Гульнора Бабаева
Рекомендации для родителей «Я вырасту здоровым»
▼ Скачать + Заказать документы
Рекомендации для родителей по теме «Я вырасту здоровым»
Здоровые дети – заслуга, в первую очередь, родителей. Питание, занятия спортом, процедуры закаливания, эмоциональное состояние ребёнка – всё это составляющие здорового образа жизни.
В рамках тематической «Недели здоровья» предлагаю Вам, побеседовать с детьми на темы:
«Здоровье» (о том, что значит быть здоровым, как сохранить и укрепить своё здоровье).
«Спорт укрепляет здоровье» (о благоприятном влиянии занятий спортом на здоровье человека).
«Чистота - залог здоровья!» (о значимости ежедневных гигиенических процедур для сохранения здоровья).
«Витамины». (о влиянии витаминов на здоровье человека, объясните, что витамины — это не только таблетки из аптеки, что они содержатся в разных продуктах).
«Кто нам помогает быть здоровым?» (о профессиях врача и медсестры, о том, что врачи бывают разных специальностей).
Поиграть с детьми в дидактические игры:
«Для чего нужны?»: для чего нужны уши? (глаза, рот, нос, язык, ноги, руки и т. п.)
Игра: «Продолжи предложение»:
Если я не буду делать зарядку, то….
Если я буду смотреть много мультфильмов, то….
Если я буду есть много сладостей, то…
Если я не буду мыть руки, то….
Устройте совместные семейные чтения о здоровом образе жизни.
Например, стихотворение А. Барто «Девочка чумазая» способствует привитию желания малышей умываться и мыть руки с мылом, произведение С. Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала» -поможет побороть плохой аппетит, стихотворение С. Михалкова «Про мимозу» расскажет о необходимости закаливания, Т. Варламова «Мой день» - о режиме дня, С. Михалков «Прививка» расскажут о болезнях, их лечении и профилактике и т. п.)
В заключении предлагаю семейные правила, касающиеся режима дня, закаливания, питания и других составляющих здорового образа жизни.
Семейный кодекс здоровья.
1. Каждый день начинаем с зарядки.
2. Просыпаясь, не залёживаемся в постели.
3. Берем холодную воду в друзья, она дарит бодрость и закалку.
4. Будем щедрыми на улыбку, никогда не унываем!
5. При встрече желаем друг другу здоровья (Здравствуй)
6. Режим – наш друг, хотим все успеть – успеем!
7. Ничего не жевать, сидя у телевизора!
