Наталья Насретдинова
Физкультурно-оздоровительный кружок «Огонёк здоровья»
Физкультурно-оздоровительный кружок "огонёк здоровья "
Цель : укрепление здоровья воспитанников, активизация и развитие двигательной деятельности детей при тесной взаимосвязи с их познавательной и мыслительной деятельностью средствами игры.
В программе применена комбинация методик детского фитнеса:
- ритмическая гимнастика для девочек
- элементы силового тренинга и занятия на тренажёрах для мальчиков
Публикация «Физкультурно-оздоровительный кружок „Огонёк здоровья“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Кружковая работа. Дополнительное образование
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
Каждое занятие начинается с разминки, затем в игровой форме проходит основная силовая часть тренировки, выполняются упражнения на поддержание осанки, укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие координации, упражнения на релаксацию. Для творческого развития даются специальные задания на придумывание игр и упражнений. Проводится игровой массаж под музыку,гимнастика для глаз,пальчиковая гимнастика,упражнения на дыхание.
Ожидаемые результаты.
1) Укрепление осанки, улучшение физических качеств: координации, силы, общей выносливости, ловкости, гибкости, скорости, сочетания скорости и силы, равновесия.
2) Улучшение техники выполнения различных видов основных движений, оптимально возрастным нормам.
3) Улучшение умственных способностей: внимания, быстроты реакции, памяти, воображения.
4) Развитие эмоциональной сферы, нравственно-волевых черт, коммуникативных способностей.
