Получи документы

«Идем гулять». Консультация для родителей

Наталия Баркова
«Идем гулять». Консультация для родителей

Без кислорода человек не может жить. А его недостаток приводит ко многим заболеваниям. В помещении, где живет семья, кислорода значительно меньше, чем на улице. Внутри здания воздух не имеет тех свойств, что на дворе.

Детские прогулки должны быть:

не менее двух раз в день (оптимально — утром и вечером);

на свежем воздухе, а не вдоль загазованной дороги;

Публикация «„Идем гулять“, Консультация для родителей» размещена в разделах

минимум 2 часа (это суммарное время) – можно в эти часы засчитать и время, которое тратите на дорогу в сад (туда и обратно, если добираетесь пешком, и непосредственно прогулки в детском саду (только убедитесь, что ребенок точно гулял в этот день).

в удовольствие! Так, например, длительная пешая прогулка скорее утомит дошкольника, чем доставит радость. Детям такого возраста необходимо чередовать ходьбу и подвижные игры на площадке с короткими передышками: покататься на качели, посидеть на лавочке, повисеть на турнике, поиграть в песочнице и т. д.

7 аргументов в пользу детской прогулки:

- Прогулка для ребенка – это спортивная тренировка, ведь на улице можно делать то, что плохо удается дома: бегать, прыгать, упражняться на турниках, лазить по лесенкам и катиться с горок, преодолевая страх высоты, испытывать вестибулярный аппарат на качелях, играть с мячом и многое другое. Любые подвижные игры на улице развивают ребенка физически, тренируют его выносливость, воспитывают характер.

- Ребенок получает бесценный опыт взаимодействия с естественной окружающей средой – ветром, солнцем, дождем и другими факторами. Конечно, соблюдать меры безопасности нужно: глупо оставаться на улице во время грозы и наблюдать молнию, сидя на лавочке. Однако, заметьте, только испытав на себе порыв ветра, ливень, палящее июльское солнце, человек по-настоящему познает силу и мощь стихий. Поэтому не стоит прятать ребенка в четырех стенах, если погода не идеальна

- Прогулка помогает ребенку стать самостоятельнее. Сама обстановка – детская площадка, аллеи парка, спортивное поле – позволяет увеличить физическое расстояние между родителями и детьми. Совсем маленький ребенок будет постоянно проверять дистанцию: отбегать от взрослого и тут же возвращаться. Такая странная игра важна для малыша, ведь в данный момент он учится доверять (взрослый никуда не исчезает, не бросает его, а также проверяет «границы» (контролирует расстояние, то приближаясь, то удаляясь).

- Гуляние на свежем воздухе полезно для здоровья. И хотя об этом знают все взрослые, почему-то данный аргумент не слишком мотивирует. Но все-таки напомним основные плюсы гуляния для здоровья ребенка:

- Прогулка – это естественное закаливание (ребенок принимает воздушные ванны);

на свежем воздухе очищаются легкие, улучшается работа верхних дыхательных путей, а также сердца и кровеносных сосудов;

- Под действием солнечных лучей в коже вырабатывается витамин D, который содействует нормальному росту и развитию костей и предупреждает рахит. Лучшее время для такой «подпитки» – утро и вечер.

- Естественное освещение, разнообразие объектов вокруг, их удаленность на разные расстояния – все это положительно влияет на зрение. Согласно последним исследованиям офтальмологов, существует связь между частотой пребывания на улице (при естественном освещении) и зрением. У детей, которые мало гуляют, близорукость развивается быстрее. Помимо благотворного солнечного света, зрение улучшает и постоянная тренировка, ведь ребенок вынужден фокусировать взгляд на разных объектах, находящихся то далеко, то близко.

Во время прогулок улучшается настроение. Во-первых, опять помогает солнце – в организме вырабатывается «гормона счастья» (серотонин). Во-вторых, ребенок получает новые впечатления. А если родители еще и приложат немного усилий, то эффект от всего увиденного и услышанного будет в разы больше. Чего только стоит заметить самим и показать ребенку настоящего дождевого червя или жука-оленя (рогача).

