ЕЛЕНА МАЛЬГИНА
Перспективное планирование образовательной области «Физическая культура» по программе «От рождения до школы»
▼ Скачать + Заказать документы
Перспективное планирование образовательной области физическая культура по программе «От рождения до школы»
ВТОРАЯ МЛАДШАЯ ГРУППА
МЕСЯЦ ПРОГРАММНОЕ СОДЕРЖАНИЕ
сентябрь 1. Ходьба в разных направлениях, равновесие.
2. Ходьба и бег прыжки на двух ногах.
3. Действие по сигналу воспитателя, прокатывание мяча.
4. ориентирование в пространстве, группировка при лазании.
Публикация «Перспективное планирование образовательной области „Физическая культура“ по программе „От рождения до школы“» размещена в разделах
- Планирование. Планы работ
- Работа инструкторов по физической культуре
- Физическое развитие. Планирование
- Физкультура, уроки по физической культуре
- Темочки
октябрь 1. Равновесие при ходьбе, приземление в прыжках.
2. Прыжки с приземлением, прокатывание мяча.
3. Ходьба и бег с остановкой по сигналу, ползание, игры с мячом.
4. Ходьба и бег по кругу, с поворотом, ползание на четвереньках.
ноябрь 1. Равновесие при ходьбе, приземление в прыжках.
2. Ходьба колонной, прыжки - приземление, прокатывание мяча.
3. Действия по сигналу, прокатывание мяча, ползание.
4. Ходьба с выполнением заданий по сигналу, равновесие.
декабрь 1. Ходьба и бег врассыпную, ориентир в пространстве, равновесие в прыжках.
2. Ходьба и бег с выполнением задания, прыжки со скамейки, прокатывание мяча.
3. Ходьба и бег с остановкой по сигналу, прокатывание мяча, группирование при лазании.
4. Ходьба и бег врассыпную, ориентир в пространстве. Ползание, ходьба по доске.
январь 1. Ходьба с выполнением задания. равновесие, прыжки с продвижением.
2. Ходьба колонной, бег врассыпную, прокатывание мяча.
3. Действие по сигналу, катание мяча друг другу, ползание.
4. ходьба с выполнением заданий, подлезание под дугу, равновесие.
февраль 1. Ходьба и бег вокруг предметов, прыжки с продвижением.
2. Ходьба и бег с выполнением заданий, прыжки с высоты, мягкое приземление, задания с мячом.
3. Ходьба с переменным шагом, бросание мяча через шнур, ползание под шнур.
4. Ходьба и бег врассыпную, группировка при лазании под дугу, равновесие.
март 1. Ходьба и бег по кругу, равновесие, прыжки между предметами.
2. Ходьба и бег врассыпную, прыжки в длину с места, прокатывание мяча.
3. Действие по сигналу, отбивание мяча о пол, ползание.
4. Ходьба и бег между предметами, ползание, равновесие при ходьбе.
апрель 1. Ходьба и бег вокруг предметов, прыжки через шнуры, равновесие.
2. Ходьба и бег с выполнением задания, прыжки – приземление, упражнение с мячом.
3. Ходьба и бег с выполнением заданий, упражнение с мячом, ползание.
4. Ходьба с остановкой, ползание между предметами, равновесие при ходьбе.
май 1. Ходьба и бег врассыпную, ориентир в пространстве, равновесие, прыжки.
2. Ходьба и бег между предметами, прыжки со скамейки, прокатывание мяча.
3. Ходьба с выполнением заданий, подбрасывание и ловля мяча, ползание.
4. Ходьба и бег по сигналу, лазание по наклонной лесенке.
СРЕДНЯЯ ГРУППА
МЕСЯЦ ПРОГРАММНОЕ СОДЕРЖАНИЕ
СЕНТЯБРЬ 1-2. Бег, ходьба, равновесие, прыжки, приземление
3. Ходьба и бег колонной и врассыпную, прокатывание мяча.
4-5. Прыжки: отталкивание, приземление. Прокатывание мяча.
6. Ходьба и бег по одному. Прокатывание обруча, прыжки.
7-8. Ходьба колонной, бег врассыпную, прокатывание мяча, лазание под шнур.
9. Обход предметов, подбрасывание и ловля мяча, прыжки, приземление.
10-11. Остановка по сигналу, группировка при лазании, равновесие.
12 .Переброс мяча друг другу, прыжки.
ОКТЯБРЬ 1-2. Равновесие при ходьбе на высоте, прыжки с продвижением вперёд.
