Анна Фесенко
Пескотерапия, релаксация, дыхательная гимнастика для детей с ОВЗ
Релаксация-это снятие психологического, мышечного напряжения для восстановления сил, эмоциональной разрядки, снижения агрессии.
Во время сеансов релаксации мы используем следующие оборудование в сенсорной комнате: "Световой дождь", "Световая лампа с пузырьками", мягкие пуфы для отдыха.
Релаксация в комплексе с оборудованием сенсорной комнаты помогает достичь общего расслабляющего эффекта, восстановления сил, помогает привести организм в тонус, а также нормализует психофизиологическое состояние после стрессов, таких как нахождение в группе с детьми (шумные игры, физкультурные занятия, музыкальное занятие.
Публикация «Пескотерапия, релаксация, дыхательная гимнастика для детей с ОВЗ» размещена в разделах
- Дыхательная гимнастика и упражнения
- Песочная терапия
- Психогимнастика, релаксация. Снятие эмоционального напряжения
- Работа с Особыми детьми. Дети с особыми возможностями здоровья (ОВЗ)
- Темочки
Сказкотерапия - метод, который лучше всего адаптирован к психологии ребенка. Известно, что сказка – это удивительное по силе психологического воздействия средство работы с внутренним миром маленького человека, мощный инструмент развития. Одна из целей сказкотерапии - снятие эмоционального напряжения.
Сказка помогает ребёнку самосовершенствоваться,
активизировать различные стороны мыслительных
процессов.
Посмотри кто это? Да это же светлячки.
Я предлагаю тебе отдохнуть и полюбоваться на светлячков (салится на кресло). Волшебные светлячки умеют менять цвет. (Проговаривает, какого цвета светлячки – красные, синие, зеленые, желтые)
Метод дыхательной релаксации.
Помогает насытить кровь кислородом, обогатить им каждую клетку организма. Кроме этого, во время выполнения таких упражнений происходит нормализация дыхания, что оказывает успокаивающее воздействие на психику.
Пескотерапия – это вид современной арт-педагогики, который включает в себя систему игр и упражнений с песком. Игры на песке – одна из форм естественной деятельности ребенка. Структура песка такова, что одно прикосновение к нему настраивает на отдых и расслабление.
