Елена Ковалёва
Сценарий развлечения «День здоровья». Старшая группа
7 апреля, в день создания Всемирной организации здравоохранения, отмечается Всемирный день здоровья (World Health Day). Мероприятия Дня проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни.
Предварительная работа:
- беседы о здоровье, здоровом образе жизни, как сохранить свое здоровье;
Публикация «Сценарий развлечения „День здоровья“, Старшая группа» размещена в разделах
- День здоровья в детском саду
- День здоровья. Сценарии развлечений
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Старшая группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший сценарий праздника» июнь 2017
- рассматривание альбомов, книг, фотографий, презентаций о том, как беречь здоровье.
Цель: Пропаганда здорового образа жизни. Закреплять культурно-гигиенические навыки у детей, приобщать детей к занятиям физкультурой и, к здоровому образу жизни.
Задачи: Продолжать укреплять здоровье детей, развивать физические качества;
-формировать навыки сотрудничества друг с другом;
- развивать двигательные навыки;
- развивать выдержку и внимание в играх и эстафетах;
- создать радостное эмоциональное настроение.
Ход мероприятия.
Дети выходят под марш и строятся.
Ведущий. Здравствуйте, дети! Сегодня мы отмечаем праздник «День здоровья». Ребята, а как вы понимаете, что такое здоровье?
Ответы детей.
Ведущий. Здоровье — самое бесценное, что у нас есть, ведь его не купишь за деньги. Это настоящая драгоценность, подаренная нам природой.
Человек обязан беречь свое здоровье смолоду, ведь именно здоровый человек формирует сильную нацию.
Здоровье — это не просто отсутствие болезней, это состояние нашего полного благополучия. Сегодня День здоровья, поэтому хочется каждому пожелать, чтобы здоровыми были тело, дух, отношения с другими людьми и самим собой. А что надо делать, чтобы быть здоровым?
Ответы детей.
Ведущий. 1. Делать утром зарядку обязательно,
2. Мыть руки перед едой,
3. Закаляться,
4. Чистить зубы утром и вечером перед сном,
5. Заниматься физкультурой и спортом,
6. Правильно питаться.
А сейчас мы с вами поиграем в игру доскажи слово, подумайте и скажите, как можно закончить пословицы.
Пословицы о здоровье :
- Береги платье снову, а здоровье… (смолоду.)
- Чистота - половина… (здоровья.)
- Болен – лечись, а здоров… (берегись.)
- Двигайся больше – проживёшь… (дольше.)
- Тот здоровья не знает, кто болен… (не бывает.)
- Забота о здоровье – лучшее (лекарство.)
- Здоровье сгубишь – новое… (не купишь)
- Смолоду закалиться – на век (пригодиться.)
- В здоровом теле … (здоровый дух.)
2. Зарядка.
Ведущий. С чего начинается доброе утро? Конечно с утренней гимнастики.
Для чего нужна зарядка? –
Это вовсе не загадка –
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать.
Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам,
Чтобы реже обращаться
За советом к докторам.
Кто с зарядкой дружит смело,
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым,
И веселым целый день.
Ведущий. Доказано, что именно зарядка помогает проснуться и заставить организм работать. Чтобы была польза, зарядку нужно делать не меньше пятнадцати минут. Делая зарядку каждое утро, вы повышаете иммунитет как минимум на пятьдесят процентов. А сейчас у нас тоже будет зарядка, весёлая.
Танец маленьких утят.
3. Закаливание.
Что вы знаете о закаливании, как можно проводить закаливание?
Нам пилюли и микстуру
И в мороз, и в холода
Заменяют физкультура
И холодная вода.
Вы почаще закаляйтесь,
И болезням не поддавайтесь.
Чтоб здоровыми быть,
И до ста лет дожить.
Ведущий. Прежде чем приступить к закаливанию, нужно избавиться от микробов в организме, то есть вылечить больные зубы, воспалённые миндалины, насморк и так далее.
- Закаливание должно быть постепенным, то есть температура воды снижается на 1-2 градуса каждые 2 дня, а не сразу на несколько градусов.