3. Переброс мяча через сетку, равновесие.
4-5. Нахождение своего места, прыжки из обруча в обруч, прХодьба и бег окатывание мяча.
6. Умение действовать по сигналу.
7-8. ходьба в колонне, перешагивание через бруски, прокатывание мяча.
9. Ходьба и бег, подлазание под дугу.
10-11-12. Ходьба и бег, бросание мяча в корзину.
НОЯБРЬ 1-2. Ходьба и бег между предметами, прыжки на двух ногах, равновесие.
3. Ходьба и бег с изменением направления, равновесие. Прыжки.
4-5. Ходьба и бег по кругу, прыжки, прокатывание мяча.
6. Ходьба с выполнением заданий, бег с перешагиванием, прыжки, перекатывание мяча.
7-8. Ходьба и бег с изменением направления, бросок мяча о землю, ловля мяча.
9. Ходьба и бег с остановкой по сигналу, ползание.
10-11. Ходьба и бег между предметами, прыжки и бег с ускорением.
12. Ходьба и бег по кругу, метание на дальность, прыжки.
ДЕКАБРЬ 1-2. Ходьба и бег, прыжки. Координация движений, равновесие.
3. Ходьба и бег между предметами, действия по сигналу.
4-5. перестроения в пары, прокатывание мяча между предметами.
6. Перенос лыж, ходьба на лыжах ступающим шагом.
7-8. Ходьба колонной, перебрасывание мяча, ползание на четвереньках.
9. Скользящий шаг на лыжах, метание на дальность.
10-11. Ходьба и бег с заданиями, ползание по скамье на животе, равновесие.
12. Скользящий шаг на лыжах.
ЯНВАРЬ 1-2. Ходьба и бег между предметами, равновесие в ходьбе, прыжки.
3. Скользящий шаг на лыжах, игровые упражнения.
4-5. Ходьба со сменой ведущего, прыжки. Перебрасывание мяча друг другу. Отбивание мяча.
6. Скользящий шаг на лыжах, бег и прыжки по кругу.
7-8. Ходьба и бег между предметами, упражнения с мячом.
9. Прыжки через препятствия. Метание.
10-11. ходьба со сменой ведущего, по гимнастической скамейке, подлезание под шнур.
12. Ходьба и бег между предметами, упражнения с мячом.
ФЕВРАЛЬ 1-2. Ходьба и бег между предметами, равновесие, прыжки.
3. Метание, игры на санках.
4-5. Ходьба и бег с выполнением заданий, прыжки. Прокатывание мяча.
6. Бег, прыжки, игры.
7-8. Ходьба и бег врассыпную между предметами, лавля мяча, ползание на четвереньках.
9. Метание, катание на санках.
10-11. Ходьба и бег с изменением направления, ползание. Прыжки.
12. Метание. Игры.
МАРТ 1-2. Ходьба и бег с изменением направления, равновесие. Прыжки.
3. Метание, бег, действие по сигналу.
4-5. Ходьба и бег с выполнением заданий. Прыжки в длину, бросание мяча через сетку.
6. Чередование прыжков с ходьбой, с изменением направления.
7-8. Ходьба и бег по кругу, с выполнением задания, ползки на животе.
9. Бег на выносливость, прыжки на одной ноге.
10-11. Ходьба и бег с остановкой по сигналу воспитателя, ползание по скамейке, равновесие в прыжках
12. Ходьба широким и коротким шагом, упражнения с мячом, равновесие, прыжки.
АПРЕЛЬ 1-2. Ходьба и бег в колонне, врассыпную, равновесие, прыжки.
3. Ходьба и бег с поиском своего места, прокатывание обручей, упраж-я с мячом.
4-5. Ходьба и бег по кругу: парами, врассыпную, метание. Прыжки в длину с места.
6. Ходьба и бег по кругу, прыжки, подлезания, равновесие.
7-8. Ходьба с выполнением заданий, метание. Ползание на четвереньках.
9. Ходьба и бег с остановкой по сигналу, перебрасывание мяча.
10-11. Ходьба и бег врассыпную, равновесие. Прыжки.
12. Ходьба и бег между предметами, равновесие, перебрасывание мяча.
МАЙ 1-2. Ходьба парами равновесие, прыжки в длину с места.
3. ходьба колонной. Чередование с прыжками. Игры с мячом.
4-5. ходьба со сменой ведущего, прыжки в длину с места, игры с мячом.
6. Ходьба и бег по кругу. Бег, прыжки.
