Татьяна Михайлова
Рекомендации для воспитателей и родителей воспитанников «Двигательные игры-разминки»
▼ Скачать + Заказать документы
Предлагаемые игры-разминки могут проводиться в помещении и на свежем воздухе,как в детском саду,так и в домашних условиях во время выполнения дошкольниками заданий,которые требуют длительного нахождения тела в одном положении.
"Упрямая шея"
Скрестить пальцы на затылке,локти в стороны,поднять голову,смотреть вверх. Руками стараться наклонить голову вперёд,шея сопротивляется. Выполнять упражнение 5 раз. Можно изменить упражнение положив ладони на лоб.
"Черепаха"
Темочки:
- Игрушки. Консультации для родителей
- Модель трёх вопросов. Образовательная технология
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» июль 2018
Имитируются медленные движения головы черепахи,которая выглядывает из панциря-плечи опустить,подбородок подтянуть вперёд и вверх,то прячется в него,то крутит головой в разные стороны.
"Мельница"
Ребёнок представляет,что его руки лопасти от мельницы,которые вращаются в разные стороны- прямые руки в плечевом суставе вперёд и назад,направо и налево;вращение рук в локтевых суставах;вращение в лучезапястном суставе.
"Рисуем круги"
Сесть на большой кубик. Поднять правую ногу и вращать стопу направо и налево рисуя в воздухе круги - большие и маленькие. Опустить ноги на пол или на землю. Затем упражнение повторяется другой ногой,а затем двумя ногами вместе. Разминку можно провести вторым способом,двумя руками опираясь на куб,но в данном случае одновременно двумя ногами упражнение не выполнить.
"Ладушки"
- хлопок в ладоши,хлопок двумя руками с партнёром,руки у обоих перекрещены,хлопок,хлопок с партнёром"левая-правая"
- ладушки с разворотами ладоней:классический вариант,в котором хлопки с партнёром осуществляются так,что одна ладонь ребёнка смотрит вниз,а другая-вверх.