Гуляя в парковой зоне или где есть насаждения и водоемы, ребенок взаимодействует с деревьями, травой, землей, водой. Он не только познает мир живой и неживой природы, но и привыкает, «возвращается» к естественной среде. Если вы хотите, чтобы ваши дети полюбили природу, видели ее красоту, ощущали гармонию и хотели ее оберегать, необходимо выводить и вывозить их в парки, скверы, леса, поля.

Дорогие родители, надеемся, что перечисленные доводы вас убедили и вы сможете найти время для прогулки с ребенком как после работы, так и в выходные. Осталось лишь не поддаться соблазнам — забыть на время про диван, экран, Интернет.

Публикации по теме:

Дидактическая игра-пособие «Волшебный лес. Идем по грибы»Дидактическая игра-пособие «Волшебный лес. Идем по грибы» Продолжаю рассказ про наш волшебный лес. В прошлый раз я сделала обзорную «экскурсию», конечно, многое из того, что у на УЖЕ есть я там.

Фотоочерк о выставке для детей и родителей «Идем в музей играть с шедеврами»Фотоочерк о выставке для детей и родителей «Идем в музей играть с шедеврами» Л. Рыбакова Фотоочерк о выставке для детей и родителей «Идем в музей играть с шедеврами» Фотографии сделаны мною в день посещения выставки,.

Фотоотчет «Идем в театр»Фотоотчет «Идем в театр» Фотоотчет – «Идем в театр» У детворы это одно из любимых мест в городе. Белгородскому Государственному театру кукол более пятидесяти.

Фотоотчет о зимней прогулке в средней группеФотоотчет о зимней прогулке в средней группе Раз, два, три, четыре, пять! – Мы пошли во двор гулять! Бабу снежную слепили, Птичек крошками кормили, С ледяной горы катались, А потом.

Консультация для родителей «Гулять — здоровья прибавлять!»Консультация для родителей «Гулять — здоровья прибавлять!» Родители понимают, что ребенку нужно гулять как можно больше. Однако не все знают о значении прогулки для детей. Прогулки на свежем воздухе.

Мастер-класс по аппликации «Идем на прогулку»Мастер-класс по аппликации «Идем на прогулку» .

Мастер-класс по аппликации из джинсовой ткани «Вышла курочка гулять» для детей подготовительной группы и родителейМастер-класс по аппликации из джинсовой ткани «Вышла курочка гулять» для детей подготовительной группы и родителей Мастер-класс предназначен для детей подготовительной к школе группе и для совместного творчества детей и родителей. Продолжаю тему аппликаций.

Проект «Идем дорогами добра»Проект «Идем дорогами добра» Проект по нравственно – патриотическому воспитанию старших дошкольников «Идем дорогами добра» Разработчик проекта: Флегонтова Светлана.

Сказка «Мы за солнышком идем» — фототчетСказка «Мы за солнышком идем» — фототчет Жил-был котенок. Проснулся он однажды утром, а на улице идёт сильный дождь. Холодно и грустно стало котенку. Солнышка уже три дня нет.

Экскурсия в старшей группе «Мы по улице идем»Экскурсия в старшей группе «Мы по улице идем» Цель. Формирование у дошкольников представлений о безопасном поведении на улицах родного поселка. Задачи. 1. Закрепить знания о правилах.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
«Идем гулять». Консультация для родителей
Опубликовано: 31 мая 2021 в 10:57
+3Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация ««Идем гулять». Консультация для родителей» (включая файлы) размещена пользователем Наталия Баркова в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
12 ноября. Синичкин день. Папка-передвижка

В старину говорили «Невелика птичка синичка, а свой праздник знает». В народном календаре 12 ноября значится как день памяти православного святого Зиновия Синичника или Синичкин день.

7 ноября. День осеннего здоровья. Передвижка «Ребенок часто болеет»

Что нужно делать для того, чтобы ребенок реже болел в детском саду?


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД