МААМ-картинки

Консультация «Причины и профилактика плоскостопия»

Наталья Панина
Консультация «Причины и профилактика плоскостопия»
▼ Скачать + Заказать документы

Плоскостопие – деформация стопы, характеризующаяся уплощением свода стопы. Деформация стопы ведет к проблемам опорно-двигательного аппарата, искривлению позвоночника, остеохондрозам.

Плоскостопие может быть врожденным или приобретенным, возникшим при воздействии внешних факторов.

Причинами появления плоскостопия могут быть : наследственность, ношение неудобной, не физиологичной обуви (узкой, на плоской подошве, на жесткой подошве и т. д., чрезмерные занятия спортом с нагрузкой на ноги, травмы.

Темочки:

Определить есть ли плоскостопие у ребёнка может врач-ортопед, после полного формирования стопы ребёнка (11-12 лет).

В дошкольном возрасте идёт активный рост и интенсивное развитие стопы, поэтому неблагоприятное воздействие внешних факторов может серьезно повлиять на правильность формирования стопы.

В то же время, в этом возрасте организм более пластичен, поэтому приостановить или свести к минимуму развитие плоскостопия можно с помощью специальных несложных упражнений, подвижных игр, гимнастики для стоп, выбора правильной обуви.

Ходьба босиком по камушкам, траве и другим неровным поверхностям;

Лазание босиком по канату и гимнастической лестнице;

Ходьба на носочках, пятках, внешней стороне стопы;

Поднимание пальчиками ног платочка или карандаша;

Прокатывание стопами гинастической палки, массажного мяча.

Обувь ребёнку нужно подбирать по размеру, с небольшим запасом для пальчиков. Подошва должна быть гибкой, чтобы обеспечивать правильное движение стопы во время ходьбы, бега. Задник должен быть твердым, чтобы хорошо фиксировать голеностопный сустав. Верхняя и боковые части обуви должны легко собираться в складки, чтобы сохранять подвижность стопы во время движения.

Будьте здоровы!

Публикации по теме:

Фото отчет занятия ЛФК. Профилактика нарушения осанки и плоскостопия.Фото отчет занятия ЛФК. Профилактика нарушения осанки и плоскостопия. Фото отчет занятия по ЛФК. Профилактика нарушения осанки и плоскостопия. Лечебная физкультура дает возможность оказывать, общеукрепляющие.

Консультация для молодых воспитателей и родителей дошкольников «Стопотерапия как средство профилактики плоскостопия»Консультация для молодых воспитателей и родителей дошкольников «Стопотерапия как средство профилактики плоскостопия» Во всех дошкольных образовательных учреждениях уделяется большое внимание здоровью дошколят. Растить детей здоровыми,сильными,эмоциональными.

Консультация для родителей «Профилактика коронавируса» Консультация для родителей «Профилактика коронавируса»Коронавирус – это целое семейство вирусов, которое включает более 30 видов. Виды объединены.

Консультация для родителей «Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста»Консультация для родителей «Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста» Помимо детского сада я работаю в МБУЗ ЦГБ г. Азова инструктором-методистом по лечебной физической культуре (ЛФК). Каждый день я сталкиваюсь.

Консультация для родителей «Профилактика плоскостопия в условиях ДОО и семье» «Профилактика плоскостопия в условиях ДОО и семье» В последнее время у детей дошкольного возраста все чаще встречается плоскостопие, а.

Консультация для родителей «Здоровые ножки. Профилактика плоскостопия у дошкольников«Консультация для родителей «Здоровые ножки. Профилактика плоскостопия у дошкольников« Консультация для родителей "Здоровые ножки" У 65 % дошколят плоскостопие. Нарушения функций опорно-двигательного аппарата оказывают негативное.

Памятка для родителей «Профилактика плоскостопия у детей с нарушением функций опорно-двигательного аппарата»Памятка для родителей «Профилактика плоскостопия у детей с нарушением функций опорно-двигательного аппарата» Стопа функционирует нормально как единый комплекс тогда, когда нагрузка, действующая на нее, полностью уравновешивается крепкими связками.

Профилактика плоскостопияПрофилактика плоскостопия Профилактика плоскостопия. Для предупреждения плоскостопия рекомендуются умеренные упражнения для мышц, ног и стоп, ежедневные прохладные.

Консультация психолога «Причины школьных трудностей и социальное развитие ребенка» Страничка психолога Причины школьных трудностей и социальное развитие ребенка Начало систематического обучения в школе связано с изменениями.

Упражнения для стоп — профилактика плоскостопия Свод стопы формируется у детей 3–4 лет. Однако относительная слабость мышц и связок сохраняется до 6–7 лет даже у здоровых детей. Поэтому.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Консультация «Причины и профилактика плоскостопия»
Опубликовано: 9 марта 2022 в 11:04
+7Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация «Причины и профилактика плоскостопия»» (включая файлы) размещена пользователем Наталья Панина (УИ 370024) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
Календарь
25 декабря 2024 среда
Праздник флага, герба и гимна России!
26 декабря 2024 четверг
Вы уже украсили елку?
Учим детей дарить подарки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД