Дарья Луценко
Консультация для родителей «Я справляюсь с эмоциональным шоком»
▼ Скачать + Заказать документы
Психика взрослого человека может подвергаться различным эмоциональным потрясениям. И даже опытная, состоявшаяся личность не всегда умеет поладить с сильными эмоциями. И что же в таком случае говорить о детях? В их маленьком мире практически каждое новое, незнакомое им действие или обстоятельство - и есть эмоциональное потрясение.
В таких ситуациях ребенок может ощущать то, чего даже не в состоянии объяснить.
Например:
- паника;
- боль в груди;
Темочки:
- ком в горле;
- злость;
- беспокойство;
- оцепенение и тд.
Что же делать в подобных случаях. Как помочь ребенку?
Как и взрослому, ребенок в моменты наивысшей точки наплыва чувств, нуждается в надежной опоре рядом. Это значит, что родитель (взрослый) в свою очередь может предложить следующие действия малышу:
- быть рядом с ребенком. Дать ему выплеснуть эмоции в безопасности, под наблюдением;
- создать для ребенка уютную, комфортную атмосферу, где бы он смог расслабиться и успокоиться;
- отвлечь малыша какой-то игрой или мультфильмом, журналом;
- приласкать и обнять ребенка, ведь часто в патовые моменты родители могут отстраняться от детей. Постарайтесь этого не допускать.
- дать ребенку воды, возможно предложить его любимую вкусняшку, на которую малыш точно сможет переключить внимание;
- также можно предложить любимую игрушку ребенку, разыграть сценку, где игрушка выступит в качестве друга-проводника для малыша.
Самое главное, о чем стоит помнить - восстановление эмоционального баланса. Не бросайте ребенка один на один с сильными эмоциями, с которыми заведомо малыш не справится. Возвращайте детей в ощущение комфорта и доверия.
