Ирина Коробко
Здоровьесберегающие технологии в ДОУ (из опыта работы)
Самой актуальной задачей на сегодняшний день является сохранение и формирование у детей необходимых знаний, умений и навыков здорового образа жизни.
Цель здоровьесберегающих технологий : формировать осознанное отношение к соблюдению культурно-гигиенических требований и здоровьесберегающее поведение в повседневной жизни, эмоциональное благополучие, социальные навыки и уверенность в себе.
Публикация «Здоровьесберегающие технологии в ДОУ (из опыта работы)» размещена в разделах
- Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Опыт работы, практика
- Темочки
Дети очень активны и любят заниматься физкультурой. С удовольствием делают утреннюю гимнастику, гимнастику после сна, дыхательную гимнастику по методу Бутейко, пальчиковую гимнастику Цвынтарного.
![Смотреть фотографию №1 Фото №1 Самой актуальной задачей на сегодняшний день является сохранение и формирование у детей необходимых знаний умений и навыков](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-787028-1511269545.jpg)
![Смотреть фотографию №2 Фото №2 Здоровьесберегающие технологии в ДОУ здорового образа жизни](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-787028-1511269591.jpg)
![Смотреть фотографию №3 Фото №3 Публикация Здоровьесберегающие технологии в ДОУ из опыта работы размещена в разделах Здоровьесберегающие технологии в ДОУ ЗОЖ здоровье](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-787028-1511269624.jpg)
Мониторинг здоровья помогают выявить детей с нарушениями осанки, зрения, слуха и с плоскостопием. Комплексы гимнастики и упражнений для улучшения зрения и слуха снимают физическое напряжение и несут в себе профилактические мероприятия.
![Смотреть фотографию №4 Фото №4 Все о здоровье для детей Опыт работы практика Темочки Дети очень активны и любят заниматься физкультурой](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-787028-1511269677.jpg)
![Смотреть фотографию №5 Фото №5 С удовольствием делают утреннюю гимнастику гимнастику после сна дыхательную гимнастику по методу Бутейко пальчиковую гимнастику Цвынтарного](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-787028-1511269705.jpg)
Для профилактики плоскостопия рекомендуются упражнения и ходьба по массажным коврикам: ежики, белочка, лесная поляна. Колючие шарики и пружинки «Су-Джок» массажируют ладошки и пальчики рук, развивают моторику.
![Смотреть фотографию №6 Фото №6 Мониторинг здоровья помогают выявить детей с нарушениями осанки зрения слуха и с плоскостопием](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-787028-1511269841.jpg)
Дети дошкольного возраста утомляются очень быстро. Статическая нагрузка, которая необходима для удержания тела в определенном положении во время занятий, достаточно трудна для подвижного детского организма. Поэтому, во время проведения занятий, целесообразно проводить физкультминутки – элементы двигательной активности для переключения внимания на другой вид деятельности, положительно влияющие на здоровье детей.
![Смотреть фотографию №7 Фото №7 Комплексы гимнастики и упражнений для улучшения зрения и слуха снимают физическое напряжение и несут в себе профилактические мероприятия](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-787028-1511269889.jpg)
![Смотреть фотографию №8 Фото №8 Для профилактики плоскостопия рекомендуются упражнения и ходьба по массажным коврикам ежики белочка лесная поляна](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-787028-1511269898.jpg)
Комплексы психологической разгрузки и релаксации учат ребят сдерживать и контролировать свои эмоции, снимать напряжение в игровых ситуациях, развивают умение отвлечься от неприятных мыслей путем сочетания физического и умственного расслабления.
Использование песочной терапии способствует развитию тактильной чувствительности и гармонизации психо — эмоционального состояния ребёнка. Дети учатся контролировать свои движения, становятся более аккуратными. Через игру с песком ребенок может рассказать о своих внутренних переживаниях.
![Смотреть фотографию №9 Фото №9 Колючие шарики и пружинки Су Джок массажируют ладошки и пальчики рук развивают моторику](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-787028-1511269984.jpg)
Для профилактики заболеваний и обогащения организма витаминами в группе проводятся витаминные дни, используются арома- и фитотерапия.
Ароматерапия — это лечение запахами основных действующих компонентов эфирных масел растений. Для поднятия настроения эффективно используется апельсин и иланг-иланг; если ребенок плаксив и чрезмерно возбудим – аромат розы; для повышения работоспособности – можжевельник.
Фитотерапия – метод лечения и профилактики с помощью лекарственных растений, обладающих способностью выведения токсичных веществ из организма. Часто болеющим детям полезен чай с лимоном и элеутерококком; обмен веществ усиливает виноград и крыжовник.
В результате внедрения здоровьесберегающих технологий заметное улучшение показателей здоровья дошкольников и формирование навыков здорового образа жизни.