Анастасия Дурицына
Физкультурное занятие в ДОУ
Упражнения в ползании и лазанье
Некоторые элементы ползания и лазанья напоминают ходьбу (поочередное движение рук и ног в момент опоры и т. д.). Упражнения в лазанье развивают силу, ловкость, смелость и координацию движений, способствуют формированию правильной осанки. Горизонтальная поза содействует разгрузке позвоночника. Ползание развивает и укрепляет мускулатуру как крупных мышечных групп (плечевого пояса, спины, живота, так и мелких мышц рук, предплечья и стопы.
Публикация «Физкультурное занятие в ДОУ» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
![Смотреть фотографию №1 Фото №1 Упражнения в ползании и лазанье](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-383519-1615982575.jpg)
Ползание осуществляется одноименным и разноименным способами. Наиболее распространенным упражнением в начале года является ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени. На последующих занятиях дети упражняются в ползании по уменьшенной площади опоры: по доске, по гимнастической скамейке, при этом следует по окончании выполнения упражнения предложить выпрямление и потягивание (хлопнуть в ладоши над головой, поднять вверх мяч в прямых руках, позвонить в колокольчик).
![Смотреть фотографию №2 Фото №2 Некоторые элементы ползания и лазанья напоминают ходьбу поочередное движение рук и ног в момент опоры и т](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-383519-1615982633.jpg)
При выполнении детьми упражнений в ползании под шнур, дугу воспитатель обращает основное внимание на умение группироваться («складываться в комочек», проползать, не задевая предмет.
![Смотреть фотографию №3 Фото №3 Упражнения в лазанье развивают силу ловкость смелость и координацию движений способствуют формированию правильной осанки](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-383519-1615982696.jpg)
В средней группе детей упражняют в лазанье по гимнастической стенке и обучают правильному хвату рук за рейки. Лазанье по гимнастической стенке выполняют приставным и переменным шагом.