело». И. п. : то же, руки за спину.
8 подпрыгиваний на месте и ходьба, размахивая руками.
5 раз
4 раза
5 раз
3 раза
Учить детей прыгать мягко
3 Заключитель-ная часть:
1 минута Ходьба стайкой за воспитателем.
Дыхательное упражнение
«Насос» - сделав вдох, резко наклониться на выдохе, скользя по ноге двумя руками, произнести «с-с-с-с».
20 сек.
4 раза