Коркина Ольга
Занятие по физической культуре в подготовительной группе «Прыжки в длину с места»
▼ Скачать + Заказать документы
Занятие по физической культуре в подготовительной группе. Прыжки в длину с места.
Цель: Научить технически правильно выполнять прыжок в длину с места.
Задачи:
Образовательные: познакомить детей с техникой выполнения «Прыжок в длину с места».
Развивающие: развивать силу, ловкость, быстроту, выносливость.
Публикация «Занятие по физической культуре в подготовительной группе „Прыжки в длину с места“» размещена в разделах
- Величина, сравниваем по величине
- Величина. Конспекты занятий по математике
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
Воспитательные: воспитывать внимание, самостоятельность, умение действовать по команде, настойчивость, целеустремленность, доброжелательное отношение к сверстникам.
Оборудование:
Флажки, гимнастическая скамейка, маты, «удочка».
Ход занятия.
1. Вводная часть.
Группа, равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь!
Строевые упражнения.
Группа, направо! Налево!
Перестроение в 2 колонны и обратно в 1колонну.
Налево! За направляющим в обход по залу шагом марш!
Ходьба с заданиями: на носках, руки вверх; перекатом с пятки на носок, руки на поясе; на внутренней стороне стопы, руки на поясе; на внешней стороне стопы, руки на поясе.
Бег с заданиями: медленный бег; с захлёстыванием голени, руки согнуть в локтях; с высоким подниманием бедра, руки перед грудью; подскоками; змейкой.
Ходьба друг за другом.
Дыхательное упражнение «Лыжник».
Дети на ходу разбирают флажки и перестраиваются в три колонны.
2. Основная часть.
ОРУ с флажками
1) И. п. - о. с., флажки внизу. 1- флажки в стороны; 2 - вверх; 3 - вперед; 4 - и. п.
2) И. п. - о. с., флажки внизу. 1- правую руку в сторону, 2-левую руку в сторону, 3-правую вниз, 4-левую вниз
3) И. п. - о. с., флажки внизу. 1- флажки в стороны, выпад вперед правой ногой, 2- и. п., 3- флажки в стороны, выпад вперед левой ногой; 4 - и. п.
4) И. п. - стойка ноги на ширине плеч, флажки внизу. 1-флажки вверх, 2-наклон вправо (влево, 3-выпрямиться, 4-и. п.
5) И. п. - о. с., флажки внизу. 1- флажки вверх, отставить правую (левую) ногу назад на носок, прогнуться, 2- и. п.
6) И. п. - стойка ноги слегка расставлены, флажки у груди. 1-2- присесть, флажки вынести вперёд, 3- 4-и. п.
7) И. п. - сидя ноги врозь, флажки в согнутых руках у плеч. 1-флажки в стороны, 2-наклониться, коснуться палочками флажков пола у носков ног, 3-выпрямиться, флажки в стороны, 4-и. п.
8) И. п. - лежа на боку (левым правым боком, рука опирается на локоть. 1 - взмах рукой и ногой вверх, одновременно 2 - и. п.
9) И. п. - о. с., флажки внизу. 1- прыжком ноги врозь, флажки вверх, 2- и. п.
10) И. п. - о. с., флажки внизу. 1- подняться на носочки, флажки в стороны, вдох, 2- и. п., выдох.
ОВД (задания по подгруппам)
1) Прыжки в длину с места.
2) Ходьба по гимнастической скамейке (пяточка к носочку, руки в стороны, смотрим прямо, в конце спрыгнуть на 2 ноги).
Подвижная игра «Удочка»
Дети стоят по кругу, в центре воспитатель по ФК. Он держит веревку с привязанным к ней мешочком с песком. По команде: «Начали!» он начинает вращать веревкой по кругу над полом. Описав 3-4 круга, воспитатель по ФК останавливается и подсчитывает количество задевших за мешок игроков. Игра продолжается 3 раза.
3. Заключительная часть.
Малоподвижная игра "Море, суша"
Дети становятся в одну линию. При слове ведущего "суша" все прыгают вперед, при слове "вода" - назад.