Анна Старикова
Некоторые подходы к организации закаливания детей раннего возраста
▼ Скачать + Заказать документы
"Некоторые подходы к организации закаливания детей раннего возраста"
1.Воздушные ванны.
Их дети получают на ежедневных физкультурных занятиях и гимнастике после дневного сна, когда занимаются без маек и босиком. Кроме того, у нас спят малыши без маек. Даже если в помещении прохладно (например, ещё не наступил отопительный сезон, а на дворе прохладно, дети всё равно спят голышом. Мы укрываем их в этом случае одеялом. Температура же в спальне обычно 18-19 градусов. Проснувшись ребёнок получает контрастную ванну. Это отличный тренинг терморегуляционного аппарата, не требующих никаких затрат. Подготовка ребёнка к приёму воздушных ванн осуществляется постепенно и начинается после окончания адаптационного периода. Из водных процедур мы выбираем щадящие. К ним относятся:
Темочки:
2. Ходьба босиком по мокрым дорожкам.
3. Обширное умывание до локтя рук.
А так же в комплексе проводим следующие закаливающие мероприятия:
4. Дыхательная гимнастика.
5. Для профилактики плоскостопия используем палочки для раскатывания стопами ног.
6. Тренажорные шарики для раскатывания ладошками.
Из опыта работы хочется сказать следующее:чем чаще мы стимулируем работу терморегуляционного аппарата, тем лучше развиваем иммунную защиту ребёнка.
Анна Старикова | Все публикации
