ирина свидерская
«Режим дня ребёнка»
Большую роль в жизни ребёнка играет четкий режим дня. Правильное чередование, игр, занятий, отдыха, своевременное питание и часы сна.
Режим не утомляет дошкольника, как думают некоторые родители, а наоборот облегчает его жизнь,делает её четкой, упорядоченной, укрепляет здоровье и нервную систему ребёнка.
К сожалению, далеко не во всех семьях понимают о необходимости определенного режима. Ребёнок иногда делает дома, что хочет, когда хочет и как хочет. В понедельник, после пребывания ребенка дома, отсутствие режима сказывается на его поведении. Дети часто приходят из дома не отдохнувшими, а уставшими, с плохим аппетитом и в этот день особенно крепко спят. Поэтому родителям не стоит отступать от режима детского сада. Пересмотрите режим дня ребёнка дома и сделайте его более четким. Никакие причины не должны нарушать режим ребёнка.
Публикация «„Режим дня ребёнка“» размещена в разделах
Мороз не помеха для прогулок. Но не редки случаи, когда родители не только не участвуют в прогулках, играх и экскурсиях сами, но и стараются не выпускать детей на воздух, когда температура опускается ниже 10-12С. Прогулки нужно проводить при любой погоде (кроме сильного дождя и резкого ветра). Нужно так организовать прогулку, чтобы дети больше двигались, тогда они не замёрзнут. Даже в сильные морозы не рекомендуется прекращать прогулки, а только сократить их продолжительность. Родители должны помнить, что прогулки, игры на свежем воздухе являются мощным средством закаливания организма ребёнка, повышает сопротивляемость его простудным и инфекционным заболеваниям. Отправляясь с ребёнком на прогулку оденьте его в соответствии с погодой. Зимняя одежда должна быть тёплой, удобной, лёгкой и красивой. Она не должна стеснять движений ребёнка. Такая одежда создаёт у малыша бодрое, веселое настроение. Громоздкие шубы, валенки, толстые штаны мешают ребёнку двигаться.
Если прогулка организованна правильно, она доставит много радости ка детям, так и родителям.