- Закаливаться нужно систематически, не пропуская ни одного дня. Если пропустил, нужно вернуться к предыдущей температуре.
- Необходимо учитывать индивидуальные особенности, ведь кому-то может быть полезен прохладный душ, а кому-то – более теплый.
- Нужно выбрать основное средство закаливания (душ, обтирание, купание, солнечные ванны или хождение босиком).
Чтобы закаляться нужно умываться, обтираться, свежим воздухом дышать и конечно загорать!
Игра «Добавь лучики Солнцу»
На противоположной стороне на стойках изображено лицо солнце, но ни хватает лучиков каждый участник бежит к солнышку и прищепляет прищепку и бежит обратно.
4. Спорт.
Спорт – это здоровье,
Спорт – это успех,
Спорт – это прикольно,
Спорт – это для всех!
Спорт приходит в каждый дом,
Даже в тот, где мы живем.
Спортом ты скорей займись,
Будь здоровым на всю жизнь.
Ведущий. Врачи подсчитали, что для сохранения здоровья человек должен не меньше 10 часов в неделю посвящать спорту. Неважно, какой вид спорта, важно, чтобы мы дали организму возможность активно работать.
Как усталость победить,
И бодрым всегда быть?
Мы ответим без труда,
Спорт – вот лучшая игра!
Конкурс. «Наездники»
5. Витамины.
Ведущий. А теперь поговорим про витамины. Что это такое? Какие витамины вы знаете.
Ответы детей.
Ведущий. Чтобы быть здоровым нашему организму требуется еще и витамины - всего несколько сотых граммов в день. Но если эту маленькую дозу организм недополучает, человек начинает часто болеть и быстро уставать.
Витамины - вещества капризные, не любят долгого хранения. Например, к весне витамины улетучиваются из таких продуктов, как яблоки. Именно поэтому в 1930 году начался промышленный выпуск «витаминов» в таблетках. В них сосредоточены все необходимые нашему организму вещества.
Витамины - ценные вещества,
Без них мы никуда.
Чтоб здоровым, сильным, крепким быть,
Нужно с витаминами дружить.
Витаминов много - всех не перечесть,
Но самые главные среди них есть.
Без них не может организм существовать,
Учиться, работать, отдыхать.
Игра «Собери овощи и фрукты»
Дети встают в круг под музыку бегут по кругу, как только музыка остановится дети должны взять фрукт или овощ и поднять его вверх. Повторяется 2-3 раза
Игра «Назови полезный продукт».
Дети становятся в круг. Ведущий по очереди бросает мяч ребенку, он должен назвать полезный продукт и бросить мяч обратно водящему.
6. Питание
Ведущий. Запомните: очень вредны перекусы, сухомятка. Старайтесь соблюдать режим питания! И неважно, какой именно час вы отведете для обеда, домашнего задания или прогулки. Важно, чтобы этот час был по возможности одним и тем же! Если сегодня вы решаете съесть обед в час дня, а завтра в пять вечера, то организм просто не успевает реагировать на эти изменения. В результате пропадает аппетит, мучает бессонница, и вы успеваете выполнить гораздо меньше дел. Правильный режим – это путь к успеху, одна из разгадок долголетия.
В День здоровья самое первое и важное что можно пожелать это крепкого здоровья и отменного иммунитета. Пусть болезни отступают стороной. А в жизни будут только «здоровые дни» и позитивное настроение.
Конкурс «Перетягивание каната».
Ведущий. Хорошо здоровым быть,
Про болезни все забыть,
Бегать, прыгать и качаться,
Чтоб здоровым оставаться!
В День здоровья поздравляем,
Проповедовать желаем,
Что нам есть и что нам пить,
Чтоб здоровенькими быть!
Пусть же знаю все на свете:
За здоровье мы в ответе
Перед мамой и семьей
И перед самим собой!
Ведущий. Вот какой интересный у нас с вами прошёл день зоровья. А сейчас мы пойдем в группу пить полезный сок.