Виктория Гордополова (Скачко)
Введение в визиологию «Видеть, чтобы не болеть»
Часто ли вы задумывались над тем, что причиной дискомфорта или плохого самочувствия может быть то, что мы видим вокруг?
Подтверждением этого факта является возникновение науки визиологии, которая призвана защитить нашу нервную систему от «несъедобных» визуальных образов. А несъедобными» являются интерьеры офисов, монотонные ландшафты, здания-коробки и т. д.
Утверждение видеоэкологов, часто замусоренность окружения приводит к понижению остроты зрения, затем к неврологическим расстройствам и поведенческим отклонениям, можно подвергнуть сомнению, но бесспорным остается факт снижения настроения и ухудшения эмоционального состояния под воздействием однотипных картинок,
Публикация «Введение в визиологию „Видеть, чтобы не болеть“» размещена в разделах
а тем более так называемых «агрессивных визуальных полей». «Агрессивными визуальными полями» можно считать перепады освещенности, чередование черных и белых полос, резко контрастирующие между собой прямые углы.
Как можно улучшить видеоэкологию вокруг себя?
1. Ограничьте влияние малозначительной навязчивой информации. Это касается зрительного ряда телеэкрана, частого переключения каналов, заставок, рекламы и т. д.
2. Не выбирайте обои с четким чередованием элементов, то же касается и одежды.
3. Чаще экспериментируйте с освещением, занавесками, переставляйте мебель.
4. Не оставляйте стены голыми, вешайте ковры, картины, цветы.
5. Выбирайте красивые места для прогулок, чаще бывайте на природе.
6. В свободное время рассматривайте красивые картинки, репродукции, предметы с мелкими многоцветными деталями.
