26 июня. День рождения зубной щетки. Передвижка «Здоровье детских зубов»

26 июня отмечается День рождения зубной щётки — предмета личной гигиены, без которого современный человек обойтись уже не может.

Береги зубы смолоду

Чтобы во взрослом возрасте зубы были здоровые и красивые, необходимо заботиться о них с самого детства — беречь их здоровье еще с молочных зубов. Первые зубы имеют большое значение для развития и формирования челюсти — они создают «фундамент» для постоянных зубов. Зачатки постоянных зубов располагаются прямо под молочными зубами, инфекция может легко проникнуть внутрь челюсти и разрушить их.

Уход за молочными зубами:

— ежедневная чистка зубов

— уход за зубами после еды – применение специальных ополаскивателей, зубных нитей и жевательный резинок

— посещение стоматолога

Ежедневный тщательный уход за молочными зубами — это залог здоровой улыбки.

Фото: Татьяна Безменова

Здоровые зубы всякому любы

Самый страшный враг зубов и десен – это зубной налет, который образуется из микробов при приеме любой пищи. Без микробов кариес и воспаление десен не возникают! Избавиться от зубного налета можно только при помощи чистки. Лучше всего приучать ребенка чистить зубы после каждого приема пищи.

Как чистить молочные зубы

Молочные зубы также как и постоянные зубы чистят минимум два раза в день. Если после еды нет возможности почистить зубы, то применяют детские ополаскиватели для полости рта.

Чистка зубов должна занимать не менее трех минут. Чтобы ребенок ориентировался во времени, поставьте ему в ванную песочные часы.

Покупайте ребенку зубные щетки и пасту, специально разработанные для детей.

Важно помнить, что ни жевательная резинка, ни ополаскиватели для полости рта не заменяют зубной щетки, а только дополняют чистку зубов.

Тщательный уход за молочными зубами поможет сохранить зубы здоровыми на всю жизнь.

Фото: Ирина Маркиданова

Питаемся правильно!

Для здоровья зубов важно правильное питание. Основу рациона ребенка должны составлять не сладости, а белковые продукты, фрукты и овощи.

Для очищения зубов от налета и укрепления десен давайте ребенку и грубую пищу: яблоки, морковь и другие жесткие овощи или фрукты в сыром виде.

Поменьше булочек, конфет и другой углеводной пищи — чрезмерное потребление углеводов является фактором риска заболеваний кариесом.

Основной строительный материал для зубов — это кальций. Он содержится в орехах, зеленых овощах, молоке и молочных продуктах. Обязательно включайте их в рацион ребенка.

Для зубов важна температура пищи. Очень холодная или горячая пища вредна для зубной эмали. Еще опаснее — резкий перепад температуры, из-за разницы температуры на эмали образуются микротрещины.