Департамент труда и социальной защиты
Чем опасен семейный сценарий: мнение столичного психолога
2243370-11
Довольно часто в жизни можно встретить семьи, у которых раз за разом, поколение за поколением повторяются жизненные истории. Они могут быть как счастливыми, так и наоборот. Именно такая цикличность и называется семейным сценарием, а что она несет рассказывает Ольга Петрова, психолог семейного центра «Берегиня» Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.
По маминым стопам
Публикация «Чем опасен семейный сценарий: мнение столичного психолога» размещена в разделах
- Работа психолога в ДОУ
- Семья. Сценарии семейных развлечений
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
«Меня очень волнуют взаимоотношения с дочкой, - обратилась в центр Кристина П. - Понимаете, мы живем с моей мамой, и в последнее время дочь слушается только ее, а ко мне даже не подходит». Психолог пригласила Кристину на консультацию вместе с дочерью. На первый взгляд отношения между ними казались теплыми. Но женщина продолжала уверять специалиста, что дочь такая только в присутствии посторонних людей, дома же девочка перестает замечать маму, непререкаемый авторитет для нее бабушка.
В ходе работы выяснилось, что сама Кристина, будучи девочкой, все свое время проводила с бабушкой, практически не общаясь со своей мамой. Чем больше было консультаций, тем яснее прослеживалось влияние семейного сценария на текущую ситуацию.
В этом и заключается одна из опасностей: человек попадает в ловушку уже прожитых кем-то из родственников событий, но не понимает, из-за чего все так закручивается. «Еще одной опасностью сценариев является тенденция к ухудшению. Например, дедушка в семье употреблял алкоголь, отец тоже злоупотреблял спиртным, а сын уже может пристраститься к чему-то более тяжелому. В конце концов негативный сценарий может привести к тому, что семья в принципе перестанет существовать», - отмечает психолог.
Разрывая круг
Избавиться от семейного сценария непросто, но возможно. Для этого нужно провести анализ ситуаций, выявить совпадения в действиях и последствиях. Чаще всего психологам в этом помогает построение генограммы семьи.
Затем специалист совместно с участником событий проводит анализ сценария, выявляет положительные и отрицательные стороны участия в чьем-то заранее продуманном сюжете.
Как правило, на этом этапе человек начинает осознавать истинное влияние «сценария» на свою жизнь и берет ответственность за присутствие тех или их действий в своей жизни. В завершение проводятся консультации, направленные на разрыв шаблонов, предписанных сценарием, выбор собственного пути разрешения ситуаций и формирование собственных убеждений.
Кристина смогла преодолеть «сценарий», прописанный в детско-родительских отношениях их семьи. Она стала посещать психолога вместе с дочерью, раз за разом учась взаимодействовать с ней вне общего пространства с бабушкой. Постепенно дочь смогла принять Кристину как заботливую мать. Но и бабушка не была исключена из этой системы окончательно, однако было снижено ее влияние на девочку.
Сценарии существуют в жизни практически каждой семьи – главное, чтобы они положительно влияли на взаимоотношения родных людей. Но если вы стали замечать, что в жизни что-то идет не так, события перестали поддаваться вашему контролю, проанализируйте, что послужило отправной точкой, пообщайтесь с родственниками, выясните, не было ли в их жизни подобных ситуаций. Если вы поймете, что попали в ловушку семейного «сценария», действуйте, стараясь выбраться из нее.
В случае сложностей вы всегда можете обратиться к специалистам семейных центров для квалифицированной консультации и поиска путей разрешения ситуаций.
