Эльвира Паринова
Родительский всеобуч «Магический круг, или Волшебная мандала»
▼ Скачать + Заказать документы
Здравствуйте, уважаемые родители! Изучая формы, методы, способы работы по развитию эмоционально-волевой сферы детей дошкольного возраста при подготовке к школе и литературу по арт-терапии, мне понравилось направление, истоками которого являются древневосточные техники медитации с помощью мандалы.
Мандалы – буддийские символы, круги. Рисуют их по разным случаям. Заглянуть внутрь себя и своих чувств, разобраться в них самостоятельно, уметь сосредотачиваться и не упускать важные детали – детям так многому нужно научиться. Существует ультрасовременное течение по созданию всевозможных мандал вместе с детьми – инструмент развития мышления ребенка, обучение способности самостоятельно ставить цели и достигать их, способности быть наедине самим с собой, проявляя фантазию, но при этом не выходя за рамки.
Публикация «Родительский всеобуч „Магический круг, или Волшебная мандала“» размещена в разделах
Рисование мандалы можно использовать и как один из видов здоровьесберегающих технологий - цветотерапия. Цветотерапия - методика улучшения здоровья человека с помощью цвета. Еще в древние времена люди заметили, что цвет способен влиять на физическое и психологическое состояние человека.
Также иногда бывает не хватает слов чтобы выразить то, что у нас в душе.
Рисунок Мандала дает возможность выразить ваш внутренний мир. Показать всю его красоту и самому понять себя.
А чем же полезны мандалы для детей? Зачем их раскрашивать? И зачем их строить?
1. Развивается мелкая моторика. Как при закрашивании мандал, так и при строительстве. Если у ребенка не получается не вылезать за край - не настаивайте!
2. Тренируется усидчивость и аккуратность. Это актуально для детей 5-7 лет и старше.
3. Тренируется чувство ритма, гармонии и чувство порядка, математического мышления. Дети знакомятся с разными видами симметрии, познают искусство орнамента.
4. Мандалотерапия – одно из направлений арт-терапии (исцеление искусством). Это естественный и радостный способ улучшения эмоционального состояния, снятия напряжения, выражения чувств, который способствует развитию творчества, художественному и духовному самовыражению детей.
Сейчас я вам предлагаю нарисовать свои мандалы. Передайте свои эмоции и чувства. Позвольте цветам говорить с вами! Доверьтесь интуиции, нарисуйте эту мандалу так, как захочется. Выбранные цвета помогут определить ваше состояние. И не забывайте о том, что мандала отражает ваше состояние в данный момент. Завтра она может получиться совершенно другой». (включается музыка и аромолампа).
На что следует обратить внимание на рисунке:
- центр – непосредственно то, что является «ядром» личности – «я» автора. Незаполненный пустой центр говорит о готовности к переменам. Часто вся мандала является центром : человек использует в своей работе сам круг – делает из него мордочку животного или солнышко. Или внушительная фигура в центре занимает большую часть пространства в круга. И то, и другое говорит об устойчивой жизненной позиции и самостоятельности, зрелости личности на данном возрастном этапе.
- внешние границы круга – осознание своих психологических границ в процессе взаимодействия с другими, защита своего личностного пространства. Слишком плотная оболочка может указывать на защиту своих границ, тревожность. Разрывы, тонкая, пунктирная линия границы – внутренний конфликт. Для гиперактивных людей характерен выход за границы круга. Благоприятный признак – граница обведена цветной линей. Отсутствие границ – человек испытывает внутреннее беспокойство.
- линии, связывающие центр с внешними границами, говорят о способности ставить цели и достигать их, о хорошей воле.
- пустоты, большие не закрашенные участки – о желании скрыть или подавить свои чувства.
- симметрия внутри круга говорит о внутренней гармонии с самим собой.
- ассиметрия может означать процесс психологических изменений или внутренний конфликт.
Помните, не существует «хороших» или «плохих» мандал!