7-8. Ходьба и бег, ползание по скамейке, метание в вертикальную цель.
9. Ходьба и бег парами, равновесие в прыжках.
10-11. Ходьба и бег с выполнением задания, прыжки через скакалку.
12. Ходьба и бег с изменением направления движения, подбрасывание и ловля мяча, игры.
СТАРШАЯ ГРУППА
МЕСЯЦ ПРОГРАММНОЕ СОДЕРЖАНИЕ
сентябрь 1-2. Ходьба и бег колонной, бег врассыпную. Равновесие, прыжки с продвижением вперёд, перебрасывание мяча.
3. Перестроение в колонны, равновесие. Прыжки.
4-5. Ходьба и бег между предметами, ходьба на носках, прыжки в высоту, подбрасывание мяча вверх.
6. Ходьба и бег между предметами, врассыпную, с остановкой, прыжки. Бег, упражнения с мячом.
7-8. Ходьба и бег =, ползание по скамейке, подбрасывание мяча.
9. Бег. Прыжки.
10-11. Ходьба и бег с изменением темпа, пролезание в обруч боком, равновесие, прыжки.
12. Бег на выносливость. Прыжки.
октябрь 1-2. Ходьба приставным шагом, прыжки, перебрасывание мяча.
3. Ходьба, ведение мяча правой и левой рукой, прыжки.
4-5. Разворот по сигналу, бег с препятствиями, прыжки с высоты, перебрасывание мяча.
6-7. Ходьба и бег, игры с мячом, бег, прыжки.
8. Ходьба и бег с препятствиями, бадминтон, игры с прыжками.
9-10. Ходьба парами, лазанье в обруч, равновесие, прыжки.
11-12. Бег на выносливость, прыжки, игры.
ноябрь 1-2. Ходьба, упр. на равновесие, координация движений, перебрасывание мяча в шеренгах.
3. Ходьба с изменением направления движения, бег между предметами, прыжки, ползание, ведение мяча
4-5. Бег, игры с мячом, равновесие, прыжки.
6. Бег с перешагиванием, игры с мячом.
7-8. Ходьба с изменением темпа, бег между предметами, равновесие, упражнения с мячом.
9. Бег, перебрасывание мяча в шеренгах. Игры с прыжками и бегом.
10-11. Ходьба с выполнением действий по сигналу, равновесие, прыжки.
12. Бег. Игры с мячом, прыжками, бегом.
декабрь 1-2. Дистанция в беге, ходьба по наклонной доске, перебрасывание мяча.
3. Игры с бегом, прыжками, метание.
4-5. Ходьба и бег по кругу, с поворотом, прыжки на одной ноге попеременно, ползание, переброска мяча.
6. Ходьба и бег, прыжки на 2-х ногах, бросание в цель.
7-8. Ходьба и бег врассыпную, ловля мяча, ползание, равновесие.
9. Ходьба на лыжах, прыжки, бег, метание.
10-11. Ходьба и бег по кругу, бег врассыпную, лазание на гимнастическую стенку, равновесие, прыжки.
12. Скользящий шаг на лыжах. Упр. с клюшкой и шайбой, равновесие при скольжении.
январь 1-2. Ходьба и бег между предметами, равновесие, прыжки. Забрасывание мяча в кольцо.
3. Передвижение по лыжне, игры.
4-5. Ходьба и бег по кругу, прыжок в длину с места, ползание. Прокатывание мяча.
6. Скользящий шаг на лыжах, игры с бегом и метанием.
7-8. Ходьба и бег между предметами, перебрасывание мяча, равновесие.
9. скользящий шаг на лыжах, игры с бегом, прыжки, метание снежков.
10-11. Ходьба и бег по кругу, равновесие и прыжки, лазание на гимн. стенку.
12. Повороты на лыжах, игры с бегом и прыжками.
февраль 1-2. Ходьба и бег врассыпную, бег-1 мин., ходьба по повышенной опоре, упр. в прыжках, забрасывание мяча в корзину.
3. Ходьба и бег по лыжне скользящим шагом, повороты на лыжах, игры с шайбой, скольжение.
4-5. Ходьба и бег по кругу, врассыпную, отталкивание и приземление в прыжках, лазание. Отбивание мяча о землю.
6. ходьба на лыжах, метание снежков, игры с бегом и снежками.
7-8. Ходьба и бег между предметами, метание, лазание, перешагивание.
9. Игры с бегом и прыжками, метание.
