Светлана Шмыкова
Ваш ребенок умеет плавать?
Вы учите своего ребенка плавать?
Вопрос совсем не праздный!
Воду можно назвать эликсиром жизни.
Купание в реке, озере, море является наиболее действенным средством для закаливания организма и повышения его защитных сил. При плавании водная среда оказывает легкое массирующее воздействие на тело, прорабатываются почти все группы мышц и, самое главное, происходит регуляция тепловой энергии в организме.
Прочтите стихотворение М. Скребцовой и представьте свои ощущения во время купания.
На речке
Если кто-то окунется
В речку прямо с головой
И отважно пронесется
Публикация «Ваш ребенок умеет плавать?» размещена в разделах
Целый метр под водой,
А затем еще разок
Сделает большой нырок
С бережка или мосточка,
Расцелует речка в щечки.
И прохладною водицей
Разрумянит наши лица,
Наши глазки пробудит
И на целый день взбодрит.
Но, не смотря на такой легкий приветливый характер, на первый взгляд, водная стихия предъявляет и свои требования.
В первую очередь – это умение плавать. Обучение ребенка плаванию – одна из самых важных задач семейного воспитания.
Нужно учить ребенка и тому, что вода - это не просто развлечение. При неправильном поведении она может быть опасна. Вода не прощает шалостей. Приучайте ребенка быть на воде дисциплинированным.
Температура воды для купания должна быть не ниже 22 градусов. Продолжительность нахождения в воде ребенка регулируется в зависимости от ее температуры и температуры воздуха (от 2 до 5 минут).
Не забывайте!
После купания следует насухо вытереть голову ребенка, растереть тело и одеть. Ребенок не должен мерзнуть. При ощущении холода нужно выполнить несколько упражнения или совершить пробежки. Приятное чувство теплоты – свидетельство о положительном воздействии на организм процедуры купания.
Представляю вашему вниманию презентацию игр и упражнений, используя которые вы поможете своему ребенку освоиться, приобрести и совершенствовать плавательные навыки и почувствовать себя как рыба …
