Шемчук Оксана Анатольевна
Беседа с родителями «Влияние занятий в бассейне на развитие ребёнка»
▼ Скачать
Для организма ребенка двигательная активность является физиологической потребностью. Это объясняется тем, что человеческий организм запрограммирован природой для движения. «Мышечный голод» для здоровья ребенка также опасен, как недостаток кислорода, питания и витаминов. Огромное влияние на развитие организма ребенка и его функциональное состояние оказывают занятия в условиях водной среды.
Публикация «Беседа с родителями „Влияние занятий в бассейне на развитие ребёнка“» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Плавание, бассейн в детском саду
- Плавание. Конспекты занятий по плаванию в бассейне
- Плавание. Консультации для родителей
- Развитие ребенка. Консультации для родителей
- Темочки
Плавание является уникальным физическим упражнением, содействующим физическому развитию и укреплению здоровья: гармонично развивает все группы мышц, способствует развитию и совершенствованию таких физических качеств как выносливость, сила, скорость, гибкость, координация.
Упражнения, выполняемые в воде, укрепляют не только мышцы рук и ног, но также мышцы туловища, что особенно важно для формирования правильной осанки у детей.
Благодаря симметричным движениям и горизонтальному положению туловища, разгружается позвоночник. Становится возможным, профилактика и устранение таких нарушений в осанке, как сутулость и сколиоз.
Работа ног, с постоянным сопротивлением воды, тренирует мышцы и связки голеностопного сустава, помогает формированию и укреплению детской стопы, что способствует профилактике плоскостопия.
Плавание – аэробный вид физических упражнений, вызывающий увеличение в крови детей гормона роста – соматотропина – который влияет на рост тела, увеличение мышечной массы, массы сердца и легких.
При плавании вдох и выдох затруднены, так как при вдохе приходится преодолевать давление воды на тело, а при выдохе – сопротивление воды. Поэтому дыхательные мышцы со временем укрепляются и развиваются. В результате увеличивается жизненная емкость легких и объем грудной клетки.
Не менее благоприятно плавание влияет на сердечно-сосудистую систему организма. Горизонтальное положение тела при плавании создает облегченные условия для работы сердца. В результате занятий плаванием повышается эластичность сосудов, увеличивается ударный объем сердца, оптимизируется ритм работы сердца.
Плавание является хорошим средством закаливания и повышения стойкости организма к воздействию низких температур, простудным заболеваниям и другим изменениям внешней среды. Вода оказывает сильное закаливающее воздействие. Пребывание в воде тренирует механизмы, регулирующие теплоотдачу организма, повышая его устойчивость к изменению температур. Занятия плаванием повышают защитные свойства иммунной системы организма, увеличивая сопротивляемость к инфекционным и простудным заболеваниям; возрастает интенсивность обменных процессов в организме.
Систематическое пребывание в воде на занятиях плаванием оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему детей, повышая эмоциональную устойчивость, обеспечивая крепкий, спокойный сон.
Плавание полностью исключает травмы опорно-двигательного аппарата, сотрясения, растяжения, вывихи, переломы, в отличие от других видов двигательной активности, проводимых в условиях суши.
Ждем Ваших малышей на занятиях в бассейне нашего детского сада! Берегите и укрепляйте здоровье Ваших детей!
Шемчук Оксана Анатольевна | Все публикации
