Курашова
Конспект занятия «Мы зарядкой занимались, дети с мамой улыбались»
▼ Скачать + Заказать документы
«Мы зарядкой занимались, дети с мамой улыбались!»»
Цель утренней гимнастики - сохранение и укрепление физического и психического здоровья дошкольников, создание положительного эмоционального тонуса.
Задачи:
1. Формировать умение ходить и бегать, не наталкиваясь друг на друга,
согласованными, свободными движениями рук и ног.
2. Развивать движения в ходе обучения разнообразным формам двигательной активности.
3. Формировать выразительность движений, умение передавать простейшие действия некоторых движений.
4. Воспитывать желание выполнять физические упражнения.
5. Тренировка силы вдоха и выдоха.
6. Повышение уровня комплектности воспитателей и родителей по формированию здорового образа жизни.
Место проведения: спортивно - музыкальный зал
Укрепление связи взаимодействия «детский сад-семья».
Основная задача - привлечь родителей к совместному с детьми выполнению зарядки дома, воспитывать у детей желание вести здоровый образ жизни, формировать у родителей представление о необходимости утренней гимнастики.
Вводная часть
Рано утром не ленись
На зарядку становись.
Основная часть
1. Ходьба в колонне по одному, ходьба на носках, руки на поясе, ходьба на пяточках, руки в сторону. Легкий бег.
Упражнения без предметов
2. И. п. – стоя ноги на ширине ступни, руки внизу. Поднять руки в стороны, опустить, вернуться в исходное положение.
3. И. п. – стоя ноги на ширине ступни, руки на поясе. Присесть, руки вынести вперед, встать, вернуться в исходное положение.
4. И. п. – стойка на коленях, руки на поясе. Наклониться вправо (влево, выполнить 2–3 покачивания.
5. И. п. – сидя на полу, ноги прямые, руки в упоре сзади. Согнуть колени, подтянуть к себе, выпрямить ноги, вернуться в исходное положение.
6. Игровое упражнение «Лягушки» (прыжки на двух ногах, продвигаясь по кругу).
7. Дыхательное упражнение «Ушки»
Ушки слышать все хотят,
Про ребят и про зверят,
И. .п. – основная стойка.
1-наклон головы вправо-сильный вдох
2-наклон головы влево – произвольный выдох.
