Елизавета Шуберт
Режим дня для дошкольников. Важность режима
▼ Скачать + Заказать документы
Приучая детей к определенному режиму, к выполнению гигиенических требований, мы создаем у них полезные для организма навыки и тем самым сохраняем их здоровье.
Твердый режим дня, установленный в соответствии с возрастными особенностями детей, - одно из существенных условий нормального физического развития ребенка.
Режим дня способствует эмоциональной стабильности и благополучию дошкольников. Систематические расписания с определенными временными рамками помогают им чувствовать себя в безопасности. Они знают, что произойдет в конкретный момент и могут распределить свое внимание и энергию на разные виды активностей. Режим дня также помогает установить режим сна, что имеет важное значение для эмоционального благополучия детей.
Темочки:
У ребенка, приученного к строгому распорядку, потребность в еде, сне, отдыхе наступает через определенные промежутки времени и сопровождается ритмическими изменениями в деятельности всех внутренних органов. Организм как бы заблаговременно настраивается на предстоящую деятельность, поэтому она осуществляется достаточно эффективно, без лишней траты нервной энергии и не вызывает выраженного утомления.
