Никулина Ирина
Физкультурно-оздоровительные мероприятия и методика точечного массажа как средство борьбы с ОРВИ у дошкольников
В современном мире,все больше акцентируется внимание о поддержании здорового иммунитета. В осенний период в детском саду и особенно у младшего возраста,появляются такие проблемы,как простуда,аллергия. В силу несозревшего иммунитета,дети подвержены частым ОРВИ. Возникает вопрос -как педагогам и родителям,укреплять здоровье ребенка. Рекомендации в ДОУ можно получить у физ руководителя,а так же у воспитателя группы. Хотелось бы выделить такую методику по оздоровлению,как точечный массаж рук и стоп,на мой взгляд в совокупности с физ упражнениями,такой метод будет давать неплохой результат,для здоровья. Давайте более подробно разберем,что дает точечный массаж для организма.
Публикация «Физкультурно-оздоровительные мероприятия и методика точечного массажа как средство борьбы с ОРВИ у дошкольников» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Точечный массаж для детей
- Темочки
Точечный самомассаж используется в основном для нормализации нервных процессов чаще всего это самомассаж головы и лица, кистей рук, пальцев ног и подошв. Так же точечный массаж предотвращает простудные заболевания, помогает детям научиться управлять мимикой лица. Выполняется такой массаж путем нажимания подушечками пальцев на кожу и мышцы в местах расположения энергетически активных точек. Нужно научить детей при выполнении точечного массажа не давить со всех сил на активные точки, а нажимать легонько, аккуратно. Более подробно,о таком массаже и о технологии,можно ознакомиться почитав спец литературу или найти информацию в интернете.
В заключении,хочется подчеркнуть,что именно спорт и различные методики для закаливания организма,укрепления,поддержания его баланса,способствуют правильному физическому развитию человека.
