Фитбол-гимнастика «Путешествие в Зоопарк»

Анастасия Малова
Фитбол-гимнастика «Путешествие в Зоопарк»

Цель: укрепить мышечный корсет, сформировать навыки правильной осанки.

Задачи:

Обучающие:

• формировать и закреплять навык правильной осанки;

• учить детей правильной посадке на мяче при выполнении упражнений и в прыжках;

• расширять представление о животных, живущих в зоопарке;

• закрепить навыки выполнения комплекса ОРУ на фитболе.

Развивающие:

• развивать физические качества: силу, выносливость, гибкость, ловкость;

• развивать двигательные умения в упражнениях с фитболами;

• развивать чувство ритма, точность и выразительность движений;

Публикация «Фитбол-гимнастика „Путешествие в Зоопарк“» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Зоопарк. Занятия и игры на тему зоопарка
• Фитбол. Занятия на фитболе, упражнения с мячом для детей
• Темочки

• развивать воображение, память.

Воспитательные:

• Воспитывать любовь и бережное отношение к своему здоровью;

• воспитывать любовь и бережное отношение к животным;

• воспитывать чувство сопереживания, взаимопомощи;

• вызывать интерес к занятиям с фитболами;

• воспитывать эмоционально-положительное отношение к занятиям физической культуры.

Оборудование: фитболы (для детей и воспитателя, интерактивная доска, презентация, видео-обращение «Доктора Айболита», книга о животных, конусы.

Музыка: «По дороге с облаками», «Песенка друзей», «Музыка для релаксации».

Вводная часть:

Дети входят в зал под музыку (1 СЛАЙД)

(4 слайд) Воспитатель: Здравствуйте! Ребята, сегодня у вас физкультурное занятие, но занятие буде не обычное.

(3 СЛАЙД) (Звонок по видео связи)

Воспитатель: Ребята, нам кто-то звонит, давайте ответим на звонок.

Айболит: Здравствуйте ребята, вы меня узнали?

Дети: Да!

Айболит: Я добрый доктор Айболит. В одном зоопарке случилась беда! Все животные заболели, но не ангиной и не скарлатиной, а тоской и скукой. У них – недостаток общения и движения, так как зоопарк закрыт для подготовки животных и их жилищ к зиме. Ребята, я прошу у вас помощи.

(СЛАЙД 4) Воспитатель: Ребята, чем мы можем помочь бедным животным? (Ответы детей)

Воспитатель: Верно! Но как мы можем им помочь, ведь мы сейчас в детском саду, а животные в зоопарке? Давайте отправимся в зоопарк, познакомимся с его жителями и поможем доктору Айболиту. Согласны? А для того, чтобы развеселить животных, предлагаю взять с собой наших друзей – фитболы! (Дети берут фитболы)

(СЛАЙД 5) Воспитатель: Тогда в путь! Берем с собой хорошее настроение. Встаём в колонну за. А теперь - Направо. Выпрямили спины, голову вниз не опускаем, расправили плечи, следим за осанкой, и вперед в зоопарк. Дорога долгая, длинная, много препятствий на пути. (Звучит музыка)

(СЛАЙД 6) 1. Песок ноги обжигает, мы на пятках шагаем. (Идем по горячему песку).

2. А песок все горячей обжигает ноги, На ноге на правой-левой сделаем подскоки.

(СЛАЙД 7) 3. На пути мы видим высокие деревья (ходьба на носках)

(СЛАЙД 8) 5. Встали ёлки на пути, их нам надо обойти (ходьба змейкой),

(СЛАЙД 9) 7. А тут впереди у нас появились кочки и мы должны через них перепрыгнуть: тихонечко прыгаем вперед через кочки.

(СЛАЙД 10) 8. Дождь пошёл, придётся ускориться. Друг за другом побежали.

Воспитатель: Пора, ребята, отдышаться.

Для дальнейшего пути силы нам набраться, на месте стой раз-два. Поставили фитболы перед собой (Восстанавливаем дыхание) Делаем вдох носом, выдох – ртом.

Основная часть

(СЛАЙД 11) Воспитатель: вот мы и пришли в Зоопарк

Комплекс ору

(СЛАЙД 12) Воспитатель: Вот нас встречает На дереве большая сова, которая смотрит по сторонам.

