Изоляция в современном танце (3 фото)

Вероника Киняйкина
Изоляция в современном танце
▼ Скачать + Заказать документы

Добрый день! Сегодня я хочу вам рассказать про такую часть урока современного танца, как - ИЗОЛЯЦИЯ.

Изоляция - это глубокая работа с мышцами различных частей тела. Изоляции, как правило, подвергаются все центры от головы до ног. Однако, бывают комбинации, где идет одно движение головой, одно - плечами, одно - грудной клеткой и так далее.

Моя основная задача состоит в том, что при изучении изолированных центров, при движении одного центра, не двигался другой. Это казалось бы простая задача, оказывается очень сложна.

Публикация «Изоляция в современном танце» размещена в разделах

• Хореография для детей, детские танцы, постановки
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» ноябрь 2018

Теперь я вам расскажу о движениях изолированных центрах.

1. ГОЛОВА.

Виды:

- Наклоны вперед/назад

- Наклоны вправо/влево

- Повороты головы

2. ПЛЕЧИ

Виды:

- Подъем одного или двух плеч вверх

- Движение плеч вперед/назад

- Круговые движения

- Шейк плеч

3. Грудная клетка

Виды:

- Движение из стороны в сторону

- Движение вперед/назад

- подъем и опускание

- Круговые движения

4. Пелвис (тазобедренная часть)

- Движение вперед/назад

- Движение из стороны в сторону

- Круговые движения

- "Восьмерка"

- джелли ролл

5. Руки

Виды:

- Руки могут двигаться вытянутые и без изгибов.

- Каждая часть руки (кисть, предплечье, пальцы) может двигаться изолированно от другой руки или вместе.

6. Ноги

Виды:

- сгибать одно или два колено вместе (также поочередное сгибание ног можно убыстрять в темпе)

7. Стопы

Виды:

- Нажим ноги на подъем и релеве (полупальцы).

После этой части урока, изучается более сложные геометрические комбинации или КООРДИНАЦИЯ.

Всем спасибо за просмотр!