Светлана Фомина
Дорожка здоровья своими руками
▼ Скачать + Заказать документы
Дорожка здоровья представляет собой рельефную поверхность из какого-либо материала. В магазинах чаще всего предлагаются прорезиненные изделия с различными пупырышками. Они могут сильно выступать над поверхностью или быть совсем немного выделяющимися. От этого зависят ощущения при ходьбе по нему. В первом случае массаж будет похож на бег по свежескошенной траве, во втором - прогулку по мягкой шелковистой лужайке. Лучше всего подходят комбинированные варианты.
Публикация «Дорожка здоровья своими руками» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Массажные коврики, дорожки здоровья
- Поделки. Мастерим с детьми
- Темочки
Если вы занимаетесь рукоделием или просто хотите выполнить самостоятельно данное приспособление, это не очень сложно. Дорожки здоровья своими руками могут быть сделаны как с тканевой поверхностью, под которой каким-либо способом создан рельеф, или иметь явно фактурную структуру, например, из нашитых составляющих частей. Любой вариант обойдется дешевле покупного.
Занятие с детьми на дорожке здоровья дает следующие преимущества:
-способствует правильному формированию стопы;
-является профилактикой плоскостопия;
-повышает иммунитет;
-стимулирует развитие ребёнка (в том числе и речевое);
-снимает нервное напряжение, расслабляет.
Форма дорожки может быть любой. Проще всего сделать обычный прямоугольник или квадрат.
В ход идут любые материалы, которые имеют разную фактурную поверхность. Выбирайте понравившуюся идею и начинайте создавать свой оригинальный инструмент для оздоровления.
Дата публикации-22.04.2019г.
Светлана Фомина | Все публикации