1. «Сова»

И. п. сидя на мяче, руки на бедрах.

1 - Поворот головы вправо,

2 – И. п.

3-4 то же влево.

(СЛАЙД 13) Воспитатель: Рядом с совой на соседнем дереве отдыхает панда

2. «Панда»

И. П. - сидя на мяче спина прямая, живот втянут, подбородок приподнят, стопы параллельно и прижаты к полу.

1- Подъем плеч, руки скользят вдоль мяча вверх.

2 – опускаем плечи вниз

(СЛАЙД 14) Воспитатель: Увидел нас слон и замахал ушами

3. «Слон машет ушами»

И. п. - сидя на мяче, руки сцеплены за головой.

1-2- сведение и разведение локтей в стороны.

3-4 – то же

(СЛАЙД 15) Воспитатель: А вот хитрая лиса, какая она красивая. Рыжая плутовка

4. «Хитрая лиса»

И. п. – сидя на мяче, согнув ноги, руки на поясе.

1- 4 – круговое вращение мяча тазом вправо;

5 - 8 – то же в другую сторону.

(СЛАЙД 16) Воспитатель: Темп умеренный, ноги с места не сдвигать. А там, на лугу бегают косули. Я показываю, вы смотрите. Потом будем повторять.

5. «Быстрые косули»

И. П. сидя на мяче высоко поднимая колени, переходящие в бег на месте.

(СЛАЙД 17) Воспитатель: Мамы кенгуру скачут со своими кенгурятами.

6. «Скачет кенгуру»

И. п. – сед на мяче, согнув ноги.

Отталкиваться тазом от мяча вверх – вниз.

(СЛАЙД 18) Воспитатель: А вон на полянке на солнышке леопард потягивается после сна.

8. «Леопард» (с показом)

И. п. – стоя на коленках перед мячом, упор рук на фитболе.

1 - Прокатить фитбол вперед, потянуться за мячом;

2 - и. п.

(СЛАЙД 19) Воспитатель: Крокодил зеленый с виду, он не даст себя в обиду.

9. «Крокодильчик»

И. п. - лежа на животе на фитболе, упор руками в пол. Ноги вытянуты. Машем ногами.

(СЛАЙД 20) Воспитатель: Молодцы ребята. А теперь, чтобы до конца вылечить нам наших животных, давайте поднимем им настроение и станцуем танец.

Танец «Хорошее настроение»

(СЛАЙД 21) Воспитатель: Молодцы, я думаю все животные вылечились от скуки и тоски. Весело и интересно было зоопарке, но нам пора возвращаться в наш детский сад. Садимся на свои фитболы друг за другом. И скачем паровозиком в наш детский сад. (Звучит песня «По дороге с облаками»)

Заключительная часть

(СЛАЙД 22) Воспитатель: Дорога была длинная, трудная. Весь день мы были в зоопарке и лечили наших животных от скуки и грусти. Давайте немного отдохнем.

И. п. - стойка на коленях, обхватив мяч руками и положив на него голову.

Покачиваться с мячом вперед – назад. Колени и голень с места не сдвигать.

Воспитатель: Ложимся, расслабляемся и вспоминаем обо всём, что произошло за день: и зоопарк, и поездка на паровозе, и каких животных мы с вами встретили. (Релаксация на фитболах) Отдохнули?

Айболит: Спасибо большое ребята, Вы большие молодцы. Вы очень помогли животным, развеселили их и прогнали скуку. А чтобы вы не забыли о вашем весёлом путешествие, мы с животными дарим вам книгу. Теперь Вы будете у себя в группе её читать, и больше узнаете о животных нашей планеты. До свидания!

Рефлексия

• Каких животных мы повстречали?

• Что было самым интересным?

• А вы расскажите кому - нибудь о нашей прогулке?

• С каким заданием вам тяжело было справиться?

• Вам понравилось путешествовать по зоопарку?

• Хотели бы вы еще раз побывать в зоопарке? (ответы детей)

Тогда в следующий раз мы продолжим нашу прогулку по зоопарку.

(СЛАЙД 23) Воспитатель: До свидания! Друг за другом шагом марш!