МААМ-картинки

Клубный час «Здоровый образ жизни»

Жанна Ершова
Клубный час «Здоровый образ жизни»
▼ Скачать

Клубный час

«Здоровый образ жизни»

Цель: Ввести детей в ситуацию «Клубный час». Помогать детям приобретать жизненный опыт (смысловые образования, переживания, необходимые для самоопределения и саморегуляции, пропаганда здорового образа жизни)

Задачи:

• Подвести к пониманию того, что каждый человек должен заботиться о своем здоровье с детства,

• Закреплять культурно-гигиенические навыки,

• Прививать любовь к спорту и физической культуре,

Публикация «Клубный час „Здоровый образ жизни“» размещена в разделах

• Ознакомить с полезным влиянием музыки на организм человека, развивать физические качества,

• Воспитывать волю к победе, любознательность, познавательную активность.

М. Р. Ребята, здравствуйте! Обратите внимание на картинки, скажите, на какую они тему? Что изображено?

Дети. Занимаются физкультурой, зарядкой.

М. Р. ребята, а зачем нужно заниматься зарядкой?

Дети. Что бы быть здоровым, сильным, бодрым. Зарядка придает нам силы.

М. Р. А что значит здоровый образ жизни?

Дети. Заниматься зарядкой, кушать полезную еду, закаляться.

М. Р. Вы правильно говорите. ЗОЖ – это образ жизни, который направлен на укрепление организма. Сюда мы относим и занятие спортом, режим труда и отдыха, полезное питание, закаливание, личную гигиену.

Скажите, а как музыка может влиять на наше здоровье?

Дети. Музыка помогает нам заниматься спортом, под музыку мы выполняем комплексы упражнений, делаем зарядку, когда нам весело, мы включаем ритмичную музыку и танцуем, а когда мы устали – включаем тихую музыку и отдыхаем.

М. Р. любая мелодия влияет на организм таким образом, что заставляет работать все внутренние органы, а тело получает массаж. Ученые считают, что музыка может излечить некоторые болезни.

Даже определенный инструмент отвечает за работу внутренних органов!

Вот посмотрите на картинку.

• Рассматривают картинку.

Чтобы вырасти здоровым,

Энергичным и толковым.

Чтоб прогнать усталость, лень,

Ешьте витамины каждый день!

Помогают нам всегда

Солнце, воздух и вода!

Крепла чтоб мускулатура

Занимайтесь физкультурой!

Рано утром не ленитесь на зарядку становитесь!

• Веселая зарядка под музыку.

Дети выходят и становятся в круг и под музыку начинаем выполнять упражнения.

1. Потягивание вверх

2. Бег по кругу, высоко поднимая коленки, касаемся ладошками

3. Марш на месте, марш в круг (сужение-расширение)

4. Приседания

5. Марш

6. Наклоны вниз

7. Марш

8. Бег по кругу

9. Ровный шаг,восстановление дыхания.

После зарядки, разбиваемся на 2 команды и начинаем спортивные состязания

• Спортивные состязания

1. Прыгунки на мячах (сесть на гимнастический мяч, пропрыгать вокруг стула, вернуться и отдать мяч следующему игроку)

2. Передай мяч над головой (мяч берем в руки и передаем назад над головой, побеждает та команда, которая быстрее вернет мяч обратно.)

3. Перекати поле с мячом (ладошками перекатываем мяч вперед, обходим стул и передаем следующему игроку)

М. Р. Ребята, вы сегодня все постарались четко делать зарядку, выполнять упражнения. Я хочу вас наградить медалями!

Мы зарядкой заниматься

Начинаем по утрам.

Пусть болезни нас боятся,

Пусть они не ходят к нам.

До свидания!

Публикации по теме:

Консультация «Здоровый образ жизни» Известно, что фундамент здоровья ребенка закладывается в раннем детстве. Для сохранения и укрепления здоровья детей необходимо придерживаться.

Фотоотчет «Здоровый образ жизни»Фотоотчет «Здоровый образ жизни» Свежий воздух и лыжи вот та здоровая привычка необходимая нашим детям, чтобы бороться с инфекциями и возбудителями- микробами и бактериями.

Лэпбук «Мы за здоровый образ жизни»Лэпбук «Мы за здоровый образ жизни» Лэпбук «Мы за здоровый образ жизни" В жизни главное — здоровье, Согласитесь, господа. И к нему с большой любовью Надо относиться нам всегда.

«Здоровый образ жизни». Лэпбук«Здоровый образ жизни». Лэпбук "Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства" Д. Леббок Отношение к жизни у детей начинает.

Лэпбук «Здоровый образ жизни»Лэпбук «Здоровый образ жизни» Быть здоровым – это модно! Дружно, весело, задорно Становитесь на зарядку. Организму – подзарядка! Знают взрослые и дети Пользу витаминов.

Фотоотчет «Мы за здоровый образ жизни!»Фотоотчет «Мы за здоровый образ жизни!» Хорошо здоровым быть! Соков надо больше пить! Гамбургер забросить в урну, И купаться в речке бурной! Закаляться, обливаться, Спортом разным.

Фотоотчет «Мы за здоровый образ жизни»Фотоотчет «Мы за здоровый образ жизни» ЗДОРОВЬЕ ребенка – ЭТО самое ценное сокровище которым обладают родители. Самые счастливые родители те, дети которых здоровы. Занятие спортом.

Неделя «Мы за здоровый образ жизни»Неделя «Мы за здоровый образ жизни» Здоровый образ жизни для детей дошкольного возраста — это не только двигательная активность, но и целый комплекс мер, которые должны стать.

Стенгазета «Здоровый образ жизни»Стенгазета «Здоровый образ жизни» Наверное, нет задачи более важной и вместе с тем сложной, чтобы вырастить - здорового человека и не просто здорового, а понимающего важность.

Стих «Здоровый образ жизни» За здоровый образ жизни надо агитнуть. И талантом к рифмоплетству хочется блеснуть. Всем зарядкой заниматься надо по утрам И на лыжах с.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Клубный час «Здоровый образ жизни»
Опубликовано: 30 ноября 2021 в 15:09
+5Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Клубный час «Здоровый образ жизни»» (включая файлы) размещена пользователем Жанна Ершова в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
16 ноября. День толерантности. Папка-передвижка

Ежегодно 16 ноября во всем мире отмечается День толерантности или терпимости.

15 ноября. Всемирный день вторичной переработки мусора. Передвижка

15 ноября во всем мире отмечается экологический праздник — День вторичной переработки.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД