Рита Кардополова
Бодрящая гимнастика для детей раннего возраста
▼ Скачать + Заказать документы
«Октябрь»
Бодрящая гимнастика
1. В кроватях.
«Потягунюшки»
Потягунюшки- потягунюшки!
Поперёк толстунюшки,
А в ножки ходунюшки,
А в ручки хватунюшки,
А в роток говорок,
А в головку разумок.
«Кулачки - ладошки» (упражнение на сжимание и разжимание пальцев рук)
В прятки пальчики играли
И головки убирали-
Так, так и вот так,
И головки убирали.
2. Возле кроватей
Ходьба
Ножками потопали,
Ручками похлопали,
Качаем головой.
3. Ходьба по «дорожке здоровья» (по резиновым коврикам)
Темочки:
4. Подвижная игра «Догоним зайку» (бег группой).
«Ноябрь»
Бодрящая гимнастика
В кровати
1. «Потягивание»
Наша кошечка проснулась,
Потянулась, оглянулась,
С боку на бок повернулась-
Тёте (имя воспитателя) улыбнулась.
2. Сгибание-разгибание костей рук.
Есть у кошки лапки,
Лапки, цап - царапки.
3. Поочередное поднимание ног, поглаживая их руками.
Сшили нашей кошке
Красные сапожки.
Возле кроватей
Вы шагайте, топайте
По лужицам и шлёпайте.
В грязь не заходите,
Сапожки не мочите.
Ходьба по «дорожке здоровья» ( коррекционная дорожка: резиновые коврики, пуговицы).
