Сердечному вопросу посвящен очередной тематический день. Воспользуйтесь нашей подборкой интересных игр и занятий, чтобы научить ребенка беречь свое сердце и заботиться о его здоровье.
Расскажите детям
Сердце — главный мотор нашего организма. Мы можем слышать, как он непрестанно работает. Стук, который раздается у нас внутри грудной клетки — это сердечный ритм, его еще называют пульсом. Пульс в покое равен шестидесяти ударам в минуту. Если мы занимаемся спортом, танцуем или волнуемся, пульс возрастает, а если спим, то сердце бьется реже и пульс становится меньше.
Каждой клеточке нашего тела нужна кровь. Сердце помогает крови попасть даже в самые дальние уголки организма — как насос качает воду по трубам, так и сердце перекачивает кровь по нашим сосудам. За минуту сердце пропускает через себя шесть больших ведер крови — такой это мощный агрегат.
Сердце трудится всю нашу жизнь без остановки. Человек не может жить, если не бьется его сердце. Поэтому на протяжении всей жизни нужно заботиться о своем сердце и беречь его. Сохранить сердце здоровым помогают регулярные физические упражнения, здоровое питание, отсутствие вредных привычек и стресса.
Список дел на день
- Начать всей семьей день с зарядки—действенного и доступного способа укрепления сердечного здоровья.
- Рассказать ребенку о сердце и об условиях сохранения его здоровья.
- Предложить ребенку из соленого сердца сделать медальоны в виде сердца.
- Изготовить для ребенка дидактические игры, помогающие разобраться в вопросах правильного питания.
- Помочь ребенку организовать сюжетно-ролевую игру «На приеме у врача-кардиолога».
- Дать ребенку картонный шаблон в виде сердца и предложить украсить его пластилином, бусинами, пайетками, камешками и т.п.
- Показать ребенку мультфильмы «Как работает сердце», «Фиксики. Сердце», «Смешарики. Близко к сердцу».
Проведите фестиваль сердца у себя дома!
Вот каким творчеством можно заняться в этот праздник!
Все идеи для тематических поделок можно найти в разделе сайта «Поделки, мастер-классы. Мастерим с детьми».
Такое объемное сердце можно сделать из картона и использовать его в сюжетно-ролевых играх.
«Сердечная» открытка сделана с помощью отпечатков детских ладошек.
Эти красивые сердечки с цветком сделаны без вырезания и склеивания, для их создания детсадовцы применили технику оригами.
Книжные закладки с сердечком станут и помощником в чтении книг, и хорошим подарком для друзей.
Эта открытка с цветочным сердцем символизирует и выращенное сердечное здоровье, и взращенную сердечную доброту.
Букетом сердец можно поздравить знакомого врача-кардиолога с профессиональным праздником.
Картинка дня
Если вы являетесь подписчиком МААМ-Картинок — распечатайте шаблон сердца и предложите ребенку его раскрасить и украсить по своему желанию.
Автор заглавного фото Ирина Исаева.
Предыдущие статьи:
Поведайте друзьям и коллегам о том, что «29 сентября - Всемирный день сердца»!
