Получи документы

Утренняя разминка «Цирковые медвежата»

Ольга Кузьмина
Утренняя разминка «Цирковые медвежата»
▼ Скачать

Утренняя разминка

Цель: профилактика нарушения осанки и плоскостопия; формировать гендерную принадлежность; воспитывать творчество в движении; создать положительный эмоциональный настрой.

Ребята, вы любите цирк? А кто выступает в цирке? Сейчас мы с вами отправимся в цирк. Все мне дружно улыбнулись, за Артемом повернулись.

Зашагали ножки топ, топ, топ

Прямо по дорожке топ, топ, топ

Ну-ка веселее топ, топ, топ

Вот как мы умеем топ, топ, топ

Публикация «Утренняя разминка „Цирковые медвежата“» размещена в разделах

На дороге большие сугробы, перешагиваем их, высоко поднимая колени, а теперь идем по узкой тропинке на носочках. А сейчас девочки пойдут «как лисички», а мальчики «как медведи». Руки к себе прижали и быстрей зашагали. Зашагали, зашагали и бегом мы побежали. Мы бежали, мы бежали и нисколько не устали. Раз, два, раз, два - зашагала детвора! Вот мы с вами и пришли в цирк. А кем мы будем выступать в цирке, отгадайте загадку.

«Уникальный зверь живет, любит ягоды и мед,

Любит в цирке выступать и зимой в берлоге спать»

Правильно, мы будем цирковыми медвежатами, а стульчики будут наши цирковые места. Если у человека есть руки и ноги, а у медведя что? Правильно, лапы - задние и передние. 1, 2, 3, 4, 5 –превратимся в медвежат. Сейчас девочки-медвежата сядут на цирковое место с красным кругом, а мальчики – медвежата с синим квадратом.

Упражнение «Сильные медвежата»

И. п. сидя на стуле, ноги слегка расставлены, руки в стороны.

1-поднять руки к плечам, 2 –и. п. (6 раз)

Упражнение «Умные медвежата»

И. п. сидя на стуле, ноги слегка расставлены, руки на поясе

1 –наклон в правую сторону, 2- и. п. тоже в левую сторону (по 3раза)

Упражнение «Медвежата танцуют»

И. п. сидя на стуле, ноги слегка расставлены, руки за спиной

1- поднять правую ногу, 2- и. п. 3-поднять левую ногу, 4-и. п.

Упражнение «Медвежата отдыхают»

И. п. сидя на стуле, ноги слегка расставлены. Вдох левой ноздрей, правая закрыта. Выдох правой, левая закрыта. (3 раза)

Упражнение «Хитрые медвежата»

И. п. стоя, руками держимся за спинку стула

1- присесть, 2- и. п (6 раз)

Упражнение «Веселые медвежата»

И п. стоя, рядом со стулом, руки на поясе.

Прыжки в чередовании с ходьбой (8x2)

Упражнение «Устали лапки медвежат»

Массаж рук и ног- постукивание по ногам и рукам пальчиками рук (20 сек)

Упражнение «Прощание медвежат с гостями»

Наклоны вперед с глубоким выдохом (15 сек)

Ходьба по залу (20 сек)

1, 2, 3, 4, 5 – превращаемся в ребят. Зашагали ножки топ,топ,топ

Прямо по дорожке топ, топ, топ.

Ну-ка веселее топ, топ, топ,

Вот как мы умеем топ, топ, СТОП!

Здоровье в порядке? Спасибо зарядке!

Публикации по теме:

Проект физкультурно-оздоровительной работы по профилактике нарушения осанки и плоскостопияПроект физкультурно-оздоровительной работы по профилактике нарушения осанки и плоскостопия ель проекта: Профилактика и предупреждение нарушения осанки и плоскостопия у детей. Актуальность: Высокий показатель нарушения.

Физическое воспитание дошкольников. Обучающее занятие для родителей «Профилактика нарушения осанки и плоскостопия»Физическое воспитание дошкольников. Обучающее занятие для родителей «Профилактика нарушения осанки и плоскостопия» План проведения мероприятия: 1 часть: 1 Консультация "Профилактика нарушения осанки и плоскостопия". 2 Показ детьми старшей группы комплекса.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Утренняя разминка «Цирковые медвежата»
Опубликовано: 31 января 2015 в 02:46
+8Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Утренняя разминка «Цирковые медвежата»» (включая файлы) размещена пользователем Ольга Кузьмина в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 4.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
12 ноября. Синичкин день. Папка-передвижка

В старину говорили «Невелика птичка синичка, а свой праздник знает». В народном календаре 12 ноября значится как день памяти православного святого Зиновия Синичника или Синичкин день.

8 ноября. День детского меню. Папка передвижка «Правильное питание»

Правильноепитание — залог здоровья, а культура питания закладывается в семье. Важная задача — привить ребенку привычку к здоровому питанию.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД