Упражнение «Крылья» для развития моторики глаз у детей дошкольного возраста

Каюмова Анна Михайловна
Упражнение «Крылья» для развития моторики глаз у детей дошкольного возраста
▼ Скачать + Заказать документы

Упражнение «Крылья».

Встаньте. Ноги на ширине плеч. Колени расслаблены. Потрясите руками и согните локти. Прочертите восьмерку одновременно двумя руками. Сначала вперед, назад и вниз, затем вверх, в сторону и вниз. Подбородок поворачивать вместе с движениями рук. Повторите несколько раз, пока не почувствуете, что летите. Теперь парите: руки открыты и свободны. На вдохе наклонитесь вперед, опираясь на носки. На выдохе отклонитесь назад. Еще раз вдохните и представьте, что парите.

Темочки:

• Гимнастика для глаз. Зрительная гимнастика
• Консультации для педагогов и воспитателей
• Развитие ребенка. Материалы для педагогов
• Темочки

Детям предлагается 25-30 раз выполнить одну и ту же двигательную программу (можно ходить по периметру зала, в котором проводятся занятия). Двигательные программы могут быть следующие:

- Сделать два шага вперед, один шаг назад, прыжок на месте, хлопок в ладоши. Упражнение повторить 25-30 раз.

- Сделать два шага вперед, один шаг назад, прыжок на месте, хлопок в ладоши, поворот на 360. Упражнение повторить 25-30 раз.

- Сделать два шага вперед, один шаг назад, прыжок на месте, хлопок в ладоши, поворот на 360, присесть на корточки, сделать два хлопка по полу ладошками, встать на ноги. Упражнение повторить 25-30 раз.

- Сделать два шага вперед, один шаг назад, прыжок на месте, хлопок в ладоши, поворот на 360, присесть на корточки, сделать два хлопка по полу ладошками, встать на ноги, проговорить «ХА-ХА». Упражнение повторить 25-30 раз.

- Сделать два шага вперед, один шаг назад, прыжок на месте, хлопок в ладоши, поворот на 360, присесть на корточки, сделать два хлопка по полу ладошками, встать на ноги, проговаривать, чередуя «ХА-ХА» и «НЮ-НЮ». Упражнение повторить 25-30 раз.

- Сделать два шага назад, один вперед, прыжок на месте, отстучать в ладоши ритм «1-1-11», назвать свое имя. Упражнение повторить 25-30 раз.

- Сделать два шага назад, один вперед, прыжок на месте, отстучать ритм «11-1-11» ладошками, затем тот же ритм правой ногой об пол, назвать имя друга. Упражнение повторить 25-30 раз.

- Сделать правой ногой шаг вперед, левой ногой отстучать ритм «1-11-111»; левой ногой шаг вперед, правой ногой выполнение ритма «11-1-11», чередуя называть своем имя и имя друга. Упражнение повторить 25-30 раз.