10-11. Непрерывный бег, лазание на гимн. стенку, прыжки с мячом.
12. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному.
март 1-2. Ходьба колонной по одному, с поворотом в другую сторону, ходьба пот канату, прыжки. Перебрасывание мяча.
3. Игры с бегом. Перебрасывание шайбы.
4-5. Ходьба и бег по кругу с изменением направления, прыжок в высоту с разбега, метание мешочков в цель, ползание.
6. Ходьба и бег в чередовании, игры с мячом и прыжками.
7-8. ходьба со сменой темпа, ползание, равновесие и прыжки.
9. Ходьба и бег в чередовании, игры с равновесием, прыжками, мячом.
10-11. перестроение в колонну по два, метание, лазание и равновесие.
12. Бег на скорость, прокатывание мяча, игры с прыжками.
апрель 1-2. Ходьба и бег по кругу, равновесие, прыжки, метание
3. Ходьба и бег с чередованием, игры, эстафеты.
4-5. Ходьба и бег между предметами, прыжки со скалкой, прокатывание обручей.
6. Длительный бег, прокатывание обручей, игры с прыжками, мячом.
7-8. Ходьба и бег колонной, метание, равновесие.
9. Бег на скорость, игры с мячом, прыжком, бегом.
10-11. ходьба и бег между предметами, лазание, равновесие, прыжки.
12. Бег на скорость, игры с мячом, прыжки, равновесие.
май 1-2. Ходьба и бег с поворотом, равновесие на повышенной опоре, упр. в прыжках и с мячом.
3. Бег, упр. с мячом и воланом.
4-5. Ходьба и бег в колонне по одному, прыжок в длину с разбега. Перебрасывание мяча.
6. Непрерывный бег, прокатывание обруча, игры с мячом.
7-8. Ходьба и бег между предметами, упр. с мячом, обручем.
9. Бег на скорость, игры с мячом, прыжки.
10-11. Ходьба с изменением темпа, ползания, прыжки.
12. Ходьба и бег с изменением темпа, игры с мячом.
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ
ГРУППА
МЕСЯЦ ПРОГРАМНОЕ СОДЕРЖАНИЕ
СЕНТЯБРЬ 1-2. Бег колонной, переход с бега на ходьбу, равновесие, осанка при ходьбе, переброска мяча.
3. Бег, бег с ускорением, прокатывание обручей, прыжки на двух ногах с продвижением вперёд.
4-5. Бег, прыжки, упражнения с мячом, лазание под шнур.
6. Ходьба и бег между предметами, прокатывание обручей.
7-8. Ходьба и бег с поворотом, упр. с мячом, задания на равновесие, ползание.
9. Ходьба и бег с чередованием, игры с мячом, ходьба между предметами.
10-11. Ходьба и бег по сигналу, ползание, равновесие при ходьбе, прыжки.
12. Ходьба и бег в чередовании, упражнения в прыжках.
ОКТЯБРЬ 1-2. Ходьба и бег между предметами, равновесие, упраж-я с мячом.
3. Бег с препятствиями, упр-я с мячом, прыжки.
4-5. Ходьба с изменением направления, приземление в прыжках, упражнения с мячом.
6. Бег, броски, прыжки.
7-8. Ходьба с высоким подниманием колен, упражнения в ведении мяча, ползании, равновесие.
9. Ходьба с изменением направления, действие по сигналу, упр-я с мячом.
10-11. Ходьба со сменой темпа движения, бег врассыпную, ползание. Равновесие.
12. Ходьба с остановкой по сигналу, бег, прыжки, переброска мяча.
НОЯБРЬ 1-2. Ходьба и бег по кругу, по канату, прыжки через шнур, эстафеты с мячом.
3. Ходьба с перешагиванием через предметы, игры с мячом и прыжками.
4-5. Ходьба с изменением направления, прыжки через скакалку, бросание мяча друг другу. Ползание.
6. Бег с препятствиями, ходьба с остановкой, игры с прыжками и с мячом.
7-8. Ходьба и бег змейкой, ведение мяча с продвижением вперёд. Лазание под дугу, ползание.
9. Ходьба с изменением темпа, с высоким подниманием колен, игры с мячом и бегом.
10-11. Ходьба и бег между предметами, лазание на гимнастическую стенку, прыжки, равновесие.
12. Ходьба и бег с изменением направления, повороты с прыжком на месте, прыжки с чередованием ног, огибая предметы. задания с мячом.
ДЕКАБРЬ 1-2. Ходьба с различными положениями рук, бег врассыпную, равновесие при ходьбе.
