МААМ-картинки

Консультация «Что нужно знать о закаливании ребенка»

Юлия Куликова
Консультация «Что нужно знать о закаливании ребенка»
▼ Скачать + Заказать документы

Каждая мама мечтает, чтобы ее малыш рос здоровым, крепким и веселым. А делают ли родители все, чтобы дети не болели и радовали своими успехами каждый день?

Закаливание – это повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды. Закаленные дети не боятся переохлаждения, перепадов температуры воздуха, влияния ветра. Они гораздо реже болеют. Закаливание можно проводить различными способами, в том числе воздушными или водными процедурами.

Публикация «Консультация „Что нужно знать о закаливании ребенка“» размещена в разделах

Основные принципы закаливания детей :

• проводить закаливающие процедуры

систематически

• увеличивать время воздействия закаливающего фактора постепенно

• учитывать настроение ребенка и проводить процедуры в форме игры

• начинать закаливание можно в любом возрасте

• не допускать переохлаждения ребенка

• избегать продолжительного действия как низких температур, так

и перегревания

правильно подбирать одежду и обувь: они должны быть из натуральных тканей и материалов

• сочетать закаливающие процедуры с физическими упражнениями и массажем

• никогда не курить в присутствии ребенка

Закаливание ребенка до 1 года

Закаливание можно начинать уже в первые дни после рождения. Первой закаливающей процедурой для новорожденного являются воздушные ванны: ребенка перед кормлениями держат без одежды 1-2 минуты при температуре воздуха 22-24°С.

В летнее время новорожденного можно выносить на прогулку вначале на 20-40 минут в день, постепенно увеличивая время до 6-8 часов в сутки.

Пребывание малыша под прямыми солнечными лучами категорически запрещено.

Зимой гулять с ребенком можно с 7-дневного возраста при температуре воздуха до -10°С в безветренную погоду, начиная с 5-10 минут в сутки, доводя пребывание на свежем воздухе до 1,5-2 часов в день.

После ежедневного купания малыша обливают водой на 2-3° ниже той, в которой он купался.

От года до трех лет

В этом возрасте можно использовать более интенсивные методы, особенно, если закалива-ние проводилось

с рождения: общие обтирания при температуре воды до 26-28°С, душ – он оказывает более сильное воздействие.

Детям старше 1 года можно проводить солнечные ванны. Температура воздуха должна быть от +20 до +30’С (но не более, пребывание на солнце постепенно с 5-10 минут доведите до 30-40 минут. Самое лучшее время для этого - с 9 до 12 часов утра, а в жаркое время и с 16 до 18 часов. Не забывайте на голову ребенка надевать панамку. Внимательно наблюдайте за кожей ребенка - при малейшем покраснении загорания следует прекратить на 1 -2 дня.

Дети от трех лет и старше

При хронических заболеваниях верхних дыха-тельных путей - тонзиллите, аденоидах - пред-почтительнее применять контрастные процедуры:

• контрастные ножные ванны

• контрастное обтирание

• контрастный душ

• сауна

• русская баня.

Контрастное обливание ножек:

ставят два таза с таким количеством воды, чтобы уровень ее доходил до середины голени. В одном тазу вода должна быть горячей 38-4СГС, а в другом при первой процедуре - на 3-4° ниже. Малыш сначала погружает ножки в горячую воду на 1 -2 минуты, а затем «перескакивает" в таз с прохладной водой на 5-20 секунд.

Контрастный душ можно использовать для детей старше 3-летнего возраста. При этом малыш стоит под «горячим дождиком» 1-2 минуты, а затем под «холодным» - 10-20 секунд. Чередовать 5-10 раз.

Придумайте малышу свою сказку или забавную историю, чтобы проводить процедуру закаливания в виде игры или спектакля.

Публикации по теме:

Консультация «Что нужно знать родителям о профилактике сколиоза у детей»Консультация «Что нужно знать родителям о профилактике сколиоза у детей» Позвоночник человека представляет собой некую ось, на которой держится всё тело. Он внутри себя содержит спинной мозг – своеобразный центр.

Конспект занятия-путешествия «Правила дорожного движения нужно знать всем без исключения»Конспект занятия-путешествия «Правила дорожного движения нужно знать всем без исключения» Задачи: 1. Закрепить и уточнить знания о наземном транспорте, об улице (проезжая часть, тротуар, переход). Знать дорожные знаки, значение.

Консультация для родителей «Бояться школы не нужно!» Консультация для родителей «Бояться школы не нужно!» Подготовка ребенка к школе – это, пожалуй, один из самых сложных и болезненных вопросов.

Консультация для родителей «Что нужно знать родителям о девочке»Консультация для родителей «Что нужно знать родителям о девочке» Независимо от возраста, девочкам требуется больше заботы. Задача родителей - дать девочке больше заботы, понимания и уважения, чтобы.

Консультация для родителей «Нужно ли сегодня чтение? Для чего чтение нужно Вашему ребенку?»Консультация для родителей «Нужно ли сегодня чтение? Для чего чтение нужно Вашему ребенку?» Люди не могут долго удерживать в голове всё, что нужно знать и помнить. Известно, что в конце первого тысячелетия доходило до такого,.

Консультация для воспитателей «Что нужно знать родителям о коронавирусе»Консультация для воспитателей «Что нужно знать родителям о коронавирусе» Уважаемые коллеги! Обычно простудные сезоны достаточно тяжелы для родителей — дети приносят из детских садов и школ весь ассортимент инфекций.

Консультация для воспитателей «Что нужно знать взрослому, начинающему обучать дошкольника основам грамоты»Консультация для воспитателей «Что нужно знать взрослому, начинающему обучать дошкольника основам грамоты» по методическому пособию «Играем, читаем, пишем» Астафьева Е. О.» Письменная речь является продолжением устной речи, а значит, развитию.

Памятка для родителей «Наказывая ребенка, нужно помнить!» Нет таких родителей, которые бы не хотели жить со своими детьми в полном взаимопонимании. Многие мамы и папы задаются вопросом, как воспитать.

Правила дорожного движения нужно знать! (фотоотчёт)Правила дорожного движения нужно знать! (фотоотчёт) Здравствуйте уважаемые коллеги! Представляю вашему вниманию фотоотчет конкурса " Светофорчик", который проходит в нашем районе, с помощью.

Консультация для родителей «А разве нам нужно к логопеду?» Долгие годы учителя - логопеды ежегодно обследовали детей массовых садов. Затем знакомили с результатом обследования родителей. Одним рекомендовали.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Консультация «Что нужно знать о закаливании ребенка»
Опубликовано: 10 января 2022 в 14:10
0Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация «Что нужно знать о закаливании ребенка»» (включая файлы) размещена пользователем Юлия Куликова (УИ 2394067) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Календарь
24 декабря 2024 вторник
25 декабря 2024 среда
Праздник флага, герба и гимна России!



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД