Людмила Гузиковская
Физкультурное занятие «Путешествие в страну Здоровья» с детьми с ОВЗ с использованием здоровьесберегающих технологий
▼ Скачать + Заказать документы
Ребята я сегодня предлагаю совершить путешествие в страну Здоровья.
Но перед тем как отправиться туда, надо подготовится и разогреться.
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
- Эй, ребята, все ко мне, кто стоит там в стороне?
А ну быстрей лови кураж и начинай игру-массаж!
Разотру ладошки сильно, каждый пальчик разотру,
Поздороваюсь со всеми, никого не обойду.
С ноготками поиграю друг о друга их потру.
Руки я затем помою, пальчик в пальчик я вложу.
На замочек их закрою и тепло поберегу.
Ушки ты свои найди и скорее покажи.
Ловко с ними мы играем, дружно хлопаем ушами.
А сейчас их тянем вниз, ушко ты не оторвись!
Публикация «Физкультурное занятие „Путешествие в страну Здоровья“ с детьми с ОВЗ с использованием здоровьесберегающих технологий» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- ОВЗ. Конспекты занятий, НОД
- Работа инструкторов по физической культуре
- Работа с Особыми детьми. Дети с особыми возможностями здоровья (ОВЗ)
- Темочки
А потом, а потом покрутили козелком.
Ушко, кажется, замерзло, отогреть его так можно.
Раз, два, раз, два, вот и кончилась игра!
И:Ну что ребята, отправляемся в путь. (Идем под музыку по дорожкам здоровья)
Друзья, чтоб нам зайти в эту страну, нам нужно найти ключ от этой страны. А чтобы найти, нам нужно разобрать все игрушки. Дети ногами перекладывают игрушки из одной коробочки в другую, поочереди передавая игрушки друг другу ногами.
И: а вот и ключ от нашей страны здоровья.
Страна Здоровья такая большая. Это и занятия спортом, физкультура, закаливание, правильное питание и режим дня. А сегодня мы отправимся в город «Физкульт-Ура», где мы будем укреплять свое здоровье с помощью физических упражнений.
А что нам нужно обязательно делать каждый день, чтобы быть здоровыми и сильными?
Дети: Зарядку.
И: Я хочу вам предложить полетать над страной здоровья на воздушном шаре. Дети подходят к парашюту.
И:А, чтобы наш шар полетел, надо накачать его воздухом.
Упражнение «Насос»
ОРУ с парашютом
1.«Расправляем парашют»
И. п. стоя, ноги вместе, двумя руками держим парашют
Поднимаем парашют вверх, говорим «вверх», опускаем «вниз»
Темп средний, дозировка-8 раз.
2. «Готовим парашют к полету»
И. п. стоя боком к парашюту, левой (правой) рукой держим парашют, правая (левая) рука вниз, ноги на ширине плеч.
1. рука в сторону
2. рука вверх
3. рука вперед
4. коснуться правой рукой левой, которая держит парашют
3. «приседания».
Натянуть парашют. Приседаем руки вперед, пятки от пола отрываем. Спину держим прямо.
4.«Растягиваем парашют»
И. п. сидя, ноги под парашютом, руками держим парашют.
Ложатся и встают, держась за парашют.
Темп медленный, дозировка - 8 раз
5. «Мостик»
Сидя, ноги согнуты в коленях, руки в упоре за спиной.
Поднять животики
6.«Летим»
И. п. лежа на животе, руками держим парашют. Одновременно поднять прямые руки и ноги. Вернуться в и. п.
Темп средний, дозировка -8 раз.
6. «Прятки»
И. п. стоя, держим руками парашют.
Говорим: «Раз, два, три- спрятались!» Поднимаем парашют три раза, затем делаем шаг вперед и прячемся под парашют.
Темп средний, дозировка- 4 раза.
7. «Прыжки»
И. п. Стоя, ноги вместе, руки на поясе.
Прыжки, ноги врозь, руки в стороны
Дозировка: три раза по 15 прыжков, чередуем с ходьбой.
Берем парашют снова
«Подул ветер» (упр-е на дыхание).
Приземляемся.
ОВД:
1. Ходьба по канату
2. Подлезание в обруч
3. Прыжки через препятствия
И: Ребята, у меня для вас есть интересная игра «Летучие мыши и сова».
Игра с гимнастическими палками. Дети держат палку за спиной на лопатках, держа ее двумя руками, «летают» по залу. При слове «Сова» кладут палку на пол и встают на нее.
Здорово поиграли! Ребята, а какие занятия вы любите? А скажите мне, есть ли у вас какие-либо занятия в течение дня в детском саду, на которых вы сидите за столами? Дети перечисляют.
- А при долгом сидении в одной и той же позе и внимательном выполнении заданий в тетради или просмотре видео, что происходит с вами? Устают глазки, спинка затекает и т. д.
И тогда на помощь приходит…
Гимнастика для глаз:
Ребята,повторяйте за мной:
Вдаль на палец посмотри.
(отводят палец далеко, смотрят на него)
Близко к носу поднеси.
(подносят палец к кончику носа, скашивают на него взгляд)
Раз, два, три - глаза закрой. (закрывают глаза)
Раз, два, три - глаза открой. (открывают глаза)
В: Ребята, а когда мы долго сидим. Что с нами происходит? Устает спинка! А теперь давайте выполним массаж спины. Встаем паровозиком друг за другом. (Дети встают вокруг обруча.)
Массаж спины «Дождик»
(Дети встают друг за другом «паровозиком» и похлопывают друг другу ладошками по спинкам.)
Движения выполняются в направлении сверху вниз.
Дождик бегает по крыше —
Бом! Бом! Бом!
По веселой звонкой крыше —
Бом! Бом! Бом! (Постукивают пальчиками.)
— Дома, дома посидите —
Бом! Бом! Бом! (Легко постукивают кулачками.)
Никуда не выходите —
Бом! Бом! Бом! (Растирают ребрами ладоней («пилят»).)
Почитайте, поиграйте —
Бом! Бом! Бом! (Кладут ладони на плечи ребенка, стоящего впереди, и разминают пальцами его плечи.)
А уйду — тогда гуляйте.
Бом. Бом. Бом. (Поглаживают спину мягкими движениями ладоней.)
(Затем дети поворачиваются на 180° и повторяют массаж.)
И: а теперь нам пора возвращаться в детский сад. Отправимся мы с вами на воздушном шаре. А что нужно сделать, чтобы шар взлетел?
Упражнение на дыхание.
А сейчас прилягте и закройте глаза. (Дети ложатся, закрывают глазки, звучит музыка)
И: Открываем глазки, и мы с вами в детском саду.
И: а вам, ребята, понравилось наше путешествие? Мне тоже очень понравилось с вами играть.