3. Ходьба в колонне по одному с остановкой по сигналу, продолжительный бег.
4-5. Ходьба с изменением темпа движения, переменные прыжки, эстафеты с мячом.
6. Ходьба с выполнением заданий, игры на равновесие, прыжки, внимание.
7-8. Ходьба с изменением темпа, подбрасывание малого мяча, ползание на животе.
9. Ходьба и бег в колонне по одному, Ходьба и бег с остановкой по сигналу, ползание по скамейке.
10-11. Ходьба и бег в колонне по одному, Ходьба и бег с остановкой по сигналу, ползание по скамейке.
12. Зимние игры.
ЯНВАРЬ 1-2. Ходьба и бег по кругу, врассыпную, рановесие при ходьбе.
3. Ходьба в колонне по одному, врассыпную, бег между предметами, игры с прыжками. скольжение по дорожке.
4-5. Ходьба с заданиями для рук, прыжки в длину с места, ползание.
6. Игра «Снежная королева», упр-я с элементами хоккея. Метание снежков на дальность,.
7-8. Ходьба и бег с заданиями, лазание под шнур. Упр-я с мячом.
9. Элементы хоккея, зимние игры. Катание на санках.
10-11. Ходьба и бег с изменением направления движения, ползание, упр-я в равновесии и прыжках.
12. Ходьба по снегу. Скольжение по снежной дорожке.
ФЕВРАЛЬ 1-2. Равновесие при ходьбе, прыжки, упр-я в бросание мяча.
3. Ходьба и бег с выполнением заданий, игры с клюшкой и шайбой. Прыжки.
4-5 Ходьба и бег с упражнениями для рук, прыжки с подскоком, переброска мяча, лазание в обруч.
6. Ходьба и бег с выполнением заданий, игры на санках. С клюшкой. Шайбой.
7-8. Ходьба со сменой темпа, переменное подпрыгивание, метание мешочков, лазание, равновесие при ходьбе.
9. Ходьба и бег с выполнением задания, игры на санках, с клюшкой, шайбой.
10-11. Ходьба и бег в колонне по одному с выполнением задания на внимание, ползание на четвереньках между предметами., упражнение на равновесие и прыжки.
12. Ходьба и бег с выполнением задания, метание снежков. Прыжки.
МАРТ 1-2. Ходьба и бег между предметами, равновесие при ходьбе, игры в прыжках. Эстафеты с мячом.
3. Бег на скорость, игры с прыжками и мячом.
4-5. Ходьба в колонне по одному, бег в рассыпную, упр-я в прыжках, ползании, с мячом.
6. Бег, прыжки. Задание с мячом.
7-8. Ходьба с выполнением заданий, метание мешочков, ползание, равновесие при ходьбе.
9. Бег на скорость, игры с прыжками. мячом.
10-11. Ходьба и бег с выполнением задания, лазание, равновесии, прыжки.
12. упр-я с бегом, в прыжках. С мячом.
АПРЕЛЬ 1-2. Ходьба и бег, упр-я на равновесие, бегом, в прыжках,с мячом.
3. Игры с мячом, с прыжками.
4-5. Упр-я в ходьбе и беге, прыжки в длину с разбега. Перебрасывание мяча.
6. Игры с мячом и бегом, игры с мячом, в прыжках.
7-8. Ходьба в колонне по одному. В построении в пары (колонна по два, в ползании. В равновесии.
9. Бег на скорость, задания с прыжками. в равновесии.
10-11. Бег на скорость, упр. в прыжках, в равновесии, с мячом.
12. Игры с ходьбой и бегом, в прыжках, с мячом.
МАЙ 1-2. Ходьба и бег, равновесие при ходьбе, прыжки с продвижением вперёд на одной ноге, бросание мяча о стенку.
3. Продолжительный бег, переброска мяча, прыжки через скакалку, равновесие.
4-5. Ходьба и бег со сменой темпа движения, прыжки в длину с места, упр-я с мячом.
6. Ходьба и бег с выполнением задания, упр-я с мячом и в прыжках.
7-8. Ходьба и бег в колонне по одному, по кругу, врассыпную, метание на дальность, в прыжках, в равновесии.
9. Ходьба и бег между предметами, врассыпную. Задания с мячом, прыжками.
10-11. Ходьба и бег с выполнением заданий. Лазание. Равновесие при ходьбе, в прыжках.
12. Игры с ходьбой и бегом, упр-я с мячом.
