Светлана Леонидовна Ершова
Семейная игра «Азбука здоровья»
▼ Скачать + Заказать документы
Под песню «Будь здоров» дети входят в музыкальный зал, выполняют перестроения и поют песню. Перестраиваются в полукруг.
В: - А сейчас ребятки загадают взрослым спортивные загадки
Дети загадывают загадки о спортивных принадлежностях или видах спорта, выученные с родителями.
В: - Ребята, сегодня мы с вами поговорим о правильном и здоровом питании. Здоровье человека зависит от пищи. Чтобы быть здоровым, энергичным надо правильно питаться.
Стук в дверь. Входит Обжора Сладкоежкин.
Сладкоежкин: Я Обжора Сладкоежкин. Люблю вкусно я поесть.
Темочки:
Ем всегда я что хочу – Чипсы, вафли, чупа-чупс…
Каши вашей мне не надо Лучше тортик с лимонадом
Не хочу я кислых щей Не люблю я овощей.
Чтоб с обедом не возиться И колбаска мне сгодится.
В сухомятку – ну и что ж Чем обед мой не хорош?
И последний мой каприз – Дайте «киндер» мне «сюрприз»!
В: - Да разве это правильное питание?
Сладкоежкин: - Конечно правильное.
Воспитатель: - Да, это все вкусно, но полезно ли? Друзья, расскажем, какие полезные продукты мы знаем?
Игра с мячом «Полезные продукты»
- Всё верно ребята. Сладости и вкусно поесть, мы любим, но есть нужно понемногу. Существуют продукты, которые полезны людям. Это кефир, рыба, овощи фрукты, ягоды и т. д. Но есть продукты, которые вредны для здоровья. Это сахар, чипсы, конфеты, газировка, шоколад в больших количествах. А так же есть продукты, которые не приносят вреда, но не являются полезными, необходимыми для здоровья. Это различные булочки, пирожки, пампушки и т. д.
Все полезные продукты снабжают организм энергией, чтобы можно было двигаться, играть, заниматься, помогают организму расти, питают его витаминами. Особенно много витаминов содержится в овощах и фруктах.
Сладкоежкин передает конверт с советами
Игра «Советы Сладкоежкина» (из конверта)
Если совет хороший, Вы похлопайте в ладоши
А неправильный ответ - Говорите слово «нет»
Постоянно надо есть Для здоровья вашего
Больше сладостей, конфет И поменьше каши….(нет)
Не грызите овощей И не ешьте кислых щей
Лучше ешьте шоколад, Вафли, сахар, мармелад. Это правильный совет (нет)
Навсегда запомните, Милые друзья,
Не почистив зубы Спать идти пора.
Если совет хороший Вы похлопайте в ладоши (нет)
А когда устали и хотите спать Захватите булочку Сладкую в кровать.
Это правильный совет?. (нет)
В: - Ребята, правильные советы дает Сладкоежкин? А давайте покажем ему, как надо правильно питаться и вместе с ним выполним задания, чтобы побольше узнать о здоровом питании.
Игра-эстафета «Накорми малышку»(«малышки-коробки, картинки с полезными и вредными продуктами) – дети и родители в разных командах.
В:- Про здоровье можно не только посмотреть на картинках, но и прочитать. Русские народные пословицы вам в помощь.
Игра «Сложи пословицы о здоровье» (у детей и Сладкоежкина цветные, у команды родителей черные) - читают
Конкурс Капитанов Дидактическая игра «Пирамида здорового питания»
(Один человек от команды родителей и детей)
Физминутка. «Вершки и корешки».
В: -Я буду называть овощи, а вы, если мы едим подземные части (корешки) - приседаете, а если наземные (вершки) - то встаёте и хлопаете в ладоши. (Картофель, перец, фасоль, огурец, морковь, помидор, свёкла, капуста, чеснок, тыква, редиска, лучок, да ещё кабачок).
В: - Сладкоежкин, ну вот теперь тебе известны секреты здоровья?
Сладкоежкин: Да!
В: -Будешь нынче уважать Полезные продукты:
Рыбу, кашу, молоко, Овощи и фрукты!
В: - Заботиться о своём здоровье нужно всегда. Ведь когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка.
Практическая деятельность - Цветок «Заповеди здоровья»
