Людмила Фищук
Конспект занятия по физкультуре «Путешествие на лесную полянку»
▼ Скачать + Заказать документы
Конспект занятия по физкультуре
Программное содержание: Развивать физические качества: ловкость, выносливость, умение сохранять равновесие. Приобщать детей к культуре своего народа, фольклору.
Оборудование: Две скамейки, дрова, спички, обруч, палка, мешочки с песком по количеству детей, матрац, мелок.
Методы и приё мы: Художественное слово, показ, обяснение, поощрение,сюрпризный момент.
Ход занятия.
Ребята давайте мы с вами представим, что мы на лесной поляне.
Публикация «Конспект занятия по физкультуре „Путешествие на лесную полянку“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Лес. Прогулки и путешествия по лесу
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
Так как сейчас у нас зима давайте разожжем костёр и встанем вокруг него.
А теперь повернулись друг за другом, одеваем лыжи и идём скользящим шагом со взмахами рук по сигналу раз – два.
Сейчас мы с вами охотники пойдём быстро, осторожно посмотрим сперва в одну сторону, а потом в другую.
Дети тихо, слышите, трещат ветки, это идёт медведь, идём на внешней стороне стопы, как ходят медведи.
Молодцы, очень хорошо.
А ещё живут в лесу олени, давайте покажем, как они умеют бегать. Олени высоко поднимают ноги, ведь в лесу сугробы большие, глубокие.
Ребята давайте сделаем ровный, красивый круг вокруг костра.
А сейчас мы с вами сделаем несколько упражнений:
1. Упражнение называется лень» встали прямо, ноги вместе, ручки внизу.
Подняли руки вверх через стороны, скрестили их над головой ладонями наружу, растопырили пальчики, приняли исходное положение. 6 – 8 раз.
2. Следующее упражнение называется «Охотник на лыжах» Встали прямо, ноги вместе, руки вниз, делаем неглубокое приседание правая рука вперёд, левая назад. Делаем приседания и меняем положение рук. 6 – 8 раз.
3. следующее упражнение называется «Чайка». Ноги на ширине плеч, кисти рук на плечах. Наклон вправо, правая рука вниз, левая рука вверх лёгкое покачивание кистями рук. 4 раза.
4. Следующее упражнение называется «Оленеводы». Встали прямо, ноги вместе, руки в стороны. Прыжком отвести правую ногу назад, держать её навесу, упор на левую ногу. Прыжком поменять положение ног. 6 – 8 раз.
5. Следующее упражнение называется «Рысь». Встали все наколени, сделали упор на кисти рук, руки прямые, тело паралельно полу. Отвести корпус назад, согнуть руки в локтях до упора. Вытягивая шею, сохранять лёгкий изгиб спины. 6 – 8 раз.
6. Следующее упражнение называется «Охотник высматривает добычу». Присели, руки перед собой. Присесть на одной ноге, отводя другую в сторону. Потянуть одну ногу, затем другую Прыжки произвольные. 6 – 8 раз.
Молодцы ребята хорошо выполняли упражнения.
А теперь ребята, так как мы на лесной поляне, и вокруг нас деревья, а как вы думаете, живут ли на деревьях белочки?
Вот давайте мы с вами будем белочками. И начнём с вами прыгать в длину с разбега.
Дети скажите, а у нас есть охотники в тайге? Вот мы с вами и будем охотниками.
Охотники нам нужно пролезть в нору боком с приседанием. Молодцы.
А сейчас охотники мы будем метать снежками в цель с разных положений: стоя, стоя на коленях.
Пойдёмте со мной охотники.
Теперь мы попали с вами на болото, нужно нам перейти это болото вот по этому бревну, поднимая по очереди то правую, то левую ногу и делая под ней хлопок, вот так (показ воспитателя).
Молодцы охотники перешли болото.
А теперь давайте поиграем в подвижную игру «Перетяни палку».
Цель игры: Учить детей, правильно браться за палку с двух сторон. Развиваем силу и мышцы рук и ног. Воспитываем аккуратность.
Молодцы ребята а сейчас нам пора возвращаться в детский сад встаём на лыжи и поехали обратно в детский сад. Вот какие мы сегодня молодцы хорошо занимались, на этом наше занятие окончено.
