Получи документы

Комплекс утренней гимнастики в подготовительной к школе группе

Наталья Коскина
Комплекс утренней гимнастики в подготовительной к школе группе

Комплекс утренней гимнастики №1 с 1 по 15 апреля.

«Космическое путешествие».

1. Часть.

Ходьба обычная -1 круг

- Бег в колонне по одному – 1 круг.

- Ходьба на носочках – 1 круг.

- Бег с ускорением – 1 круг.

- Ходьба на пятках – 1 круг.

- Бег приставным шагом правым боком вперёд - 1 круг.

- Ходьба на внешней стороне стопы – 1 круг.

- Бег змейкой–1 круг.

- Ходьба обычным шагом – 1круг.

Перестроение в три колонны.

II.часть. ОРУ.

1. «Рисуем солнышко головой».

И. п: стоя на ширине плеч, руки на поясе, круговые движении головой, рисуют лучики.

Публикация «Комплекс утренней гимнастики в подготовительной к школе группе» размещена в разделах

2. «Рисуем воздушные шары локтями».

И. п: стоя, ноги на ширине плеч, руки поднять к плечам. 1-4 круговые движения локтями вперёд, 5-8 назад.

3. «Рисуем колёса туловищем».

И. п: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-4 круговые движения туловищем в правую сторону.

4. «Размешиваем краску».

И. п: стоя, правая нога согнута в колене поднята, носочек оттянут, руки на поясе. 1-7 вращательные движения стопой правой ноги. 8-и. п. То же левой ногой.

5. «Загадочные рисунки».

И. п: лёжа на спине, ноги вместе, руки за головой, поднять обе ноги и в воздухе нарисовать ногами кто что захочет.

6. «Велосипед».

И. п. : лёжа на спине, руки за головой. 1- поднять ноги, согнуть в коленях, 2-вращательные движения ногами «велосипед», 3- и. п. (8-10 раз)

7. Прыжки ноги вместе – врозь, чередуя с ходьбой 8. «Потягивание». И. п. : ноги на ширине плеч, руки внизу, обнять себя, потянуть суставы.

3. часть. Перестроение в колонну по одному

Ходьба по залу –1 круг. И. п. пальцы обеих рук сомкнуты, образуя полусферу. Закрывают рот и нос. 1-2- вдох; 3-4- выдох. Повторить 8 раз.

Речёвка. Мы немного подрастём,

В космонавты все пойдём.

Апрель.

Комплекс утренней гимнастики №2 с 16 по 30 апреля.

«В кукольном театре».

1. Часть.

Ходьба обычная -1 круг

- Бег в колонне по одному – 1 круг.

- Ходьба на носочках – 1 круг.

- Бег с ускорением – 1 круг.

- Ходьба на пятках – 1 круг.

- Бег приставным шагом правым боком вперёд - 1 круг.

- Ходьба на внешней стороне стопы – 1 круг.

- Бег змейкой–1 круг.

- Ходьба обычным шагом – 1круг.

Перестроение в три колонны.

II.часть. ОРУ с палкой

1.«Покажи палку».

И. п. — основная стойка, палка внизу. 1 — палку вперед; 2 — палку вверх; 3 — палку вперед; 4 — исходное положение.

2. «Положи палку».

И. п. — стойка ноги врозь, палка на груди. 1 — наклониться вперед, положить палку на пол; 2 — выпрямиться, руки на пояс; 3 — наклон вперед, взять палку; 4 — исходное положение (8 раз).

3. «Приседания».

И. п. — основная стойка, палка внизу. 1-2 — присесть, палку вверх; 3-4 — исходное положение (8 раз).

4. «Наклоны».

И. п. — стойка на коленях, палка за головой. 1 — палку вверх; 2 — наклон вправо; 3 — выпрямиться; 4 — исходное положение. То же влево (по 4 раза).

5. «Подними ногу».

И. п. — основная стойка с опорой обеих рук о палку. 1 — поднять правую ногу назад - вверх; 2 — исходное положение; 3-4 — левой ногой (по 4-5 раз).

6. Прыжки на двух ногах вдоль палки, чередуя с ходьбой.

И. п. палка лежит на полу, руки на поясе. 7. «Потягивание». И. п. : ноги на ширине плеч, руки внизу, обнять себя, потянуть суставы.

3. часть. Перестроение в колонну по одному.

Ходьба по залу –1 круг.

Имитация полёта. На вдохе руки-крылья поднимаются, на выдохе опускаются.

Речёвка. До свидания. Друзья!

Возвращаться нам пора.

Публикации по теме:

«Зоопарк». Утренняя гимнастика в средней группе I.Вводная часть. 1. Раз-два! Раз-два! Начинается игра! Мы идем в зоосад – посмотреть на зверят. (ходьба в колонне по одному) 2. Здесь лисичка.

Комплексы утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста Комплекс утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста (6-7 лет) «Мы – дружные ребята». Комплекс утренней гимнастики направлен.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Комплекс утренней гимнастики в подготовительной к школе группе
Опубликовано: 21 марта 2015 в 23:50
+11Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Комплекс утренней гимнастики в подготовительной к школе группе» (включая файлы) размещена пользователем Наталья Коскина в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 6.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
4 ноября. День народного единства. Передвижка

День народного единства – один из самых юных государственных праздников. Сегодня вспоминаем о тех далёких событиях и о том, что единство и дружба народов – единственно верный путь.

31 октября. День рождения пешеходного перехода

31 октября во многих странах мира, в том числе и в России, отмечается День рождения пешеходного перехода. 


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД