Любовь Брах
Комплекс упражнений для утренней гимнастики
▼ Скачать + Заказать документы
Подготовила воспитателб Брах Любовь Борисовна.
Комплекс упражнений для утренней гимнастики
Ребята, а вы любите кататься на каруселях, тогда сегодня мы с вами отправляемся в парк атракционнов:
Парк атракционнов:
1. Карусель.
Ходим и бегаем по кругу друг за другом.
2. Машинки.
Бег друг за другом, руки выставляем вперед - «би-би».
3. Лошадки.
Подскоки друг за другом по кругу, с поднятой вверх правой рукой.
4. Лодочки.
Ходьба по кругу на согнутых коленях, «грести» руками изображая весла.
Повторить все упражнения еще раз.
Публикация «Комплекс упражнений для утренней гимнастики» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» декабрь 2015
Ребята, давайте представим, что мы с вами автомобили.
Автомобили:
Газ.
Поднимаем правую ногу вверх,опускаем - 4 раза.
Тормоз.
Поднимаем левую ногу вверх,опускаем - 4 раза.
Дворники.
Круговые вращения руками влево, вправо.
Мы моем машину.
Руки вверх, вниз (в руках «губка», повороты влево, вправо.
Качаем колесо насосом.
Присели, встали, руки вверх, вниз.
Путешествие.
Повторить все упражнения еще раз.
Повторить все упражнения еще раз.
Ребята, сегодня мы с вами пойдем в цирк, но будем не зрителями, а артистами.
Цирк.
Гимнасты.
Наклоны вправо, влево, вперед, назад-(5,6раз).
«Львы».
Присели, встали - р-р-р-(5,6раз).
«Лошадки».
Ходить или бегать по кругу подскоками - иго-го.
«Собачки».
Подпрыгнуть, руки поднять вверх – ав-ав (хлопок над головой)-5,6 раз.
Покружиться вокруг себя.
Повторить все упражнения еще раз.
Ребята, давайте поможем маме навести порядок в квартире.
Уборка по дому.
Вымоем окна.
Руки поднимаем высоко, тянемся на носочках, чтобы достать окно.
Пылесосим ковер.
«Возьмем в руки пылесос, включим в разетку» наклоны вправо-вперед, влево-вперед - вжиииииии.
Поливаем цветы.
Некоторые цветы «стоят» на полу, наклоны вперед, «поливаем», некоторые цветы стоят на полках,потянулись на носочках, «поливаем».
Вытераем пыль со шкафа.
Подпрыгнули, «вытерли».
Отдыхаем.
Одной рукой протерли лоб, другой помахали на себя.
Повторить все упражнения еще раз.
Сегодня, ребята, хорошая погода, светит солнышко, все радуются приходу лета, и мы с вами отправимся в путешествие по странам.
Страны.
Италия.
Башня.
Переваливаемся с ноги на ногу.
Лодка.
Сидя на полу, «плывем» на лодке, вперед-назад.
Воробей.
Прыгаем на месте, «машем крылышками».
Картинная галерея.
«Рисуем» небо, солнышко, деревья, траву.
Израиль.
Дельфин (океан).
Перекатываться на животе-5-6раз
Баскетбол.
Подпрыгнуть «бросить» мяч в корзину.
Птица удод.
Летаем как птички по залу.
Танец.
Взялись пальчиками за футболку – прыжок влево 3 раза; вправо 3 раза, вокруг себя – 8 раз руки вперед.
Ребята, а сегодня давайте путешествовать по сказкам.
Сказки.
Царевна-Лягушка.
Присесть, ноги в стороны руки вперед на пояс, прыгать по кругу - ква-ква-ква. 3-4 раза.
Жили у бабуси два веселых гуся.
Ходим друг за другом на пяточках, руки положить за спину га-га-га.
Конек дивный был у Вани на спине с двумя горбами, помогал добыть жар-птицу, принести ее в светлицу.
Подскоки друг за другом.
Три медведя.
Ходить как «медведи», в руках «боченок меда».
Семеро братьев на ножках, а на голове рожки.
Наклоны вправо-влево, пальчиками показываем рожки - бе-бе-бе.
Отгадайте загадки
Животные на звук «К»
Сделал дыру,вырыл нору, солнце сияет, а он и не знает.
(Крот)
Наклоны вперед, глаза закрыли. Наклоны назад, глаза открыли.
Сама пестрая, ест зеленое, дает белое.
(Корова).
Руками показываем рожки. Наклоны вправо, влево му-му-му.
По реке плывет бревно, очень злющее оно.
(Крокодил).
Одна рука вверх, другая вниз соединяем руки вместе(«пасть» открыл,закрыл).Щелк-щелк-щелк. ,а потом повиляли хвостиком.
