Физкультурой и спортом, при желании, можно заниматься не только в спортзале, но и в домашних условиях. Для этого и обыкновенный спортинвентарь можно использовать, и нестандартный: сделанный из подручных материалов. Этой теме и посвящается наш очередной тематический день.
Расскажите детям
Большим спортом люди занимаются для того, чтобы побеждать на соревнованиях, устанавливать рекорды. А спортом обычным, домашним, который ещё называется физкультурой, – им могут заниматься все без исключения. Даже если они не очень сильные и физически крепкие. Домашним спортом занимаются не для медалей и рекордов, а для того, чтобы принести пользу своему здоровью и настроению.
Спортивный инвентарь – так называются мячи, скакалки, теннисные ракетки, баскетбольные кольца и тому подобное. Его можно не только покупать в магазине, но и мастерить самостоятельно – из того, что есть под рукой. Это помогает сделать занятия физкультурой спортом разнообразнее, интереснее и веселее.
Список дел на день:
1. Провести с детьми познавательную и поучительную беседу на тему «Физкультура и спорт – это здоровье».
2. Устроить серию упражнений на развитие гибкости.
3. Выполнить нескучную разминку перед игровыми упражнениями
4. Организовать для ребят подвижные игры, используя в качестве нестандартного физкультурного оборудования подручные материалы. К примеру, попадание мячиками в кастрюлю, ходьба по разложенному поясу, перепрыгивание через диванные подушки, полоса препятствий из стульев... Идеи для подобных занятий можно найти в этом специальном материале. Либо в этой публикации на МААМ.
5. В процессе выполнения упражнений закреплять уверенные навыки арифметического счёта: считать приседания, подсчитывать и сравнивать количество попаданий мячиком в кастрюлю, и т.п.
6. Посмотреть сборники мультфильмов про физкультуру и спорт: «Три кота», «Смешарики», «Барбоскины».
Интересные идеи для творчества
Множество полезных материалов можно найти в тематическом разделе Нестандартное оборудование по физкультуре
В фотоотчёте об создании физкультурного уголка «Здоровячок» есть целый ряд позитивных идей для изготовления домашнего физкультурного инвентаря из подручных материалов.
Моталочки, массажные дорожки, бильбоке – тема этой большой публикации на МААМ.
Только газета, фольга и резинка нужны для изготовления такого нестандартного физкультурного оборудования. Мячик на резинке – не только игрушка, но и тренажёр для развития ловкости, координации движений, моторики пальцев рук и глазомера.
Опытом изготовления оригинальной «Весёлой рыбалки» поделилась с коллегами на МААМ автор этого блога.
Тема использования подручных материалов для нестандартного физкультурного оборудования развивается в этой публикации.
Конечно же, «ловишки» бильбоке, сделанные из пластиковых бутылок, нужно хорошо украсить.
А из бутыли побольше может и баскетбольная корзина получиться.
Картинка дня:
Скачайте и распечатайте картинку-раскраску (для пользователей полезного сервиса МААМ-картинки)
Главное фото – Екатерины Никитиной
Предыдущие статьи:
Расскажите всем про «21 апреля - День домашнего спорта на МААМ»!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:
