Анна Кудимова
Сказка про злого разбойника Авитаминоза
Жили-были дедушка и бабушка. И были у них две внучки: Оленька и Машенька. Хорошие девочки, умные, ласковые.
Но что-то с ними вдруг случилось недоброе: стали бледные, хмурые, слабые. Ручки не слушались, ножки не бегали, глазки плохо видели.
Что такое? Забеспокоились дедушка с бабушкой. А внученькам все хуже становится, капризничают:
- Хотим конфет! Дайте шоколадку! Принесите сухарики, чипсы, кока-колу, кириешки…
Фанту и колу, чипсы и Спрайт, Стиморол, Орбит- жуют все подряд!
Публикация «Сказка про злого разбойника Авитаминоза» размещена в разделах
Догадались дедушка и бабушка: внучек захватил в плен злой разбойник Авитаминоз! Это он вредит детям, все полезное для здоровья прячет. И теперь витаминов не хватает, и все силы в теле тают.
А он радуется:
- Скоро девчонки станут толстыми, ленивыми, глупыми.
- Головка болит, животик вздулся… Не можем гулять, хотим на коечке лежать, - плачут девочки.
Что делать? Как внучкам помочь?
Срочно позвонила бабушка знакомому доктору Витаминкину:
- Приезжайте, доктор, к нам поскорее. Разбойник Авитаминоз не дает покоя нашим внучкам. У них не осталось сил даже конфетку скушать.
Понял доктор:
--Диагноз ясен: животоболин, ожирин, нехватковитамин…
Мчится Витаминкин на помощь Оленьке и Машеньке.
Доктор девочек спасет,
Витамины привезет.
Витамины не простые:
Фрукты, соком налитые,
Много-много овощей для компота и для щей!
Но не сдается разбойник :
- Не пущу доктора! Пусть девчонки болеют! У меня еще много гамбургеров, сосисок, чипсов, пирожных и шоколада… Кто их поест, станет хилым и чахлым. А я от этого становлюсь все могущественнее, потому что отбираю силы у глупых детей.
На помощь доктору прибежала его любимая собачка Жулька. А тут еще и бабушка с дедушкой подоспели.
Испугался Авитаминоз, позеленел от злости, надулся и … лопнул.
А доктор Витаминкин лечит девочек и учит их уму-разуму:
- От вредной еды немало беды!
В жизни нам необходимо очень много витаминов.
Сыр на завтрак есть всем надо —
Витамина А заряд!
Бутерброд намажем маслом —
В1 получим сразу.
Молоко нам нужно пить,
С кашей по утрам дружить!
Мясо, рыба, яйца, хлеб
Организму не во вред.
Запомните, дети, волшебный наказ: чтоб расти и развиваться, будем правильно питаться.
У Оленьки и Машеньки щечки вмиг порозовели, ножки бегать захотели. Стали наши девочки снова веселыми и здоровыми.
Теперь они знают:
Чтоб сильным быть, ловким, здоровым, веселым
Не стоит есть чипсы и пить Кока-Колу.
Съешь яблоко, сливы, лимон, апельсины.
И овощи с грядки добавят нам силы.
Здоровью так важно, что пьем мы и что мы едим!
Рады бабушка с дедушкой, хитро улыбается доктор Витаминкин, вместе с девочками резвится собачка Жулька.
И вам желают без забот веселиться круглый год!
Ребята, запомните сказочку эту. Авитаминозу в ней конец, а кто слушал и все понял - молодец!
