Из опыта работы по закаливанию детей дошкольного возраста

Надежда Алексеевна Разумная
Из опыта работы по закаливанию детей дошкольного возраста

Основной своей задачей считаю наполнить повседневную жизнь детей интересными делами, идеями. Организуя деятельность, развиваю у каждого ребёнка стремление к проявлению инициативы к поиску разумного и достойного выхода из различных жизненных ситуаций.

Важным в своей работе считаю научить детей бережно относиться к своему здоровью, поэтому организовываю воспитательные и оздоровительные работы, проводя неотложные, закаливающие мероприятия.

Публикация «Из опыта работы по закаливанию детей дошкольного возраста» размещена в разделах

• Закаливание детей
• Опыт работы, практика
• Темочки

Воздух - самый доступный закаливающий фактор. Во время подъёма ребята выполняют гимнастику в постели, принимают воздушные ванны, перебежки из одной комнаты в другую. При этом до и после сна приучаю детей не только к определённой t, а к её перепадам, попеременно воздействуя то теплом, то холодом.

Переодевание детей к физкультурным занятиям тоже способствует закаливанию организма ребёнка. Утреннюю гимнастику и подвижную игру ребята выполняют в облегчённой форме и босиком, что не только оказывает закаливающий эффект, но и является профилактикой плоскостопия. При этом так же используются дорожки из косточек, палочек, пуговиц. Наряду с воздушным систематическим закаливанием использую воду : мытьё лица, шеи, предплечья, груди, ежедневное мытьё ног, купание, обливание.

Для предупреждения заболевания зубов и горла, постоянно проводится чистка зубов и полоскание рта водой комнатной температуры.

В первую и вторую половину дня провожу свето-воздушные ванны на открытом воздухе. А в тёплый период года использую утреннюю гимнастику и физкультурные занятия.

Летом в солнечную погоду ребята загорают, принимают солнечные ванны сначала в кружевной тени, затем на открытом солнце. При гладком грунте и травяном покрове дети играют в подвижные игры босиком.

Стараюсь привить ребятам навык закаливания в детском возрасте, чтобы со временем это стало потребностью в здоровом образе жизни. Регулярно провожу с детьми закаливающие процедуры, самомассаж. Это даёт свои результаты – уже который год дети не болеют в осенне-зимний период.

В своей работе активно использую технологии Базарного – дети ведут себя свободно, раскованно, длительное время могут находиться в положении «стоя», укрепляя мышцы ног. Ребята стали замечать предметы не только возле себя, но и вдали – глаза работают в режиме дальнего зрения.

Учитывая способности каждого ребёнка, постоянно занимаюсь с ними индивидуально, используя разнообразные игры, предметы.

Своей задачей считаю научить детей бережно относиться к своему здоровью, всему живому, проявлять доброжелательность друг к другу.