Утренняя гимнастика «Мой веселый, звонкий мяч»

Елена Паутова
Утренняя гимнастика «Мой веселый, звонкий мяч»
▼ Скачать + Заказать документы

Цель: пробуждение организма для нормальной жизнедеятельности.

Задачи:

Обучающие:

-Закреплять ОРУ с малым мячом

-Упражнять детей в беге врассыпную

Развивающие:

-Развивать двигательную активность

Воспитывающие:

-Создавать радостный эмоциональный подъём «разбудить» организм ребёнка, настроить на нужный лад.

-Воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям

Оборудование: малый мяч (по количеству детей, музыка, свисток.

Ход:

Вводный этап.

На зарядку становись!

Все собрались?

Все здоровы?

Публикация «Утренняя гимнастика „Мой веселый, звонкий мяч“» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Мяч, мячик
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» сентябрь 2020

Бегать и играть готовы?

Ну, тогда подтянись, не зевай и не ленись, на разминку становись!

Направо! За направляющим шагом марш!

Ходьба обычная в колонне;

Внимание ходьба с заданиями!:

Идём на носочках, руки за голову,

Закончили упражнение

Идём на внешней стороне стопы, руки на пояс;

Закончили упражнение

Идём широким шагом, руки к плечам.

Закончили упражнение

Приготовились к бегу. Бегом марш!

Обычный бег

Внимание бег с заданиями!:

Бег в колонне по одному в чередовании с бегом в рассыпную.

Закончили упражнение, переходим на шаг, восстанавливаем дыхание.

Через центр в 3 колонны шагом марш! (Дети выполняют упражнения и перестроение. Одновременно с построение дети берут мячи из специально подготовленной корзины).

Основной этап.

ОРУ С МЯЧОМ МАЛЫМ (дети стоят перестроенные в три колонны. Мяч держат в руках)

1 «Волшебник»

И. П. : о. с., мяч в правой руке.

1-руки в стороны;

2-опустить за спину, переложить мяч;

3-4повторить (7 раз)

2 «Удержи мяч на ладошке»

И. П. : о. с., мяч в правой руке.

1-полуприяд, рука вперёд, мяч на раскрытой ладони;

2-и. п., переложить мяч в левую руку;

3-4-то же мяч на другой ладони. (7 раз)

3 «Прокати мяч»

И. П. : широкая стойка ноги в рознь, мяч в правой руке.

1-3- наклониться к левому носку, прокатывать мяч от правого носка к левому;

4- и. п. (7 раз)

4 «Самолёт с грузом»

И. П. : лёжа на животе, руки под подбородком, мяч в правой руке.

1-приподнять плечи, руки отвести назад за спину, и прогнуться.

2-и. п., мяч в другую руку (7 раз)

5 «Прокати»

И. П. : сидя упор сзади, мяч лежит у ступней ног.

1- поднять ноги, заставив мяч покатиться к туловищу.

2- и. п.

3-4-движения повторяются (7 раз)

6 «Ловкачи»

И. П. : о. с., мяч перед собой.

1- подбросить мяч вверх.

2- поймать.

3- присесть.

4- и. п. (7-8 раз)

7 «Бегом марш!»

Лёгкий бег вокруг мяча.

(Усложнение на 2 недели;

По сигналу бег в другую сторону. Чередуют с ходьбой)

Заключительный этап.

Кругом! Колонны к направляющим сомкнись! За направляющим шагом марш!

Не ленимся никогда,

И с утра идём всегда.

На зарядку всех первей,

Очень дружно группой всей.

С ней болезни не страшны,

Со здоровьем мы дружны! (дети уходят в группу)